트레일 러닝화 추천 호카 스피드고트5 후기

트레일 러닝화는 일반 러닝화와 어떤 차이가 있는지 궁금한 분들이 많습니다. 험준한 산악 활동을 하는 트레일 러닝화는 구조와 설계부터 다릅니다. 한계를 뛰어넘는 가벼움과 지형을 압도하는 트랙션, 전작보다 더 적은 무게와 견인력으로 많은 트레일 러너들이 추천하는 호카 스피드고트 5 후기입니다. 스피드고트 5의 스펙과 추천하는 이유 그리고 장점과 단점에 대해 가감 없이 작성했습니다.

트레일 러닝화 추천 호카 스피드고트5 후기

 

내용 요약

요즘 트레일 러닝화 시장에서 호카 오네오네 스피드고트 5는 많은 인기를 끌고 있습니다. 호카 스피드 고트 5는 트레일 러너에게 편안함과 민첩성 그리고 내구성 및 안정성을 제공하여 러너들 사이에서 높은 평가를 받는 트레일 러닝화입니다.

호카의 시그니처 맥스 쿠셔닝으로 푹신하고 부드러운 미드솔이 특징입니다. 푹신한 미드솔은 충격을 흡수하고 장시간 러닝 시 피로를 줄여줍니다. 다방향 러그가 있는 비브람 메가그립 (Vibram Megagrip) 아웃솔은 젖은 노면이나 미끄러운 표면을 포함한 다양한 지형에서 최고의 접지력 느낄 수 있습니다.

 

스피드고트 5의 갑피는 부드러우며 내구성이 우수한 편입니다. 착용감과 지지력은 안정적입니다. 가벼운 구조로 설계되어 민첩성이 향상되었으며 다양한 트레일 러닝 활동에 적합합니다. 험한 산악 지형에서도 러너가 자신감을 가질 수 있도록 백업해 주는 든든한 파트너가 되어 줍니다. 처음 트레일 러닝을 시작하거나 가벼운 트레킹을 위해서도 좋은 선택입니다.

마지막으로, 호카 스피드고트 5는 디자인과 사이즈 그리고 색상 옵션이 다양합니다. 디자인은 개인마다의 차이가 있겠지만 개인적인 소견으로 참 예쁘게 나온 것 같습니다. 여러 가지 색상과 스타일이 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 사이즈는 와이드 버전이 있기 때문에 개인의 족형에 따라 구매하시면 됩니다.

여기까지 좋은 부분만 나열한 것 같습니다. 그만큼 호카 스피드고트 5를 많은 분들이 구매하는 이유가 아닐까요? 트레일 러닝화를 찾는 분들께 호카 스피드고트 5 적극 추천합니다. 두 번 추천! 세 번 추천합니다! 자세한 내용은 아래에서 다루도록 하겠습니다. 제품 구매는 아래 링크를 참고해 주세요.

 

트레일 러닝화, 로드 러닝화 차이

평탄한 길을 달리는 로드 러닝화와 험준한 산악지형을 달리는 트레일 러닝화의 구조와 설계는 시작부터가 다릅니다. 캠핑을 다니는 분들이 오프로드 차량을 선호하는 이유와 같습니다. 험한 지형을 주파하는 견인력이 핵심입니다.

트레일 러닝화는 등산화와 로드 러닝화의 하이브리드라고 생각하시면 됩니다. 민첩성과 스피드가 좋은 로드 러닝화에 안정성과 접지력이 좋은 등산화를 결합한 형태가 트레일 러닝화의 기본 구조와 설계입니다.

험준한 산악지형을 달리기 위해 설계된 트레일 러닝화는 안정성을 위해 토박스의 보강과 힐탭의 보강으로 바위가 많은 산악지형에서 안정성을 확보합니다. 무엇보다 중요한 것은 아웃솔입니다. 일반 로드 러닝화와 다르게 트레일 러닝화의 아웃솔은 등산화에서 주로 사용되고 있는 비브람의 아웃솔을 사용합니다. 아웃솔의 트랙션 형태와 비브람 메가그립의 아웃솔 접지력은 트레일 러닝화의 핵심입니다.

