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제18회 대전한밭벌울트라마라톤 2025 접수 문의 코스 참가 신청 안내

목차

    2025년 5월 10일 (토) 대전엑스포 시민광장에서 출발하는 100km, 50km 코스 러닝 울트라 마라톤 트레일런 대회 일정입니다. 제18회 대전한밭벌울트라마라톤 접수, 문의, 유의사항, 참가비, 기록조회, 참가신청, 시상, 기념품, 코스, 대회장 찾아오는 길 안내드리겠습니다. 접수 기간은 2025년 1월 1일~2025년 4월 27일까지입니다.

    2025년 마라톤 대회는 신규 등록이 되는대로 업데이트 중입니다. 일면식 하나 없는 관중들이 보내는 에너지! 아낌없는 응원과 박수를 받는 그 느낌과 기분은 오직! 마라톤 대회에서만 느낄 수 있습니다! 

    제18회-대전한밭벌울트라마라톤-썸네일

    제18회 대전한밭벌울트라마라톤 빠른 신청을 원하시는 분들은 🔽 아래 공식 홈페이지 참가신청을 먼저 확인하세요.

     

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    2025 마라톤 일정은 확정되는 대회가 있을 때마다 꾸준하게 업데이트됩니다. 2025 마라톤 대회 일정 전체 보기는 🔽 아래 더 보기 링크를 참고하시기 바랍니다.

    2025-마라톤대회일정-전체

    즐겁고 행복하고 항상 부상 없는 달리기하세요! 마라톤 대회는 처음 시작이 어려울 수 있지만 한 번도 참가 안한 사람은 있어도 한 번만 참가하는 사람은 없답니다. 처음이 어렵지 나중엔 그게 기쁨이고 즐거움이라는 것! 아시죠?! 

    대회 개요

    대회명 제18회 대전한밭벌울트라마라톤
    지역 대전
    장소 대전엑스포 시민광장
    일시 2025년 5월 10일 (토) 출발 16:00
    종목  100km, 50km
    접수 기간 2025년 1월 1일~2025년 4월 27일
    주최  대전한밭벌 울트라마라톤대회 조직위원회
    주관 (사) 대한울트라마라톤 대전지맹
    후원 대전광역시 체육회 , 대전 관광공사
    감독 대한울트라 마라톤 연맹 (KUMF)
    홈페이지 제18회 대전한밭벌울트라마라톤 공식 홈페이지
    제18회 대전한밭벌울트라마라톤은 올해로18번째 대회를 개최입니다. 그동안 축적된 대회 관련 내용을 바탕으로 대회 참가자들에게 더욱 안전하면서도 각 체크포인트(CP)에서 다양한 먹거리와 편의시설로 주자들에게 최선을 다하고자 합니다

    대회 문의하기

    제18회 대전한밭벌울트라마라톤 사무국 내용
    홈페이지 문의 게시판 문의하기
    문의전화 010-7353-8966
    이메일 joonhan6972@gmail.com

     

    참가자 유의사항

    탈의실, 보관소, 번호표 등 자세한 내용은 🔽 아래의 공식 홈페이지 참가자 유의사항을 확인하세요.

     

    참가자 유의사항 👆

     

    대회 신청 

    종목 참가비 제한시간
    100km 100,000원 17시간
    50km 80,000원 8시간
    참가 거리 참가 자격 조건
    50km 하프 코스 이상 제한시간 내 완주자
    100km 풀 코스 이상 제한시간 내 완주자
    공통 조건 만 19세 이상 신체 및 심신이 건강한 남녀

    개인 신청 

    개인 참가신청 바로가기는 🔽 아래 공식 홈페이지 링크를 확인하세요.

     

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    단체 신청

    단체 신청의 경우 2인 이상 해당되며 단체신청 양식 다운로드 및 신청을 할 수 있습니다.

     

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    신청 조회 확인

    참가 신청 후 수정사항 또는 신청 조회 확인은 🔽 아래 공식 홈페이지 링크를 확인하세요.

