러닝 벨트 vs 암밴드에 대한 선택? 러닝 할 때 추천하는 것!

러닝을 하다 보면 인증사진을 찍고 기록을 남기기도 합니다. 어쩌면 스마트폰은 이제 포기할 수 없는 것인지도 모르겠습니다. 달리기를 할 때 간단한 수납이 필요한 경우 흔히 사용하는 것이 러닝 벨트와 암밴드입니다. 달리기를 취미로 하고 있는 러너의 관점에서 러닝 벨트와 암밴드 중에서 어떤 것을 추천하는지 장점과 단점에 대한 생각을 공유합니다.

 

 

시작하기 전 요약 내용

여러분의 소중한 시간을 위해 시작하기 전 요약 내용부터 전달드리겠습니다. 러닝벨트와 암밴드 중에서 어떤 것을 선택하는 것이 좋을까요? 역시 러닝벨트입니다! 수납의 활용성과 대회에서의 배번표 부착 그리고 장거리 달리기에서도 불편하지 않은 착용감에서 러닝벨트를 추천합니다. 

저 또한 러닝을 처음 시작 할 때 러닝벨트와 암밴드 둘 중에서 어떤 것을 구매해야 할지 많이 궁금했었습니다. 경험해 보고 직접 느껴 보지 않으면 그 장점과 단점을 제대로 알 수 없기 때문에 처음에는 뭔가 더 간편해 보이는 암밴드를 구매했습니다. 암밴드를 사용하니 치명적으로 불편한 점들이 생기게 됩니다.

그 후 러닝 벨트를 활용하여 로드 러닝과 트레일 러닝을 할 때 착용하고 있습니다. 왜? 암밴드가 아닌 러닝벨트를 추천하는 것인지 각각의 장점과 단점에 대해 이야기 나누겠습니다.  

 

러닝 암밴드 활용 

암밴드를 상상해 보면 러닝이나 조깅하는 사람들이 가장 먼저 떠오릅니다. 달리기를 시작하기 전부터 조깅이나 러닝 하는 사람들이 암밴드를 착용하고 달리기를 하는 모습을 보거나 어떤 영상에서나 광고에서 암밴드를 착용한 멋진 분들이 조깅하는 모습도 많이 봅니다. 참 간편해 보이고 멋진 모습입니다. 하지만 폰의 크기와 무게 그리고 달리는 거리에 따라 암밴드는 치명적인 불편함이 있습니다. 

 

 

암밴드 활용 제안

10K 미만의 달리기 또는 1시간 이내의 달리기라면 암밴드를 활용해 보는 것은 큰 불편함은 없을지 모릅니다. 러너마다 다르게 느낄 수 있지만 자신이 가진 폰의 크기와 무게에 따라 암밴드를 사용하는 것이 편할 수도 있고 불편할 수도 있습니다.

암밴드는 비교적 가까운 거리를 러닝 하거나 조깅할 때 추천 드립니다. 한쪽 무게를 감당해야 하는 어깨의 부담이 있습니다. 사용을 권하고 싶지 않지만 사용에 필요성을 느낀다면 비교적 짧은 시간을 활용하여 착용하시기를 추천드립니다.

 

• 10K 미만 거리의 가까운 거리에 활용
• 1시간 미만 착용

 

암밴드의 단점 

비교적 크고 무거운 아이폰 울트라나 갤럭시 노트 시리즈 정도의 폰의 무게와 크기라면 암밴드를 활용할 때 불편함이 생기게 됩니다. 비교적 가벼운 무게의 스마트폰 보다 무게로 인해 아래로 쳐지는 경우가 생기게 됩니다. 무게로 인해 밴드를 더 압박해야 하며 압박으로 인해 팔에 불편함이 생기게 되죠. 

약간의 불편함이 10K 미만 1시간 이내 러닝이라면 감내할 수 있는 부분이기도 합니다. 하지만 1시간 이상의 달리기를 할 때는 얘기가 달라집니다. 1시간 이상의 장거리 달리기 또는 LSD훈련을 하는 경우라면 암밴드는 던져버리고 싶은 생각이 들 정도로 불편해집니다.

팔이 압박되는 느낌이 중첩되고 그로 인한 피로도 또한 커지게 됩니다. 무엇보다 한쪽에 착용하기 때문에 팔의 벨런스 또한 좋지 않으며 장거리 러닝 시 어깨에 무리가 되기도 합니다. 20K 하프 또는 그 이상의 달리기를 하시는 분들이라면 암밴드를 착용하지 않을 것입니다. 이미 그분들은 어깨에 통증을 줄이기 위해 팔 동작의 자세를 더 신경 쓰기 때문입니다.