이런 이유로 로드 러닝화와 트레일 러닝화의 차이는 분명합니다. 오프로드 주행에 특화된 지프 랭글러나 포드 브롱코를 떠올려 보세요. 답은 쉽게 찾을 수 있습니다. 트레일 러닝화는 이런 이유로 분명한 차이를 보입니다. 트레일 러닝화와 로드 러닝화의 차이점에 대한 자세한 내용은 아래 포스팅을 참고해 주세요.

러닝화, 등산화, 트레일 러닝화 차이에 대한 궁금증 해결

러닝화, 등산화, 트레일 러닝화 차이에 대한 궁금증 해결

 

호카 스피드고트 5 스펙

브랜드 / 모델명	호카 스피드고트 5
용도	트레일 올라운드 러닝화
카테고리	중립 쿠션화 (Neutral)
플레이트 / 플레이트 형태	X
스택의 높이 (앞) -쿠션의 높이 앞	29mm
스택의 높이 (뒤) -쿠션의 높이 뒤	33mm
오프셋 (쿠션의 앞, 뒤 차이) 힙드롭	4mm
미드솔	EVA소재 미드솔
무게	291g (270mm 기준)
아웃솔	비브람 메가그립 (Vibram Megagrip)

 

호카 스피드고트 5 특징

쿠션감

스피드고트 5는 더 빠르게 가기 위한 발돋움을 할 때 보호 쿠션을 제공하도록 설계되었습니다.

 

안정성

대칭적인 쿠션 베드가 특징으로 사용자의 니즈에 알맞은 서포트를 제공하도록 디자인 설계되었습니다.

 

힐탭, 힐컵

확장된 힐탭 디자인으로 쉽게 신고 벗을 수 있도록 설계되었습니다.

 

갑피, 어퍼

새로운 메쉬 어퍼가 적용되었습니다. 부분적 재활용 폴리에스터와 자카드 매쉬입니다.
전작의 스피드고트 4에 비해 가벼워진 소재와 통풍성이 개선되었습니다.

 

설포, 텅

얇은 분리형 설포입니다. 전작과 동일합니다.

 

토우캡, 토박스

토우 캡(Toe cap)은 발가락 보호를 위해 바위와 트레일 파편으로부터 보호하도록 앞코 덧댐이 되어 설계되었습니다.

 

Hoka Speedgoat 5

 

미드솔

단단하지도 물렁하지도 않은 적당한 텐션감의 호카의 EVA 소재의 미드솔입니다.
경량의 가벼운 무게이며 맥스 쿠셔닝의 편안한 착용감과 반발력을 느낄 수 있습니다.

 

메타로커

고르지 않은 지형에서도 추진력 있고 부드러운 승차감을 제공하는 메타로커(Meta-Rocker Geometry)는 하중이 균형 있게 분산되도록 설계되었습니다. 호카의 시그니처 기술이기도 합니다. 

 

비브람 메가그립 아웃솔

5mm의 트랙션 러그가 있는 비브람 메가그립 아웃솔이 사용되었습니다. 등산화에서도 가장 많이 사용되고 검증된 아웃솔이 비브람의 메가그립 아웃솔 그립입니다. 스피드고트 5는 비브람의 여러 종류의 그립 중에서도 접지력이 가장 강력한 메가그립이 사용되었습니다.

 

사이즈

일반 발볼(D)과 와이드(2E) 제품이 출시되었습니다. 발볼이 상당히 넓은 분이 아니라면 일반 발볼 구매를 하셔도 답답하지 않을 수 있습니다. 사이즈 추천은 아래에 다시 작성하겠습니다.

 

호카 스피드고트 5 장점, 단점

스피드 고트 5 장점

특징으로 언급했던 스피드고트 5의 장점은 가벼운 경량성과 장거리 주행에도 편안한 착용감 그리고 바위를 오를 때에도 슬립이 없는 아웃솔 접지력입니다. 291g의 무게는 산행에서 경쾌한 러닝을 가능하게 합니다. 너무 단단하지도 그렇다고 너무 물렁하지도 않은 균형감 좋은 텐션의 EVA 미드솔의 탄성과 충격 흡수력은 매우 우수합니다. 비브람 메가그립 아웃솔은 업힐이나 다운힐에서 강력한 접지력을 보여줍니다. 통풍성과 가벼운 자카드 메쉬 소재의 갑피는 장시간의 산행 주행 시에도 피로함을 해소해 줍니다.