     

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    대회 코스

    체크포인트 거리   지원 음식 비고
      50 100    
    01. 갑천교 11 11 생수 , 음료수 , 빵  
    02. 가수원교 주차장 17 17 생수 , 음료수 , 떡  
    03. 장평보 유원지 24 24 생수 , 음료수 , 간식  
    04. 굴다리 앞 29 29 생수 , 음료수 , 간식 50km 반환 / 배번호 확인
    05. 성북동 산림욕장 - 35 생수 , 음료수 , 간식 100km 1 차반환 / 배번호 확인
    06. 굴다리 앞 - 41 생수 , 음료수 , 간식  
    07. 장평보 유원지 34 46 생수 , 음료수 , 간식  
    08. 가수원교 주차장 41 52 생수 , 음료수 , 김 주먹밥  
    09. 신성 어린이집 - 65 생수 , 음료수 , 급식  
    10. 관평교 - 73 생수 , 음료수 , 간식  
    11. 뷰포인트
         ( 취수원 상류 )
    - 82 생수 , 음료수 , 간식 100km 2 차반환 / 배번호 확인
    12. 관평교 - 91 생수 , 음료수 , 설레임  
    13. 엑스포 다리 51 100 생수 , 급식 , 기타  
    더 자세한 대회 코스 내용은 🔽 아래의 공식 홈페이지 대회 코스 내용을 참고해 주세요.

     

    대회 코스 상세보기 👆

     

    100km 코스

    제18회-대전한밭벌울트라마라톤-100코스

     

    100km 설명

    지명 진로방향 구간 누계 비고
    엑스포다리 통과 후 좌회전 0 0  
    매봉교 좌회전 후 우회전 1.3 1.3  
    구성삼거리 우회전 0.9 2.2  
    승적골삼거리 우회전 2.4 4.6  
    도룡SK아파트입구 우회전 1.8 6.4  
    GS 주유소 우회전 0.7 7.1  
    유성도서관 입구   0.3 7.4  
    과학관 주차장 입구 우회전 0.2 7.6  
    매봉교 우회전 0.4 8  
    도보 경관교 좌회전 후 우회전 2.1 10.1  
    갑천대교   0.6 10.7  
    계룡대교   1.5 12.2  
    가수원교 밑   5.1 17.3  
    잠수교(삼정아파트 건너편)   1.1 18.4  
    잠수교(수중보)   1.6 20  
    굴다리 좌회전 1.4 21.4  
    노루벌입구 3거리 우회전 1.1 22.5  
    장평보 유원지 우회전 후 좌회전 1.6 24.1  
    물안교 우회전 1.8 25.9  
    금곡교   1.5 27.4  
    봉곡동 마을회관   0.9 28.3  
    굴다리 앞 좌회전 0.7 29  
    방동 5동 마을회관   2 31  
    성북동 산림욕장 1차 반환점 3.9 34.9 1차 반환
    방동 5동 마을회관   3.9 38.8  
    방동저수지 갑문 우회전 2 40.8  
    봉곡동 마을회관   0.7 41.5  
    금곡교   0.9 42.4  
    물안교 좌회전 1.5 43.9  
    장평보 유원지 우회전 후 좌회전 1.8 45.7  
    노루벌입구 3거리 좌회전 1.6 47.3  
    굴다리 우회전 1.1 48.4  
    잠수교(수중보)   1.4 49.8  
    잠수교(삼정아파트 건너편)   1.6 51.4  
    가수원교 밑   1.1 52.5  
    계룡대교   5.1 57.6  
    갑천대교   1.5 59.1  
    도보 경관교 좌회전 후 우회전 0.6 59.7  
    매봉교 좌회전 2.1 61.8  
    구성교   1.3 63.1  
    신성교   1.7 64.8  
    자운대 4거리 좌회전 후 우회전 1.3 66.1  
    화암 4거리 건널목 통과구간 2.8 68.9  
    s-oil주유소 3거리 좌회전 0.5 69.4  
    동화울교 밑   1.6 71  
    미래남교   0.8 71.8  
    관평교 밑 좌회전 0.8 72.6  
    신구교 밑   1.2 73.8  
    세월교 우회전 후 좌회전 0.3 74.1  
    불무교   1.2 75.3  
    현도교 밑   3.3 78.6  
    조정지 댐   2.6 81.2  
    삼정 삼거리   0.4 81.6  
    뷰 포인트   0.4 82 2차 반환
    삼정 삼거리   0.4 82.4  
    조정지 댐   0.4 82.8  
    현도교 밑   2.6 85.4  
    불무교   3.3 88.7  
    세월교 우회전 후 좌회전 1.2 89.9  
    신구교 밑   0.3 90.2  
    관평교 밑 좌회전 1.2 91.4  
    한빛대교 밑   3.2 94.6  
    원촌교 밑   3.5 98.1  
    둔산대교 밑   1.5 99.6  
    엑스포다리   0.5 100.1  