긴 거리 긴 시간을 달릴 때 암밴드를 사용하지 않아도 어깨는 자세에 따라서도 무리가 됩니다. 그렇기 때문에 암밴드를 착용하고 긴 거리 긴 시간을 달린다는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 마라톤 대회에서 암밴드를 착용하고 달리는 러너를 찾기 어려운 이유이기도 합니다.

 

• 폰 무게에 따른 부담감
• 긴 거리 장시간 사용 시 러닝 벨런스 무너짐
• 무게로 인한 어깨의 통증

 

암밴드 추천 제품 

• 암밴드는 룰루런이나 나이키 제품을 많이 사용하고 있습니다.

 

러닝 벨트 사용

러닝 할 때 러닝 벨트를 많이 사용하는 가장 큰 이유는 수납성과 몸의 벨런스입니다. 팔에 착용하는 암밴드 보다 팔의 움직임이 경쾌하고 팔 동작에서 자유롭기도 합니다. 암밴드 보다 러닝벨트를 추천하는 이유에 대한 생각을 공유하며 러닝벨트 형태에 따라 어떤 유형의 러닝벨트를 추천하는지에 대해 공유하겠습니다.

 

러닝 벨트 활용

 

러닝 벨트 활용 제안

러닝 벨트는 허리에 착용하기 때문에 암밴드에 비해서 팔의 움직임이 자유로우며 어깨에 대한 부담감이 적습니다. 그렇기 때문에 러닝 할 때 벨런스가 좋고 착용감 또한 좋습니다. 로드 러닝, 트레일 러닝, 간편한 차림의 당일 산행에서도 활용도는 좋습니다. 암밴드 보다 러닝벨트를 추천하며 수납성과 활용성 그리고 움직임의 벨런스에서도 러닝벨트를 추천합니다.

 

 

러닝 벨트 종류 및 추천

러닝 벨트는 형태나 구조에 따라 종류가 있습니다. 클립으로 체결하는 구조의 러닝벨트와 메쉬소재로 된 플립 벨트 2 종류로 나눌 수 있습니다.

클립 체결 방식의 러닝벨트는 1만 원대의 저렴한 벨트이기 때문에 처음 러닝을 시작한 입문 러너들이 많이 구매를 하기도 합니다. 메쉬 소재의 플립벨트는 일반 러너부터 프로 선수까지 착용하는 러닝벨트입니다. 먼저 클립형태로 된 러닝 벨트부터 알아보겠습니다.

 

클립형태로 된 러닝벨트

 

클립으로 체결하는 방식의 러닝벨트

 

클립형태의 러닝벨트 장점과 단점

 

위와 같이 클립으로 체결하는 방식의 러닝벨트는 저렴하기 때문에 입문하는 러너들이 많이 구매합니다. 하지만 추천하지 않습니다. 추천하지 않는 이유는 땀에 흠뻑 젖은 상태에서 자주 세탁을 하다 보면 벨트가 닳거나 해지는 경우가 많아서 내구성이 떨어집니다.

그리고 지퍼 부분 또한 물에 자주 닿으면서 체결이 잘 안 되는 경우도 있으며 실제 사용 했을 때 지퍼 형식으로 된 구조적인 부분에서 사용상 번거롭다는 단점이 있습니다.

 

저렴하게 러닝벨트를 구매해 보고 싶은 분들은 부담 없이 시작해 보는 것도 좋습니다. 하지만 이중지출 없이 한 번에 러닝벨트를 구매하고 싶다면 메쉬 소재로 된 플립형태의 레이스 러닝 벨트를 추천합니다. 레이스 벨트는 로드 러닝과 트레일 러닝에서 자주 사용하는 러닝 벨트입니다.

 

메쉬 소재의 플립 벨트

메쉬 소재의 플립 벨트

 

메쉬 소재의 플립 벨트 장점

 

메쉬 소재의 러닝 벨트의 장점입니다. 클립으로 체결하는 방식이 아닌 바지를 입듯 발아래에서부터 입는 방식의 러닝벨트입니다. 모든 소재가 메쉬 소재로 되어 있어서 신축성과 통풍성이 좋습니다. 지퍼가 없어서 수납성에 있어서 넣고 빼기가 매우 편합니다.

