러닝, 조깅, 마라톤은 돈이 안 들어요? 현실적인 생각 공유
목차
레포츠나 스포츠, 레저 활동을 하는 데 있어서 비교적 비용이 들지 않는 것이라면 '달리기 영역'이라 할 수 있겠습니다. 하지만 러닝, 조깅, 마라톤 더 나아가 트레일 러닝까지 생각해 볼 때 정말 돈이 안 들까요? 러닝을 시작하는 데 있어서 비용 관련의 현실적인 생각 공유와 최소한의 비용으로 시작할 수 있는 내용을 공유해 봅니다.
서론
러닝, 조깅, 마라톤, 트레일 러닝의 카테고리는 다를 수 있겠지만, 달리기라는 단어로 모두 포함할 수 있는 영역이기도 합니다. 달리는 스타일과 형태가 다를 뿐입니다. 신발 끈 묶고 나가서 달리면 된다고 생각할 수 있습니다. 맞습니다! 그래서 달리기는 비교적 쉽게 접근할 수 있습니다.
이번 글에서는 러닝, 조깅, 마라톤, 트레일 러닝의 구분으로 비용 관련 현실적인 생각을 공유합니다. 달리기에 관심이 생기고 취미로 발전하기까지 이 글이 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 그럼 시작합니다!
조깅, 러닝
가볍게 달리는 조깅부터 여러 형태로 포괄적으로 달린다는 의미의 러닝을 함께 묶어서 말씀드려 보겠습니다. 우선 조깅과 러닝을 시작하는 데 있어서 들어가는 최소한의 장비라면 기록을 측정하는 웨어러블 기기, 러닝화, 러닝웨어 정도가 됩니다.
3가지 장비 중에서도 가장 큰 비중을 차지하는 순서로는 러닝화, 웨어러블 기기, 러닝 웨어 순으로 나열할 수 있습니다.
- 러닝화
- 웨어러블 기기 (기록 측정)
- 러닝웨어
러닝화
달리기를 함에 있어서 러닝화의 역할은 정말 중요합니다. 두 번 강조해도 모자라지 않는 장비입니다. 일반적으로 우리가 신는 흔히 말하는 운동화는 달리기 위한 목적이 아닌 활동성과 워킹에 집중된 구조입니다.
달리기 위한 목적으로 설계된 러닝화는 달리기에 있어서 가장 중요한 장비라 할 수 있기 때문에 비용 투자를 하셔야 합니다. 러닝화 구매 할 때 고려해야 할 내용은 아래의 글을 참고하시면 도움이 됩니다.
실패하지 않는 올바른 러닝화 선택 구매 가이드
러닝화 구매하기 전에 고려해야 할 것들이 참 많습니다. 아무런 정보나 기준 없이 러닝화를 구매하게 된다면 중고장터나 당근마켓에 가격 손해 보고 다시 판매하는 번거로움을 겪습니다. 당근
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현실적인 생각 공유
그냥 아무 운동화 신고 달리기 시작하면 되는 것 아니야?라고 할 수 있습니다. 네 물론, 가능합니다! 운동화 신고 등산할 수 없는 것이 아닌 것처럼 일반적으로 흔히 신고 있는 운동화로 러닝, 조깅 충분히 가능합니다. 그렇기 때문에 꾸준하게 취미로 달리기를 할 것이 아니라면? 달리기를 시작하는 것이 더 중요합니다. 무엇보다 달리기를 즐겁게 즐기는 것이 가장 중요한 것이니까요.
웨어러블 기기
기록 측정을 위한 웨어러블 기기가 필요합니다. 하루하루 켜켜이 쌓여가는 기록으로 점점 성장하는 나 자신을 발견하게 됩니다. 기록에 큰 의미를 두지 않아도 즐겁게 달리기는 가능하지만 기록하고 인스타그램과 같은 SNS에 공유하는 재미도 쏠쏠하거든요. 러닝 앱에 대한 내용은 아래의 글을 참고하시기 바랍니다.