 

• 290g의 가벼운 무게
• 가볍고 경쾌한 착용감과 에너지 리턴 EVA 미드솔
• 장거리 주행에도 편안함을 제공
• 통풍성과 경량성이 좋은 자카드 메쉬 갑피
• 최고의 접지력을 보여주는 비브람 메가그립 아웃솔
• 토우캡의 앞코 덧댐으로 발을 보호
• 고르지 않은 지형에서도 추진력 있고 부드러운 승차감을 제공하는 메타로커

 

스피드 고트 5 단점

단점이 없는 제품은 없겠죠? 스피드고트 5의 가장 큰 단점이라면 역시 내구성입니다. 트레일 러닝화는 등산화나 안전화와는 다른 러닝화가 기본 베이스 설계입니다. 미드솔 기능상의 문제는 없지만 바위나 거친 지면의 충돌이 있을 때 미드솔 표면이 잘 까지는 단점이 있습니다. 힐컵이 유연한 편이어서 주행에 편안함을 주지만 끈을 제대로 체결하지 않으면 힐슬립이 발생할 수 있습니다. 끈을 잘 조여서 러닝화가 벗겨지지 않게 주의해 주세요.

 

• 미드솔의 내구성
• 힐슬립

 

스피드고트 4, 5 차이점

스피드고트 4와 스피드고트 5의 차이점은 갑피와 안정성 그리고 무게입니다. 전작에 비해 가벼워지고 통풍성이 더 개선되었습니다. 힐컵의 디자인과 유연성이 좋아졌습니다. 힐컵의 부분이 어쩌면 사용자마다 다른 관점이 있을 수 있습니다. 유연한 힐컵으로 힐 슬립이 발생할 수 있기 때문에 끈을 잘 조절하셔야 합니다.

개인적으로 유연한 힐컵은 좋았습니다. 전작에 비해 발을 보호해 주는 느낌의 안정성 부분에서 안 좋다는 분들도 있습니다. 이 또한 주행 스타일에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 발을 보호해 주는 강력한 느낌을 주는 것으로는 스피드고트 4가 좋았습니다. 가볍고 경쾌한 주행으로 스피드고트 5, 발을 보호해 주는 느낌이 강한 것은 스피드고트 4입니다.

 

호카 스피드고트 5 후기

호카 스피드고트 5는 역시 명불허전입니다. 주위의 지인들이 등산화를 신다가 무겁고 답답함을 호소할 때 경등산화를 추천할 수도 있지만 가장 먼저 추천하고 있는 신발이 호카 스피드고트 5입니다. 호카 라인업 중에서 하이킹 라인업으로 유명한 아나카파와 카하도 있지만 보다 경쾌하고 민첩성 위주로 주행하고 싶은 분들에게 스피드고트 5를 추천합니다.

스피드고트 5는 트레일 러닝의 필수템이며 많은 러너들이 추천하는 이유가 분명합니다. 장거리 산행에서 가장 크게 실력 발휘하는 트레일러닝화입니다. 종주 산행 시 중등산화나 일반 등산화를 신어도 발의 피로도는 상당합니다. 트레일 러닝을 위한 신발이 아니어도 등산을 하시거나 트레킹을 하시는 분들에게도 스피드고트 5는 최고의 파트너가 될 수 있습니다.

발볼은 일반 발볼(D)과 와이드(2E)의 옵션으로 출시되었습니다. 일반 발볼 또한 너무 답답하지 않은 공간감입니다. 나이키나 푸마와 같은 칼발 형태의 러닝화는 아니기 때문에 상당히 발폭이 넓은 분이 아니라면 일반 발볼 사이즈로 소화가 가능할 듯합니다. 가장 좋은 것은 호카 매장에서 직접 신어 보고 결정하는 것도 좋은 방법입니다. 첫 구매하는 입장이라면 신어 보고 결정하세요.