그리고 땀으로 인한 세탁 시 관리도 편리하며 변형이 없어서 오래 사용이 가능합니다. 허리에 착용하여 러닝 할 때 이질감이 없으며 러닝 벨런스가 좋습니다. 마라톤 대회를 나가거나 러닝 대회에 참가할 때 배번표를 부착이 가능합니다. 물이나 에너지 젤과 같은 행동식을 수납하기에도 좋습니다.

 

• 메쉬 소재의 통풍성과 신축성
• 지퍼 없는 편리한 수납성
• 땀으로 인한 오염시 간편한 세탁
• 자주 빨아도 변형이 적은 내구성
• 허리에 착용하여 좋은 러닝 벨런스
• 대회 배번표 부착 가능
• 물이나 에너지젤과 같은 행동식을 넣을 수 있는 수납성

 

플립벨트의 단점 

 

메쉬 소재로 된 플립 벨트에 대한 장점이 많기 때문에 클립으로 된 러닝벨트 보다 강력 추천합니다. 다만 클립 형태의 러닝벨트 보다 다소 비싼 가격대를 형성하고 있으며 허리에 딱 맞게 착용해야 하기 때문에 허리 사이즈에 맞게 구매를 해야 하는 단점이 있습니다.

 

• 클립벨트 보다 높은 가격
• 허리에 맞는 사이즈 구매

 

플립 벨트의 경우 많이 사용하는 이유는 충분합니다. 가격과 허리 사이즈에 대한 부분만 고려한다면 이중지출 없이 한 번에 가는 좋은 제품입니다. 사진 예시에서 두껍게 보여서 불편해 보일 수 있지만 두께에 따라 여러 형태의 레이스 벨트가 있기 때문에 취향에 맞게 구매해 보시기 바랍니다. 

 

 

메쉬 소재의 러닝 플립 벨트 추천 제품

메쉬 소재로 된 러닝 벨트는 다양한 브랜드에서 출시하고 있습니다. 그중에서 추천하는 러닝벨트 브랜드로는 살로몬, 인스팅트, THY, 네이키드 정도입니다. 트레일러닝에서 인지도가 높은 살로몬 러닝 벨트가 라인업이 많아서 선택의 폭이 넓습니다. 살로몬 제품으로는 센스프로 또는 ADV스킨 벨트를 추천하며 그 외 인스팅트, 네이키드 제품도 많이 사용합니다.

 

살로몬 펄스 벨트(좌) 네이키드 러닝벨트(우)

 

 

 

살로몬 센스 프로 벨트(좌) 인스팅트 리플렉스 벨트(우)

 

살로몬 ADV 스킨 레이스 벨트(좌) 살로몬 ADV 스킨벨트(우)

 

브랜드 제품은 아니지만 가성비로 추천하고 있는 러닝 벨트는 스포벨 러닝벨트입니다. 저렴하게 가성비로 많이 사용하는 제품이기도 합니다. 

 

 

마치는 글과 생각 공유

러닝 벨트에 대한 개인적인 생각과 제품 형태에 따른 추천 내용으로 공유해 봤습니다. 러닝 벨트 구매에 있어서 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 간편하게 스마트폰과 카드 정도 수납하고 싶을 때는 암밴드, 물과 행동식 등 수납성을 고려했을 때는 러닝벨트를 선택해 보시기 바랍니다. 

러닝 벨트를 착용했을 때에도 1시간 이상의 LSD훈련을 할 때 물의 용량으로 고민이 되는 순간이 오게 됩니다. 그때는 러닝 벨트에서 러닝 베스트로 장비를 업그레이드해야 할 시기입니다. 러닝 벨트 또한 수납성이 좋은 편이지만 장거리를 운영하기에는 다소 부족한 수납성입니다.

보통 암밴드로 시작하여 러닝벨트를 사용 후 러닝 베스트로 기어를 업그레이드하게 됩니다. 러닝 베스트에 대한 궁금한 부분은 아래 이전글을 참고해 주시기 바랍니다. 항상 건강하고 즐거운 러닝 하시기 바랍니다.

 

2025 마라톤 대회 일정 

단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 마라톤 대회 각각의 내용을 하나하나 정리하였습니다. 2025년 대회가 신규 접수되는 대로 빠르게 정리하여 안내드리겠습니다. 🔽 아래 대회명 링크를 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.