러닝어플 6가지 추천과 장점 단점
러닝에 즐거움을 더해 줄 러닝 어플을 추천드립니다. 대표적으로 많이 사용하는 런데이, 나이키런클럽, 스타라바, 마이 뉴발란스, 맵마이런, 런키퍼 러닝 어플에 대한 간략한 소개와 장점과 단
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현실적인 생각 공유
핸드폰으로 기록하면 되는 것 아니야?라고 할 수 있겠어요. 네 역시 러닝전문 웨어러블 기기가 아니더라도 핸드폰으로 러닝 기록을 할 수 있는 앱을 활용하여 기록해도 충분합니다. 가민워치 같은 장비는 러닝을 취미로 꾸준히 할 수 있을 때 구입하여 활용해도 충분합니다. 시작을 위해서는 핸드폰의 러닝앱을 활용해 보는 것을 추천드립니다.
러닝 웨어
러닝을 하면 땀이 나기 때문에 러닝 웨어도 필수 장비라고 할 수 있겠습니다. 상체와 하체의 움직임, 반복적인 상하운동을 하게 되는 것이 러닝입니다. 마찰을 최소화할 수 있고 통풍성이 좋으며 건조가 빠른 소재의 러닝웨어를 착용하는 것이 좋습니다.
현실적인 생각 공유
러닝웨어 또한 아무 옷이나 입고 달리면 되는 것 아니야?라고 할 수 있겠어요. 1시간 미만의 짧은 조깅과 러닝이라면 사실 아무 옷이나 입고 달려도 괜찮다고 생각이 듭니다. 그래도 면 소재가 아닌, 폴리에스테르 소재의 의류는 하나쯤은 있을 텐데요. 면 소재의 의류만 피해서 착용하는 것을 추천합니다.
결론
돈이 안 든다면 안 드는 영역이 달리기이지만 의외로 많은 비용이 지출될 수 있습니다. 꾸준하게 취미로 할 수 있다면 비용 투자를 권하지만 그렇지 않다면 시작하는 것에 큰 의미를 두고 조금씩 장비를 투자해 보길 바랍니다!
취미가 아닌 시작 단계 (최소한의 비용)
달리기의 즐거움과 자유로움 그리고 습관이 생기기 전이기 때문에 집에서 흔히 신고 있는 일반 운동화의 끈을 묶고 핸드폰의 러닝앱으로 기록을 측정하며 면 소재가 아닌 건조가 빠른 폴리에스테르 소재의 옷을 입고 달리기를 시작해 보세요. 비용 없이 시작할 수 있습니다.
달리기를 하다 보면 장비에 대한 욕심이 생기고 내가 사용하는 장비의 결핍을 자연스레 느끼게 됩니다. 비용 투자는 그때 시작해도 충분합니다. 우선 달리기의 매력과 즐거움에 빠져보는 것이 가장 중요합니다. 꾸준하게 달리게 될지 모르는 상황에서 비용 투자를 권하고 싶지 않습니다. 단, '러닝화'만큼은 한 켤레 구입하는 것을 추천합니다.
취미로 발전 (약간의 투자)
꾸준하게 달리기를 하게 되었다는 상황이라면 약간의 비용 투자로 러닝 장비를 맞춰보세요. 러닝화, 웨어러블 기기, 러닝웨어 이렇게 3가지 장비는 기본입니다. 러닝화는 올라운드로 활용이 가능한 러닝화를 선택하며, 웨어러블 기기는 가민 워치를 추천해 봅니다. 러닝웨어는 기능성 소재의 상하의를 구비하면 좋겠어요.
가민 워치도 5시리즈, 2시리즈, 9시리즈로 입문용부터 다양하게 선택이 가능합니다. 입문용으로 시작하기 좋은 가민 포러너 55로 부담 없이 시작해 보는 것도 좋겠어요.
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마라톤
마라톤은 긴 거리를 완주하는 것이 목적입니다. 거리에 따라 풀 코스와 하프 코스로 나누고 이를 마라톤이라 합니다. 그 외의 짧은 거리의 달리기는 레이스라고 합니다. 5K, 10K 같은 대회는 마라톤 대회가 아닌 레이스라고 합니다. 장거리를 달리는 것이 목적인 마라톤 장비 비용이라면 기본이 아닌 충분한 비용 투자가 이뤄져야 합니다.