    50km 코스

    제18회-대전한밭벌울트라마라톤-50코스

     

    50km 설명

    지명 진로방향 구간 누계 비고
    엑스포다리 통과 후 좌회전 0 0  
    매봉교 우회전 후 우회전 1.3 1.3  
    구성삼거리 우회전 0.9 2.2  
    승적골삼거리 우회전 2.4 4.6  
    도룡SK아파트입구 우회전 1.8 6.4  
    GS 주유소 우회전 0.7 7.1  
    유성도서관 입구   0.3 7.4  
    과학관 주차장 입구 우회전 0.2 7.6  
    매봉교 우회전 0.4 8  
    도보 경관교 좌회전 후 우회전 2.1 10.1  
    갑천대교   0.6 10.7  
    계룡대교   1.5 12.2  
    가수원교 밑   5.1 17.3  
    잠수교(삼정아파트 건너편)   1.1 18.4  
    잠수교(수중보)   1.6 20  
    굴다리 좌회전 1.4 21.4  
    노루벌입구 3거리 우회전 1.1 22.5  
    장평보 유원지 우회전 후 좌회전 1.6 24.1  
    물안교 우회전 1.8 25.9  
    금곡교   1.5 27.4  
    봉곡동 마을회관   0.9 28.3  
    굴다리 앞 반환점 0.7 29 반환
    봉곡동 마을회관   0.7 29.7  
    금곡교   0.9 30.6  
    물안교 좌회전 1.5 32.1  
    장평보 유원지 우회전 후 좌회전 1.8 33.9  
    노루벌입구 3거리 좌회전 1.6 35.5  
    굴다리 우회전 1.1 36.6  
    잠수교(수중보)   1.4 38  
    잠수교(삼정아파트 건너편)   1.6 39.6  
    가수원교 밑   1.1 40.7  
    계룡대교   5.1 45.8  
    갑천대교   1.5 47.3  
    도보 경관교 좌회전 후 우회전 0.6 47.9  
    매봉교   2.1 50  
    엑스포다리   1.3 51.3  

    대회 기록 조회하기

    기록증은 대회 후 기록조회 페이지에서 확인 및 출력할 수 있습니다. 🔽 아래 공식 홈페이지 링크를 확인하세요.

     

    기록 조회하기 👆

     

    필수 장비 

    항목 내용
    가방 배낭 또는 허리쌕
    조명 장비 전방 전조등 (후레쉬)
    안전 장비 전·후방 안전 점멸등 (깜빡이)
    기타 필수 장비 비상식량 및 개인 보온 장비 등

    시상 안내

    • 제18회 대전한밭벌울트라마라톤 별도의 시상 내용이 없습니다. 해당 내용은 추후 업데이트 예정입니다.
    더 자세한 대회 시상내역은 🔽 아래의 공식 홈페이지에서 내용 참고해 주세요.

     

    시상내역 상세보기 👆

     

    기념품 안내

    종목 지급 리워드
    100km 완주기록증(현장지급), 완주메달, 배번호 2매, 사우나 이용권, 참가기념품
    50km 완주기록증(현장지급), 완주메달, 배번호 2매, 사우나 이용권, 참가기념품
    더 자세한 대회 지급 리워드 및 기념품은 🔽 아래의 공식 홈페이지에서 내용 참고해 주세요.