2월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 2월 1일 (토)	2025 평창 대관령 알몸 마라톤	강원	평창 해피700센터
2025년 2월 2일 (일)	대구 붕어빵트레일	대구	대구남구구민체육광장 강당골입구
2025년 2월 8일 (토)	2025 전마협 광주 첨단 무료 훈련마라톤	광주	광주 첨단다목적광장
2025년 2월 8일 (토)	2025 전마협 새해맞이 보성마라톤	전남	보성공설운동장
2025년 2월 9일 (일)	제22회 제주MBC 국제평화마라톤	제주	한림종합운동장
2025년 2월 9일 (일)	서울 북한산트레일	서울	우이공원유원지
2025년 2월 15일 (토)~ 16일 (일)	2025 런콥 브레이킹 PB 30K	경기	미사경정공원
2025년 2월 15일 (토)	2025 전마협 청주 무심천 마라톤대회	충북	청주 무심천 체육공원
2025년 2월 16일 (일)	희망드림 제22회 동계국제마라톤	서울	여의도 한강공원 이벤트광장
2025년 2월 16일 (일)	부산 영도 태종대 트레일	부산	영도 남항대교 수변야외공연장
2025년 2월 23일 (일)	제7회 산불조심 한국서울마라톤 2025	서울	탄천 광평교 아래 (강남 송파 둘레길)
2025년 2월 23일 (일)	제21회 밀양아리랑마라톤대회	경남	밀양종합운동장
2025년 2월 23일 (일)	2025 대구마라톤	대구	대구 스타디움
2025년 2월 23일 (일)	더 레이스 서울 21K	서울	서울광장
2025년 2월 23일 (일)	고구려 마라톤 2025	서울	뚝섬한강공원 수변무대
2025년 2월 23일 (일)	2025 챌린지 레이스	서울	여의도한강공원 이벤트광장

 

3월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 3월 1일 (토)	3.1절 기념 제74회 단축마라톤	경기	인천대학교 송도캠퍼스
2025년 3월 1일 (토)	제26회 3.1절 건강달리기	강원	강원일보 본사
2025년 3월 1일 (토)	머니투데이방송 31절 마라톤대회	서울	뚝섬한강공원 수변무대
2025년 3월 2일 (일)	서울 관악산트레일	서울	낙성대공원
2025년 3월 2일 (일)	제60회 광주일보 3.1절 전국마라톤	전남	화순파크골프장
2025년 3월 2일 (일)	2025 수원국제하프마라톤	경기	수원종합운동장
2025년 3월 2일 (일)	2025 버킷런	서울	여의도한강공원 이벤트광장
2025년 3월 2일 (일)	2025 구미박정희마라톤	경북	구미시민운동장
2025년 3월 8일 (토)	제3회 코리아오픈 레이스	서울	뚝섬한강공원 수변무대
2025년 3월 8일 (토)	제20회 부산 비치울트라 마라톤 대회	부산	다대포 해수욕장 주차장
2025년 3월 9일 (일)	제15회 여의도 벚꽃마라톤대회	서울	여의도한강공원 이벤트광장
2025년 3월 9일 (일)	2025 MBN 블루레이스 거제	경남	거제스포츠파크
2025년 3월 9일 (일)	2025 성주 참외 전국마라톤	경북	성주별고을운동장
2025년 3월 9일 (일)	정읍동학마라톤대회	전북	정읍시종합경기장
2025년 3월 15일 (토)	제2회 불패마라톤	서울	여의도공원 문화의마당
2025년 3월 15일 (토)	제19회 창녕부곡온천마라톤	경남	창녕스포츠파크
2025년 3월 16일 (일)	2025 서울마라톤 (동아 마라톤)	서울	광화문광장, 잠실종합운동장
2025년 3월 22일 (토)	2025 성남런페스티벌	경기	성남 탄천종합운동장
2025년 3월 22일 (토)	2025 지리산 봄꽃레이스	전남	구례 토지조등학교
2025년 3월 23일 (일)	제32회 315마라톤	경남	3.15 해양누리공원
2025년 3월 23일 (일)	제12회 남산우정 마라톤 대회	서울	장춘단 야구장 앞
2025년 3월 23일 (일)	제23회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤	부산	BEXCO 제1전시장 3홀
2025년 3월 23일 (일)	2025 전마협 금산마라톤대회	충남	금산인삼엑스포주차장
2025년 3월 23일 (일)	부산 영도 태종대트레일	부산	남항대교 수변야외공연장
2025년 3월 29일 (토)	제22회 태화강 국제마라톤	울산	태화강 국가정원 야외공연장
2025년 3월 30일 (일)	2025 한강 벚꽃마라톤	서울	상암 월드컵공원 평화광장
2025년 3월 30일 (일)	2025 전마협 무안 해변마라톤	전남	무안낙지공원
2025년 3월 30일 (일)	제24회 합천벚꽃마라톤	경남	합천공설운동장
2025년 3월 30일 (일)	제25회 인천국제하프마라톤	인천	인천문학경기장
2025년 3월 30일 (일)	제19회 정남진 장흥마라톤	전남	장흥군 탐진강