- 풀 코스 42.195km
- 하프 코스 21.0975km (풀 코스의 절반 거리)
- 장거리를 달리는 마라톤은 충분한 비용 투자를 요구합니다.
결론
마라톤이라면 장거리를 달리기 때문에 그에 알맞은 장비로 업그레이드가 필요합니다. 최소한 하프 마라톤을 완주하기 위한 비용이라면 다양한 러닝 훈련에 맞는 러닝화와 계절에 맞는 러닝웨어 그리고 러닝 전문 웨어러블 기기가 기본이 됩니다.
그 외에 무게를 더 감량하고 빠른 스피드를 낼 수 있는 러닝 장비로 업그레이드하게 되며 좋은 기록으로 완주할 수 있는 장비로 세팅하게 됩니다. 그렇기 때문에 장거리를 달리는 마라톤이라면 장비의 비용 투자는 충분히 이뤄져야 합니다.
하프 마라톤을 달리고 풀 코스 마라톤을 달리는 러너라면 달리기는 취미 그 이상이겠죠. 그래서 마라톤을 도전하는데 장비에 드는 비용을 말씀드리는 것은 큰 의미가 없을 것 같습니다.
마라톤 대회를 준비하게 되는 상황이라면 충분한 훈련과 경험이 있는 상태이기 때문에 사용하고 있는 장비를 충분히 테스트하고 업그레이드하고 교체했을 테니까요.
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트레일 러닝
잘 정비된 로드를 달리는 것이 아닌 비포장 도로 또는 산악 지형 같은 오프로드를 달리는 트레일 러닝의 장비 투자 비용은 만만치 않습니다. 쉽게 말해서 등산과 러닝의 교집합이 트레일 러닝입니다. 트레일 러닝용 러닝화, GPX 지도를 활용하는 내비게이션 기능이 있는 웨어러블 기기, 러닝 베스트와 벨트, 스틱 등등 많은 비용이 듭니다.
결론
보통은 조깅과 러닝으로 로드 러닝을 시작하여 트레일 러닝으로 발전하는 경우가 많습니다. 처음부터 트레일 러닝을 접하기엔 장비의 비용 투자부터 체력을 끌어올리기가 쉽지 않기 때문입니다. 러닝으로 단련된 체력이 되고 충분한 비용 투자가 이뤄진 상태라면 트레일 러닝은 로드를 달리는 것과는 또 다른 매력을 느끼게 해 줍니다.
2025 마라톤 대회 일정
단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 마라톤 대회 각각의 내용을 하나하나 정리하였습니다. 2025년 대회가 신규 접수되는 대로 빠르게 정리하여 안내드리겠습니다. 🔽 아래 대회명 링크를 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
3월 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 3월 1일 (토) | 3.1절 기념 제74회 단축마라톤 | 경기 | 인천대학교 송도캠퍼스 |
| 2025년 3월 1일 (토) | 제26회 3.1절 건강달리기 | 강원 | 강원일보 본사 |
| 2025년 3월 1일 (토) | 머니투데이방송 31절 마라톤대회 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 2025년 3월 2일 (일) | 서울 관악산트레일 | 서울 | 낙성대공원 |
| 2025년 3월 2일 (일) | 제60회 광주일보 3.1절 전국마라톤 | 전남 | 화순파크골프장 |
| 2025년 3월 2일 (일) | 2025 수원국제하프마라톤 | 경기 | 수원종합운동장 |
| 2025년 3월 2일 (일) | 2025 버킷런 | 서울 | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 2025년 3월 2일 (일) | 2025 구미박정희마라톤 | 경북 | 구미시민운동장 |
| 2025년 3월 8일 (토) | 오렌지 런 2025 | 서울 | 여의도공원 문화의마당 |
| 2025년 3월 8일 (토) | 제3회 코리아오픈 레이스 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 2025년 3월 8일 (토) | 제20회 부산 비치울트라 마라톤 대회 | 부산 | 다대포 해수욕장 주차장 |
| 2025년 3월 9일 (일) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 3월 9일 (일) | 제15회 여의도 벚꽃마라톤대회 | 서울 | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 2025년 3월 9일 (일) | 2025 MBN 블루레이스 거제 | 경남 | 거제스포츠파크 |
| 2025년 3월 9일 (일) | 2025 성주 참외 전국마라톤 | 경북 | 성주별고을운동장 |
| 2025년 3월 9일 (일) | 정읍동학마라톤대회 | 전북 | 정읍시종합경기장 |
| 2025년 3월 15일 (토) | 제2회 불패마라톤 | 서울 | 여의도공원 문화의마당 |
| 2025년 3월 15일 (토) | 제19회 창녕부곡온천마라톤 | 경남 | 창녕스포츠파크 |
| 2025년 3월 16일 (일) | 2025 서울마라톤 (동아 마라톤) | 서울 | 광화문광장, 잠실종합운동장 |
| 2025년 3월 22일 (토) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 3월 22일 (토) | 2025 성남런페스티벌 | 경기 | 성남 탄천종합운동장 |