     

    리워드 기념품 상세보기 👆

     

    대회장 안내

    대회장 위치 

    대전엑스포시민광장

     

    네이버 지도

    대전엑스포시민광장

    map.naver.com

    • 주소: 대전 서구 둔산대로 169
    • 대회일시: 2025년 5월 10일 출발 16:00
    더 자세한 교통 및 대회장 안내는 🔽 아래 공식 홈페이지를 참고해 주세요.

     

    대회장 안내 상세보기 👆

     

    대회장 문의

    제18회 대전한밭벌울트라마라톤 사무국 내용
    홈페이지 문의 게시판 문의하기
    문의전화 010-7353-8966
    이메일 joonhan6972@gmail.com

    2025 마라톤 대회 일정 

    단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 마라톤 대회 각각의 내용을 하나하나 정리하였습니다. 2025년 대회가 신규 접수되는 대로 빠르게 정리하여 안내드리겠습니다. 🔽 아래 대회명 링크를 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.

    2월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 2월 1일 (토) 2025 평창 대관령 알몸 마라톤 강원 평창 해피700센터
    2025년 2월 2일 (일) 대구 붕어빵트레일 대구 대구남구구민체육광장 강당골입구
    2025년 2월 8일 (토) 2025 전마협 광주 첨단 무료 훈련마라톤 광주 광주 첨단다목적광장
    2025년 2월 8일 (토) 2025 전마협 새해맞이 보성마라톤 전남 보성공설운동장
    2025년 2월 9일 (일) 제22회 제주MBC 국제평화마라톤 제주 한림종합운동장
    2025년 2월 9일 (일) 서울 북한산트레일 서울 우이공원유원지
    2025년 2월 15일 (토)~ 16일 (일) 2025 런콥 브레이킹 PB 30K 경기 미사경정공원
    2025년 2월 15일 (토) 2025 전마협 청주 무심천 마라톤대회 충북  청주 무심천 체육공원
    2025년 2월 16일 (일) 희망드림 제22회 동계국제마라톤 서울 여의도 한강공원 이벤트광장 
    2025년 2월 16일 (일) 부산 영도 태종대 트레일 부산 영도 남항대교 수변야외공연장
    2025년 2월 23일 (일) 제7회 산불조심 한국서울마라톤 2025 서울 탄천 광평교 아래 (강남 송파 둘레길)
    2025년 2월 23일 (일) 제21회 밀양아리랑마라톤대회 경남 밀양종합운동장
    2025년 2월 23일 (일) 2025 대구마라톤 대구 대구 스타디움
    2025년 2월 23일 (일) 더 레이스 서울 21K 서울 서울광장
    2025년 2월 23일 (일) 고구려 마라톤 2025 서울 뚝섬한강공원 수변무대
    2025년 2월 23일 (일) 2025 챌린지 레이스 서울 여의도한강공원 이벤트광장

     