 

4월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 4월 4일 (금)	제5회 장수트레일레이스	전북	장수종합경기장
2025년 4월 5일 (토)	제32회 경주벚꽃마라톤	경북	보덕동 행정복지센터
2025년 4월 6일 (일)	2025 군산새만금마라톤	전북	군산월명종합운동장
2025년 4월 6일 (일)	목포 유달산 마라톤 2025	전남	목포 종합경기장
2025년 4월 6일 (일)	통영 한산도 트레일런	경남	통영항여객선터미널
2025년 4월 6일 (일)	2025 진주남강마라톤대회	경남	신안 평거 남강둔치 진양호
2025년 4월 6일 (일)	2025 서울봄꽃레이스	서울	신정교하부육상트랙구장
2025년 4월 6일 (일)	제26회 이천 도자기 마라톤 대회	경기	이천종합운동장
2025년 4월 6일 (일)	2025 고양특례시 하프마라톤	경기	고양종합운동장
2025년 4월 6일 (일)	제11회 나주영산강마라톤	전남	나주종합스포츠파크
2025년 4월 6일 (일)	2025 영주 소백산 마라톤	경북	영주시민운동장
2025년 4월 6일 (일)	제7회 망우산 임도산불조심 트레일 러닝	서울	사가정공원
2025년 4월 12일 (토)	제10회 서울트레일런	서울	서울시청 앞 덕수궁 돌담길
2025년 4월 12일 (토)	대청호 벚꽃길 마라톤	대전	동구 벚꽃한터
2025년 4월 12일 (토)	제22회 전기사랑마라톤대회	경기	하남 미사경정공원
2025년 4월 12일 (토)	제21회 청남대울트라마라톤	충북	청남대
2025년 4월 12일 (토)	제17회 여명국제마라톤	서울	뚝섬한강공원 수변광장
2025년 4월 12일 (토)	제14회 양천마라톤대회	서울	안양천 해마루축구장
2025년 4월 13일 (일)	중랑마라톤 2025	서울	이화교 중화체육공원
2025년 4월 13일 (일)	2025 서울 YMCA 마라톤대회	서울	광화문 광장
2025년 4월 13일 (일)	제2회 해평마라톤 대회	전북	남원 사랑의광장
2025년 4월 13일 (일)	소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회	서울	여의도 한강공원 이벤트광장
2025년 4월 13일 (일)	제8회 광진구청장배 육상대회	서울	뚝섬한강공원 수변무대
2025년 4월 13일 (일)	제29회 삼척 황영조 국제 마라톤대회	강원	삼척엑스포광장
2025년 4월 13일 (일)	제18회 영남일보 국제 하프마라톤	대구	대구스타디움
2025년 4월 13일 (일)	대구팔공산 소능종주32k	대구	칠곡 소야고개
2025년 4월 19일 (토)	2025 MBN 선셋마라톤 in 영종	인천	영종도 씨사이드파크
2025년 4월 19일 (토)	제1회 마포 서윤복 마라톤대회	서울	상암 월드컵공원 평화광장
2025년 4월 19일 (토)	제2회 아산 신정호 트레일런 울트라마라톤	충남	아산 신정호 국민관광지
2025년 4월 19일 (토)	내포 마라톤 2025	충남	충남도서관사거리
2025년 4월 20일 (일)	부안해변마라톤 2025	전북	부안군 변산해수욕장
2025년 4월 20일 (일)	제9회 노원구청장배 및 제8회 회장배 마라톤	서울	창동교 나눔의광장
2025년 4월 20일 (일)	제23회 경기마라톤	경기	수원종합운동장
2025년 4월 20일 (일)	제22회 호남마라톤	광주	승촌보 영산강 문화관
2025년 4월 26일 (토)	빵빵런 2025	서울	뚝섬한강공원 수변무대
2025년 4월 27일 (일)	제7회 연합뉴스 기장바다마라톤	부산	오시리아 물음표공원 일원
2025년 4월 27일 (일)	제23회 통일기원포항해변마라톤	경북	포항종합운동장
2025년 4월 27일 (일)	제19회 반기문마라톤대회	충북	음성종합운동장
2025년 4월 27일 (일)	2025 서울하프마라톤	서울	광화문광장
2025년 4월 27일 (일)	서울 청계산트레일런	서울	청계산근린광장 공영주차장