 

마치는 글, 생각 공유

산에서 등산화는 불편하고 러닝화는 불안하다는 분들에게 트레일 러닝화는 최고의 선택입니다. 호카 스피드고트 5 후기를 작성해 봤습니다. 구매를 망설이시는 분들이 계신다면 강력하게 구매를 권장합니다. 고민은 배송만 늦출 뿐입니다. 스피드 고트 5는 세계의 수많은 트레일 러너들에게 검증된 제품이며 착용했을 때 만족도가 컸습니다.

좋은 제품이 주는 취미 생활의 재미를 느낄 수 있습니다. 호카 스피드고트 5의 후기글이 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 항상 부상 없는 즐거운 달리기 하세요!

 

마라톤 대회 일정 2024

단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 마라톤 대회 각각의 내용을 하나하나 총정리하였으며 추가되는 대회에 따라 지속적인 업데이트가 진행되고 있습니다. 🔽 아래 월별 일정을 참고해 주세요. 달리는 모든 러너들을 응원합니다! 항상 부상없는 즐거운 달리기 하세요!

 

12월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 12월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶2024 영암모터피아 F1 전국 마라톤대회
▶제10회 월미알몸마라톤대회
▶소외계층돕기 제12회 행복한가게 마라톤대회
▶제18회 양산전국하프마라톤
▶경주 통포트레일런

▶2024 일사천리 레이스
▶제34회 진주마라톤대회
▶제21회 한강시민마라톤대회
▶2024 시즌마감 마라톤대회
▶제21회 화순 고인돌 전국마라톤대회

 

11월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 11월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶ 2024 전국사상 ECO 마라톤
▶ 제15회 중소기업 기 살리기 마라톤대회
▶ 제22회 상주 곶감 마라톤대회
▶ 제26회 국제신문 부산마라톤대회
▶ 제24회 순천남승룡 마라톤대회

▶ 2024 남원 춘향 전국마라톤대회
▶2024 제20회 제주감귤국제마라톤
▶제22회 고창 고인돌 마라톤대회
▶제10회 아트밸리 아산 은행나무길 전국마라톤
▶제18회 자원봉사 사랑 굿펀마라톤대회

▶2024 김대중마라톤대회
▶JTBC 서울마라톤 2024
▶2024 제18회 달구벌 마라톤
▶제24회 안성맞춤전국마라톤대회
▶제2회 거제 파노라마 단풍레이스

▶제22회 나주 금성산 숲길 마라톤대회
▶제7회 서울평화마라톤대회 2024
▶제19회 부천복사골마라톤대회
▶제10회 송파구청장배 한성백제마라톤대회
▶2024 제주국제울트라마라톤대회

▶소아암환우돕기 제15회 행복트레일런 축제
▶2024 김천전국마라톤대회
▶지리산 숲길 단감레이스
▶제6회 유성국화마라톤대회
▶2024 서울구석구석트레일런대회

▶용인마라톤 2024
▶제17회 진해마라톤대회
▶제6회 산불조심 한국서울마라톤대회
▶시즌오프레이스 2024
▶남한산성 트레일런

▶대구 앞산트레일런
▶부산 금정산성트레일
▶제17회 강남구연맹회장배 육상대회
▶제11회 환경마라톤대회
▶양주시건강달리기대회

▶제19회 담양 메타세쿼이아 전국마라톤대회
▶2024 블루런 with 정관장
▶에버랜드 10K 서킷런
▶서울 라이프마라톤
▶2024 밤섬 환경마라톤대회

▶2024 Save Race 친환경 기부 마라톤
▶제38회 서봉기단축마라톤대회
▶2024 유관순 평화 마라톤대회
▶2024 무안 해안 노을길 전국 걷기 마라톤대회
▶제24회 창원통일마라톤대회

▶제19회 광진구연맹회장배 육상대회
▶2024 자유민주 마라톤
▶제4회 영등포구청장배 육상대회
▶2024 손기정 평화 마라톤

 

10월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 10월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶ 2024 국제국민마라톤
▶ 제21회 국제평화마라톤
▶ 제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회
▶ 2024 YTN 서울투어마라톤대회
▶ 2024 제16회 사이버 영토수호 마라톤대회