    3월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 3월 1일 (토) 3.1절 기념 제74회 단축마라톤 경기 인천대학교 송도캠퍼스
    2025년 3월 1일 (토) 제26회 3.1절 건강달리기 강원 강원일보 본사
    2025년 3월 1일 (토) 머니투데이방송 31절 마라톤대회 서울 뚝섬한강공원 수변무대
    2025년 3월 2일 (일) 서울 관악산트레일 서울 낙성대공원
    2025년 3월 2일 (일) 제60회 광주일보 3.1절 전국마라톤 전남 화순파크골프장
    2025년 3월 2일 (일) 2025 수원국제하프마라톤 경기 수원종합운동장
    2025년 3월 2일 (일) 2025 버킷런 서울 여의도한강공원 이벤트광장
    2025년 3월 2일 (일) 2025 구미박정희마라톤 경북 구미시민운동장
    2025년 3월 8일 (토) 제3회 코리아오픈 레이스 서울 뚝섬한강공원 수변무대
    2025년 3월 8일 (토) 제20회 부산 비치울트라 마라톤 대회 부산 다대포 해수욕장 주차장
    2025년 3월 9일 (일) 제15회 여의도 벚꽃마라톤대회 서울 여의도한강공원 이벤트광장
    2025년 3월 9일 (일) 2025 MBN 블루레이스 거제 경남 거제스포츠파크
    2025년 3월 9일 (일) 2025 성주 참외 전국마라톤 경북 성주별고을운동장
    2025년 3월 9일 (일) 정읍동학마라톤대회 전북 정읍시종합경기장
    2025년 3월 15일 (토) 제2회 불패마라톤 서울 여의도공원 문화의마당
    2025년 3월 15일 (토) 제19회 창녕부곡온천마라톤 경남 창녕스포츠파크
    2025년 3월 16일 (일) 2025 서울마라톤 (동아 마라톤) 서울 광화문광장, 잠실종합운동장
    2025년 3월 22일 (토) 2025 성남런페스티벌 경기 성남 탄천종합운동장
    2025년 3월 22일 (토) 2025 지리산 봄꽃레이스 전남 구례 토지조등학교
    2025년 3월 23일 (일) 제32회 315마라톤 경남 3.15 해양누리공원
    2025년 3월 23일 (일) 제12회 남산우정 마라톤 대회 서울 장춘단 야구장 앞
    2025년 3월 23일 (일) 제23회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 부산 BEXCO 제1전시장 3홀
    2025년 3월 23일 (일) 2025 전마협 금산마라톤대회 충남 금산인삼엑스포주차장
    2025년 3월 23일 (일) 부산 영도 태종대트레일 부산 남항대교 수변야외공연장
    2025년 3월 29일 (토) 제22회 태화강 국제마라톤 울산 태화강 국가정원 야외공연장
    2025년 3월 30일 (일) 2025 한강 벚꽃마라톤 서울 상암 월드컵공원 평화광장
    2025년 3월 30일 (일) 2025 전마협 무안 해변마라톤 전남 무안낙지공원
    2025년 3월 30일 (일) 제24회 합천벚꽃마라톤 경남 합천공설운동장
    2025년 3월 30일 (일) 제25회 인천국제하프마라톤 인천 인천문학경기장
    2025년 3월 30일 (일) 제19회 정남진 장흥마라톤 전남 장흥군 탐진강

     