 

5월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 5월 3일 (토)	제20회 보성 녹차 마라톤	전남	보성공설운동장
2025년 5월 3일 (토)	제23회 서울 불,수,사,도,북 5개산 종주	서울	원자력병원 (불암산 백세문)
2025년 5월 4일 (일)	제22회 부산마라톤	부산	대저생태공원
2025년 5월 4일 (일)	소아암환우돕기 제22회 서울시민마라톤	서울	여의도 한강공원 이벤트광장
2025년 5월 6일 (토)	버닝런 2025	서울	여의도한강공원 이벤트광장
2025년 5월 10일 (토)	2025 가정의달 하하호호마라톤	서울	월드컵공원 평화광장
2025년 5월 10일 (토)	BUSAN 50K	부산	신라대학교 운동장
2025년 5월 10일 (토)	제4회 전국 무등산 무돌길 완주대회	광주	광주역 광장
2025년 5월 10일 (토)	제18회 대전한밭벌울트라마라톤	대전	대전엑스포 시민광장
2025년 5월 11일 (일)	2025 전국의병 마라톤	경남	의령공설운동장
2025년 5월 11일 (일)	제2회 튼튼이마라톤 2025	서울	상암 월드컵공원 평화의 광장
2025년 5월 17일 (토)	2025 서울신문 하프마라톤	서울	월드컵공원 평화의광장
2025년 5월 17일 (토)	제3회 서울한강울트라마라톤	서울	우이천 다목적 광장
2025년 5월 18일 (일)	제15회 대전 서구청장배 마라톤대회	대전	대전엑스포시민광장
2025년 5월 24일 (토)	제30회 바다의 날 마라톤	서울	상암 월드컵공원 평화광장
2025년 5월 24일 (토)	2025 옥스팜 트레일워커	강원	인제군 일대
2025년 5월 25일 (일)	독도수호를 위한 동호인마라톤대회 2025	경북	경주 서천둔치 생활체육광장
2025년 5월 25일 (일)	제35회 지리산 화대종주 CLIMBATHON	전남	화엄사

 

6월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 6월 1일 (일)	희망드림 제22회 새벽강변 국제마라톤	서울	상암 월드컵공원 평화광장
2025년 6월 6일 (금)	물사랑 낙동강 200km울트라마라톤대회	부산	을숙도 물문화회관 광장
2025년 6월 7일 (토)	제23회 청광종주 트레일러닝	경기	청계산 산림욕장 입구
2025년 6월 14일 (토)	제22회 광주 빛고을 울트라 100km 마라톤	광주	광주광역시청 야외음악당
2025년 6월 15일 (일)	제21회 영덕 해변 전국마라톤대회	경북	영덕군 고래불해수욕장

 

11월 일정

대회일	대회명	지역	장소
2025년 11월 2일 (일)	2025 JTBC 서울마라톤	서울	상암 월드컵경기장

2025 마라톤 일정은 확정되는 대회가 있을 때마다 꾸준하게 업데이트됩니다. 2025 마라톤 대회 일정 전체 보기는 🔽 아래 더 보기 링크를 참고하시기 바랍니다.

즐겁고 행복하고 항상 부상 없는 달리기하세요! 마라톤 대회는 처음 시작이 어려울 수 있지만 한 번도 참가 안한 사람은 있어도 한 번만 참가하는 사람은 없답니다. 처음이 어렵지 나중엔 그게 기쁨이고 즐거움이라는 것! 잘 아시죠?!

마라톤 대회 참가 처음이시라면?

마라톤 대회 참가 시 반드시 준비해야 할 것들과 알고 있으면 좋은 팁들이 있습니다.
아래의 이전 글을 반드시 참고하셔서 대회에서 좋은 추억 만드시기 바랍니다!

 

마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z까지!

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