| 2025년 3월 22일 (토) | 2025 지리산 봄꽃레이스 | 전남 | 구례 토지조등학교 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 2025 부천시의회 의장기 10km 마라톤 | 경기 | 부천 상동호수공원 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 2025 무해런 | 서울 | 여의도 한강공원 물빛무대 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 제32회 315마라톤 | 경남 | 3.15 해양누리공원 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 제12회 남산우정 마라톤 대회 | 서울 | 장춘단 야구장 앞 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 제23회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 | 부산 | BEXCO 제1전시장 3홀 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 2025 전마협 금산마라톤대회 | 충남 | 금산인삼엑스포주차장 |
| 2025년 3월 23일 (일) | 부산 영도 태종대트레일 | 부산 | 남항대교 수변야외공연장 |
| 2025년 3월 29일 (토) | 제22회 태화강 국제마라톤 | 울산 | 태화강 국가정원 야외공연장 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 2025 은평 불광천 벚꽃마라톤 | 서울 | 불광천 수변무대 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 2025 한강 벚꽃마라톤 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 2025 전마협 무안 해변마라톤 | 전남 | 무안낙지공원 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 제24회 합천벚꽃마라톤 | 경남 | 합천공설운동장 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 제25회 인천국제하프마라톤 | 인천 | 인천문학경기장 |
| 2025년 3월 30일 (일) | 제19회 정남진 장흥마라톤 | 전남 | 장흥군 탐진강 |
4월 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 4월 4일 (금) | 제5회 장수트레일레이스 | 전북 | 장수종합경기장 |
| 2025년 4월 5일 (토) | 제16회 대한경제 마라톤대회 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화의광장 |
| 2025년 4월 5일 (토) | 제10회 기적의 마라톤 | 대전 | 엑스포 수상공원 |
| 2025년 4월 5일 (토) | 제32회 경주벚꽃마라톤 | 경북 | 보덕동 행정복지센터 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제12회 메르세데스 벤츠 기브앤레이스 | 부산 | 벡스코 야외광장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제20회 구로구연맹회장배 마라톤 | 서울 | 구일역 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 국립창원대와 함께하는 제1회 벚꽃마라톤 | 경남 | 국립창원대학교운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제21회 예산윤봉길전국마라톤 | 충남 | 예산종합운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 2025 군산새만금마라톤 | 전북 | 군산월명종합운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 목포 유달산 마라톤 2025 | 전남 | 목포 종합경기장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 통영 한산도 트레일런 | 경남 | 통영항여객선터미널 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 2025 진주남강마라톤대회 | 경남 | 신안 평거 남강둔치 진양호 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 2025 서울봄꽃레이스 | 서울 | 신정교하부육상트랙구장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제26회 이천 도자기 마라톤 대회 | 경기 | 이천종합운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 2025 고양특례시 하프마라톤 | 경기 | 고양종합운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제11회 나주영산강마라톤 | 전남 | 나주종합스포츠파크 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 2025 영주 소백산 마라톤 | 경북 | 영주시민운동장 |