    4월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 4월 4일 (금) 제5회 장수트레일레이스 전북 장수종합경기장
    2025년 4월 5일 (토) 제32회 경주벚꽃마라톤 경북 보덕동 행정복지센터
    2025년 4월 6일 (일) 2025 군산새만금마라톤 전북 군산월명종합운동장
    2025년 4월 6일 (일) 목포 유달산 마라톤 2025 전남 목포 종합경기장
    2025년 4월 6일 (일) 통영 한산도 트레일런 경남 통영항여객선터미널
    2025년 4월 6일 (일) 2025 진주남강마라톤대회 경남 신안 평거 남강둔치 진양호
    2025년 4월 6일 (일) 2025 서울봄꽃레이스 서울 신정교하부육상트랙구장
    2025년 4월 6일 (일) 제26회 이천 도자기 마라톤 대회 경기 이천종합운동장
    2025년 4월 6일 (일) 2025 고양특례시 하프마라톤 경기 고양종합운동장
    2025년 4월 6일 (일) 제11회 나주영산강마라톤 전남 나주종합스포츠파크
    2025년 4월 6일 (일) 2025 영주 소백산 마라톤  경북 영주시민운동장
    2025년 4월 6일 (일) 제7회 망우산 임도산불조심 트레일 러닝 서울 사가정공원
    2025년 4월 12일 (토) 제10회 서울트레일런 서울 서울시청 앞 덕수궁 돌담길
    2025년 4월 12일 (토) 대청호 벚꽃길 마라톤 대전 동구 벚꽃한터
    2025년 4월 12일 (토) 제22회 전기사랑마라톤대회 경기 하남 미사경정공원
    2025년 4월 12일 (토) 제21회 청남대울트라마라톤 충북 청남대
    2025년 4월 12일 (토) 제17회 여명국제마라톤 서울 뚝섬한강공원 수변광장
    2025년 4월 12일 (토) 제14회 양천마라톤대회 서울 안양천 해마루축구장
    2025년 4월 13일 (일) 중랑마라톤 2025 서울 이화교 중화체육공원
    2025년 4월 13일 (일) 2025 서울 YMCA 마라톤대회 서울 광화문 광장
    2025년 4월 13일 (일) 제2회 해평마라톤 대회 전북 남원 사랑의광장
    2025년 4월 13일 (일) 소외계층돕기 제13회 행복한가게 마라톤대회 서울 여의도 한강공원 이벤트광장
    2025년 4월 13일 (일) 제8회 광진구청장배 육상대회 서울 뚝섬한강공원 수변무대
    2025년 4월 13일 (일) 제29회 삼척 황영조 국제 마라톤대회 강원 삼척엑스포광장
    2025년 4월 13일 (일) 제18회 영남일보 국제 하프마라톤 대구 대구스타디움
    2025년 4월 13일 (일) 대구팔공산 소능종주32k 대구 칠곡 소야고개
    2025년 4월 19일 (토) 2025 MBN 선셋마라톤 in 영종 인천 영종도 씨사이드파크
    2025년 4월 19일 (토) 제1회 마포 서윤복 마라톤대회 서울 상암 월드컵공원 평화광장
    2025년 4월 19일 (토) 제2회 아산 신정호 트레일런 울트라마라톤 충남 아산 신정호 국민관광지
    2025년 4월 19일 (토) 내포 마라톤 2025 충남 충남도서관사거리
    2025년 4월 20일 (일) 부안해변마라톤 2025 전북 부안군 변산해수욕장
    2025년 4월 20일 (일) 제9회 노원구청장배 및 제8회 회장배 마라톤 서울 창동교 나눔의광장
    2025년 4월 20일 (일) 제23회 경기마라톤 경기 수원종합운동장
    2025년 4월 20일 (일) 제22회 호남마라톤 광주 승촌보 영산강 문화관 
    2025년 4월 26일 (토) 빵빵런 2025 서울 뚝섬한강공원 수변무대
    2025년 4월 27일 (일) 제7회 연합뉴스 기장바다마라톤 부산 오시리아 물음표공원 일원
    2025년 4월 27일 (일) 제23회 통일기원포항해변마라톤 경북 포항종합운동장
    2025년 4월 27일 (일) 제19회 반기문마라톤대회 충북 음성종합운동장
    2025년 4월 27일 (일) 2025 서울하프마라톤 서울 광화문광장
    2025년 4월 27일 (일) 서울 청계산트레일런 서울 청계산근린광장 공영주차장

     

    5월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 5월 3일 (토) 제20회 보성 녹차 마라톤 전남 보성공설운동장
    2025년 5월 3일 (토) 제23회 서울 불,수,사,도,북 5개산 종주 서울 원자력병원 (불암산 백세문)
    2025년 5월 4일 (일) 제22회 부산마라톤 부산 대저생태공원
    2025년 5월 4일 (일) 소아암환우돕기 제22회 서울시민마라톤 서울 여의도 한강공원 이벤트광장
    2025년 5월 6일 (토) 버닝런 2025 서울 여의도한강공원 이벤트광장
    2025년 5월 10일 (토) BUSAN 50K 부산 신라대학교 운동장
    2025년 5월 10일 (토) 제4회 전국 무등산 무돌길 완주대회 광주 광주역 광장
    2025년 5월 11일 (일) 2025 전국의병 마라톤 경남 의령공설운동장
    2025년 5월 11일 (일) 제2회 튼튼이마라톤 2025 서울 상암 월드컵공원 평화의 광장
    2025년 5월 17일 (토) 2025 서울신문 하프마라톤 서울 월드컵공원 평화의광장
    2025년 5월 17일 (토) 제3회 서울한강울트라마라톤 서울 우이천 다목적 광장
    2025년 5월 18일 (일) 제15회 대전 서구청장배 마라톤대회 대전 대전엑스포시민광장
    2025년 5월 24일 (토) 제30회 바다의 날 마라톤 서울 상암 월드컵공원 평화광장
    2025년 5월 24일 (토) 2025 옥스팜 트레일워커 강원 인제군 일대
    2025년 5월 25일 (일) 독도수호를 위한 동호인마라톤대회 2025 경북 경주 서천둔치 생활체육광장