▶제21회 경남마라톤대회
▶ 제13회 광주평화통일마라톤
▶ 2024 슈퍼블루마라톤
▶ 제 7회 거제시장배 섬꽃 전국마라톤대회
▶ DMZ 평화 마라톤 대회

▶ 2024 안동마라톤
▶ 제2회 영남알프스 전국 하프 마라톤 대회
▶ 2024 용인마라톤 대회
▶ 마블런 서울 2024
▶ 2024 경포마라톤

▶ 제5회 태안 전국어울림마라톤
▶ 2024 MBN 전국 나주 마라톤대회
▶ 제25회 울산마라톤대회
▶ 제18회 충주 앙성 비내길 마라톤
▶ 2024 서울 레이스 (Seoul Race)

▶ 제3회 무등산권 GEO 무등산마라톤대회
▶ 2024 청송사과트레일런 & 마라톤대회
▶ 2024 경주국제마라톤
▶ 제17회 가평자라섬 전국마라톤
▶ 제2회 세종특별자치시 전국어울림 마라톤

▶제2회 강서허준RUN
▶ 제16회 아름다운제주국제 마라톤대회
▶ 제23회 대청호마라톤대회
▶ 2024 평택항마라톤
▶ 성남 탄천 마라톤

▶ 제2회 아시아투데이 사회공헌 마라톤대회
▶ 제19회 울산인권마라톤대회
▶ Bravo Ur RuNning 사랑밭 기부런
▶ 2024 인천송도국제마라톤
▶ Global 6K for Water 2024

▶2024 태종대전국마라톤대회
▶ 제17회 청도반시 전국마라톤
▶ 제20회 국방일보 전우마라톤 대회
▶2024 효도밥상 마라톤대회
▶제21회 오산독산성 전국 하프마라톤대회

▶제3회 금오산 트레일 레이스
▶제14회 원주백운산숲길마라톤대회
▶제3회 천안 이봉주 마라톤
▶제19회 사천노을마라톤
▶Marathon 52 챌린지 레이스

▶감성런 마라톤대회 2024
▶2024 오티즘 레이스
▶2024 서울YMCA 마라톤대회
▶2024 두근두근런
▶제3회 거제앵산 트레일레이스

▶서울 대모산트레일런
▶2024 영남알프스 산악마라톤대회
▶제19회 구로구 연맹회장배 마라톤
▶제12회 광명시장배 건강달리기 대회
▶2024 청송사과트레일런 걷기대회

▶2024 PAMA 파주아트마라톤
▶2024 리스펙트런
▶제16회 하이원 하늘숲길 트레킹 페스티벌
▶예천회룡포 트레일
▶안동하회마을 트레일런

▶제30회 한국국제걷기대회ㆍ제6회 IVV 아시안피아드
▶2024 의정부시 어울림 걷기대회
▶순천만 어싱길 맨발 걷기대회
▶이RUN 저RUN 버추얼 기부런
▶문고리RUN: 완주 런데이 버추얼런

▶ 2024 춘천마라톤

 

2024 마라톤 대회 전체 보기

2024년 마라톤 대회 일정을 정리했습니다. 하반기 대회는 등록 시 빠르게 업데이트 중입니다.

 

2024 마라톤 대회 일정 전체보기 👆

 

 

걷기 대회 

진행되는 걷기 대회를 업로드하고 있습니다. 아래 🔽 대회명을 확인하시면 해당 대회에 대한 자세한 내용을 확인 할 수 있습니다.

날짜	대회명	지역	장소
10/26	순천만 어싱길 맨발 걷기대회	전남	순천만습지 잔디광장
10/19	2024 의정부시 어울림 걷기대회	경기	의정부 낙양물사랑공원
10/25	제30회 한국국제걷기대회 아시안피아드대회	서울	올림픽공원 평화의광장
10/26	제30회 원주국제걷기대회	강원	원주 댄싱공연장
10/12	제15회 군산새만금 전국걷기대회	전북	새만금 비응공원
11/2	제14회 부산갈맷길국제걷기대회	부산	해운대해수욕장 이벤트광장
11/7	2024 제주올레걷기축제	제주	저지녹색농촌체험장, 고내리레포츠공원

 

 

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