| 2025년 4월 6일 (일) | 제7회 망우산 임도산불조심 트레일 러닝 | 서울 | 사가정공원 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 제10회 서울트레일런 | 서울 | 서울시청 앞 덕수궁 돌담길 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 대청호 벚꽃길 마라톤 | 대전 | 동구 벚꽃한터 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 제22회 전기사랑마라톤대회 | 경기 | 하남 미사경정공원 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 제21회 청남대울트라마라톤 | 충북 | 청남대 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 제17회 여명국제마라톤 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변광장 |
| 2025년 4월 12일 (토) | 제14회 양천마라톤대회 | 서울 | 안양천 해마루축구장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제13회 김포한강 마라톤 | 경기 | 김포종합운동장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 중랑마라톤 2025 | 서울 | 이화교 중화체육공원 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제21회 창원야철마라톤 | 경남 | 로봇랜드 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 2025 서울 YMCA 마라톤대회 | 서울 | 광화문 광장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제2회 해평마라톤 대회 | 전북 | 남원 사랑의광장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회 | 서울 | 여의도 한강공원 이벤트광장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제8회 광진구청장배 육상대회 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제29회 삼척 황영조 국제 마라톤대회 | 강원 | 삼척엑스포광장 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 제18회 영남일보 국제 하프마라톤 | 대구 | 대구스타디움 |
| 2025년 4월 13일 (일) | 대구팔공산 소능종주32k | 대구 | 칠곡 소야고개 |
| 2025년 4월 14일 (일) | 제6회 런포더문 2025 기부런 캠페인 | 전국 | 버추얼런 캠페인 |
| 2025년 4월 19일 (토) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 4월 19일 (토) | 2025 MBN 선셋마라톤 in 영종 | 인천 | 영종도 씨사이드파크 |
| 2025년 4월 19일 (토) | 제1회 마포 서윤복 마라톤대회 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 2025년 4월 19일 (토) | 제2회 아산 신정호 트레일런 울트라마라톤 | 충남 | 아산 신정호 국민관광지 |
| 2025년 4월 19일 (토) | 내포 마라톤 2025 | 충남 | 충남도서관사거리 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 2025 롯데월드 타워 스카이런 | 서울 | 롯데월드타워 아레나광장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 제19회 2025 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 | 충북 | 단양생태체육공원 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 제23회 울산커플마라톤 | 울산 | 울산대공원 남문광장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 아트밸리 아산 제3회 이순신 백의종군길 마라톤 | 충남 | 은행나무길 제2주차장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 2025 DMZ 평화마라톤 | 경기 | 임진각 평화누리 공연장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 부안해변마라톤 2025 | 전북 | 부안군 변산해수욕장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 제9회 노원구청장배 및 제8회 회장배 마라톤 | 서울 | 창동교 나눔의광장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 제23회 경기마라톤 | 경기 | 수원종합운동장 |