     

    6월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 6월 1일 (일) 희망드림 제22회 새벽강변 국제마라톤 서울 상암 월드컵공원 평화광장
    2025년 6월 6일 (금) 물사랑 낙동강 200km울트라마라톤대회 부산 을숙도 물문화회관 광장
    2025년 6월 14일 (토) 제22회 광주 빛고을 울트라 100km 마라톤 광주 광주광역시청 야외음악당
    2025년 6월 15일 (일) 21회 영덕 해변 전국마라톤대회 경북 영덕군 고래불해수욕장

     

    11월 일정

    대회일 대회명 지역 장소
    2025년 11월 2일 (일) 2025 JTBC 서울마라톤 서울 상암 월드컵경기장
    2025 마라톤 일정은 확정되는 대회가 있을 때마다 꾸준하게 업데이트됩니다. 2025 마라톤 대회 일정 전체 보기는 🔽 아래 더 보기 링크를 참고하시기 바랍니다.

    2025-마라톤대회일정-전체

    즐겁고 행복하고 항상 부상 없는 달리기하세요! 마라톤 대회는 처음 시작이 어려울 수 있지만 한 번도 참가 안한 사람은 있어도 한 번만 참가하는 사람은 없답니다. 처음이 어렵지 나중엔 그게 기쁨이고 즐거움이라는 것! 잘 아시죠?!

    러닝위키 SNS

    러닝 하시는 분들은 인스타그램, 스레드 많이 하시죠? 러닝위키 인스타그램, 스레드 공유합니다. 마라톤 대회 일정 정리 글은 제가 업로드 할께요! 러너분들은 원하는 대회 참가하시고 즐거운 달리기 하세요!

    러닝위키-링크트리-인스타그램-스레드-배너

    마라톤 대회 참가 처음이시라면?

    마라톤 대회 참가 시 반드시 준비해야 할 것들과 알고 있으면 좋은 팁들이 있습니다. 아래의 🔽 콘텐츠를 반드시 참고하셔서 대회에서 좋은 추억과 즐거움 만드시기 바랍니다!

     

    마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z까지!

     

    마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z 까지!

    마라톤 대회의 당일은 나 자신의 훈련, 헌신, 정신적 준비를 증명할 기회입니다. 숙련된 러너나 이제 막 러닝을 시작한 입문 러너든 어떻게 대회를 준비해야 하는지를 아는 것은 대회를 성공적

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    마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언

     

    마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언

    마라톤 대회에서 스타트 라인을 지나 피니쉬 라인까지의 여정은 단순히 육체적인 도전이 아니라 정신적인 도전이기도 합니다. 이 글에서는 마라톤 대회에서의 멘털 관리, 정신 승리를 하기 위

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    러닝 케이던스 훈련: 효율적인 달리기 마법

     

    러닝 케이던스 훈련: 효율적인 달리기 마법

    달리기를 처음 접하거나 러닝을 통해 운동 능력을 향상하려는 경우 케이던스 훈련은 필수적인 요소입니다. 효율적인 달리기를 하기 위한 훈련으로 케이던스란 무엇인지, 왜 중요한지, 케이던스

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    LSD 달리기 훈련 방법과 효과: 지구력과 잠재력, 인내의 미학!

     

    LSD 달리기 훈련 방법과 효과: 지구력과 잠재력, 인내의 미학!

    느린 속도로 긴 거리를 달리는 LSD 달리기 훈련은 마라톤, 러닝 훈련의 꽃이라 할 수 있으며 달리기 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 강력하고 효과적인 훈련입니다. LSD 달리기 훈련에 대해

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    젖산 역치 달리기라고 불리는 템포런, 템포 러닝은 젖산 역치를 높이는 장거리 달리기에서 필수 훈련입니다. 마라톤 하프 코스 그리고 풀 코스를 완주하기 위한 훈련으로 템포런에 대해 자세하

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