| 2025년 4월 20일 (일) | 제22회 호남마라톤 | 광주 | 승촌보 영산강 문화관 |
| 2025년 4월 26일 (토) | 2025 국민고향 남해 마시고 RUN | 경남 | 창선생활체육공원 |
| 2025년 4월 26일 (토) | 제2회 리사이클 환경마라톤 | 서울 | 상암 평화의공원 평화광장 |
| 2025년 4월 26일 (토) | 빵빵런 2025 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 제13회 광명시 육상연맹 회장배 건강달리기 | 경기 | 안양천 광명찬빛광장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 제21회 대전 3대하천 마라톤대회 | 대전 | 대전엑스포시민광장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 마라톤52 투게더 레이스 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 2025 홍천트레일런 | 강원 | 홍천생명과학관 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 제7회 연합뉴스 기장바다마라톤 | 부산 | 오시리아 물음표공원 일원 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 제23회 통일기원포항해변마라톤 | 경북 | 포항종합운동장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 제19회 반기문마라톤대회 | 충북 | 음성종합운동장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 2025 서울하프마라톤 | 서울 | 광화문광장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 2025 평화의 섬 제주국제마라톤 | 제주 | 제주대학교 대운동장 |
| 2025년 4월 27일 (일) | 서울 청계산트레일런 | 서울 | 청계산근린광장 공영주차장 |
5월 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 5월 3일 (토) | 제25회 여성마라톤 | 서울 | 상암 평화의공원 평화광장 |
| 2025년 5월 3일 (토) | 제20회 보성 녹차 마라톤 | 전남 | 보성공설운동장 |
| 2025년 5월 3일 (토) | 제23회 서울 불,수,사,도,북 5개산 종주 | 서울 | 원자력병원 (불암산 백세문) |
| 2025년 5월 4일 (일) | 2025 우리은행배 제물포르네상스 국제 마라톤 | 인천 | 상상플랫폼 |
| 2025년 5월 4일 (일) | 밀양 아리랑트레일런 | 경남 | 밀양보트장 |
| 2025년 5월 4일 (일) | 제22회 부산마라톤 | 부산 | 대저생태공원 |
| 2025년 5월 4일 (일) | 소아암환우돕기 제22회 서울시민마라톤 | 서울 | 여의도 한강공원 이벤트광장 |
| 2025년 5월 6일 (토) | 버닝런 2025 | 서울 | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 2025년 5월 10일 (토) | 제26회 화성 효 마라톤대회 | 경기 | 화성종합경기타운 |
| 2025년 5월 10일 (토) | 2025 도시가스 온런 광주 | 광주 | 광주월드컵경기장 |
| 2025년 5월 10일 (토) | 2025 가정의달 하하호호마라톤 | 서울 | 월드컵공원 평화광장 |
| 2025년 5월 10일 (토) | BUSAN 50K | 부산 | 신라대학교 운동장 |
| 2025년 5월 10일 (토) | 제4회 전국 무등산 무돌길 완주대회 | 광주 | 광주역 광장 |
| 2025년 5월 10일 (토) | 제18회 대전한밭벌울트라마라톤 | 대전 | 대전엑스포 시민광장 |
| 2025년 5월 11일 (일) | 제1회 전주마라톤 | 전북 | 전주천 야외무대 |
| 2025년 5월 11일 (일) | 2025 전국의병 마라톤 | 경남 | 의령공설운동장 |
| 2025년 5월 11일 (일) | 제2회 튼튼이마라톤 2025 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화의 광장 |
| 2025년 5월 17일 (토) | 2025 TNF 100 GANGWON with VECTIV | 강원 | 강릉 경포호수광장 |
| 2025년 5월 17일 (토) | 댕댕트레킹 2025 | 강원 | 정선 하이원 리조트 잔디광장 |
| 2025년 5월 17일 (토) | 2025 서울신문 하프마라톤 | 서울 | 월드컵공원 평화의광장 |
| 2025년 5월 17일 (토) | 제3회 서울한강울트라마라톤 | 서울 | 우이천 다목적 광장 |
| 2025년 5월 18일 (일) | 2025 무의도구석구석 국제트레일런 | 인천 | 하나개 해수욕장 |
| 2025년 5월 18일 (일) | 제15회 대전 서구청장배 마라톤대회 | 대전 | 대전엑스포시민광장 |
| 2025년 5월 24일 (토) | 2025 제24회 제주국제울트라마라톤 | 제주 | 탑동광장, 성판악 |
| 2025년 5월 24일 (토) | 제30회 바다의 날 마라톤 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 2025년 5월 24일 (토) | 제25회 5.18마라톤대회 | 광주 | 국립5.18민주묘지 광장 |
| 2025년 5월 24일 (토) | 2025 옥스팜 트레일워커 | 강원 | 인제군 일대 |
| 2025년 5월 25일 (일) | 제29회 제주국제관광마라톤축제 | 제주 | 구좌체육공원 |
| 2025년 5월 25일 (일) | 2025 백양산숲길건강달리기 | 부산 | 부산학생교육문화회관 |
| 2025년 5월 25일 (일) | 무주 하프 마라톤 2025 | 전북 | 무주등나무운동장 |
| 2025년 5월 25일 (일) | 독도수호를 위한 동호인마라톤대회 2025 | 경북 | 경주 서천둔치 생활체육광장 |
| 2025년 5월 25일 (일) | 제35회 지리산 화대종주 CLIMBATHON | 전남 | 화엄사 |
| 2025년 5월 31일 (토) | 제11회 I LOVE 방송대 마라톤대회 | 서울 | 상암 평화의공원 평화광장 |
| 2025년 5월 31일 (토) | 제12회 거제100K | 경남 | 거제스포츠파크 |
| 2025년 5월 31일 (토) | 2025 서천한산모시마라톤대회 | 충남 | 서천종합운동장 |
6월 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 6월 1일 (일) | 희망드림 제22회 새벽강변 국제마라톤 | 서울 | 상암 월드컵공원 평화광장 |
| 2025년 6월 1일 (일) | 제10회 너릿재마라톤대회 | 전남 | 화순 셀레브 카페 입구 |
| 2025년 6월 1일 (일) | 2025 대전 월드런 마라톤 축제 | 대전 | 대전엑스포시민광장 |
| 2025년 6월 6일 (금) | 물사랑 낙동강 200km울트라마라톤대회 | 부산 | 을숙도 물문화회관 광장 |
| 2025년 6월 7일 (토) | 제23회 청광종주 트레일러닝 | 경기 | 청계산 산림욕장 입구 |
| 2025년 6월 14일 (토) | 제20회 울릉도 국제 마라톤대회 | 울릉도 | 울릉예술문화체험장 |
| 2025년 6월 14일 (토) | 제15회 국민행복마라톤 | 서울 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 2025년 6월 14일 (토) | 제22회 광주 빛고을 울트라 100km 마라톤 | 광주 | 광주광역시청 야외음악당 |
| 2025년 6월 15일 (일) | 제22회 춘천호반마라톤대회 | 강원 | 춘천 송암스포츠타운 |
| 2025년 6월 15일 (일) | 2025 스틸런 제9회 포항철강마라톤 | 경북 | 포항 영일대 해수욕장 |
| 2025년 6월 15일 (일) | 2025 김해 숲길마라톤 | 경남 | 김해운동장 |
| 2025년 6월 15일 (일) | 제21회 영덕 해변 전국마라톤대회 | 경북 | 영덕군 고래불해수욕장 |
| 2025년 6월 21일 (토) | 제14회 울산 태화강 울트라마라톤 | 울산 | 태화강둔치 |
| 2025년 6월 22일 (일) | 람사르습지 밤섬런 2025 (구. 온에어런) | 서울 | 여의도공원 문화의마당 |
| 2025년 6월 22일 (일) | 서울 북한산트레일 | 서울 | 우이공원유원지 |
| 2025년 6월 28일 (토) | 2025 보은 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤 | 충북 | 보은군 속리산 말티고개 |
7월 대회 일정
신규 대회 일정 준비중
8월 대회 일정
신규 대회 일정 준비중
9월 대회 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 9월 7일 (일) | 2025 울진금강송배 전국마라톤대회 | 경북 | 울진종합운동장 |
| 2025년 9월 20일 (토) | 제25회 홍성마라톤 | 충남 | 홍성 홍주종합경기장 |
| 2025년 9월 21일 (일) | 제23회 전국부부가족 마라톤대회 | 전북 | 전북 전주 월드컵경기장 광장 |
10월 대회 일정
신규 대회 일정 준비중
11월 대회 일정
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 장소 |
| 2025년 11월 2일 (일) | 2025 JTBC 서울마라톤 | 서울 | 상암 월드컵경기장 |
12월 대회 일정
신규 대회 일정 준비중
2025 마라톤 일정은 확정되는 대회가 있을 때마다 꾸준하게 업데이트됩니다. 2025 마라톤 대회 일정 전체 보기는 🔽 아래 더 보기 링크를 참고하시기 바랍니다.
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