가민 워치 직접 음악 넣는 방법 스마트폰 없이 음악 듣는 방법

가민워치(Garmin) 수동으로 직접 음악 넣는 방법이 복잡하고 어렵죠? 가민 워치 뮤직 기능이 있는 모델은 스마트폰 없이 음악 재생이 가능합니다. 스포티파이 음악 스트리밍 구독하여 연동하는 방법이 있고 가민워치에 직접 내 음악 MP3파일을 넣어서 듣는 방법이 있습니다.

스포티파이 음악 듣기의 경우 3개월 무료 이용 후 유료 결제라는 부담이 있습니다. 그렇기 때문에 가민워치에 직접 음악파일을 넣어서 폰 없이도 음악 재생하는 방법에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다.

 

 

1. Window OS에서 가민워치 직접 음악 넣는 방법

윈도우 OS에서 가민워치에 직접 음악 넣는 방법으로는 먼저 윈도우 미디어 플레이어를 이용하여 플레이리스트를 만드는 것입니다. 시작하기 전에 사용하고 있는 가민워치가 음악을 제공하는지 확인하셔야 합니다. 가민 포러너 기준 뮤직 모델과 일반 모델 구분이 되어있습니다. 가민 포러너 265의 경우 뮤직 기능이 기본 탑재되어 있습니다. 

 

윈도우 미디어 플레이어 실행

• 윈도우 바탕화면에서 좌측 아래 찾기(돋보기 마크)에 "윈도우 미디어 플레이어"를 검색 후 실행해 주세요.
• 재생 목록을 만들어야 합니다. 플레이리스트를 만드는 방법은 매우 쉽습니다.
• 먼저 준비되어 있는 MP3 음악 파일이 있어야 합니다.
• 우측 1번으로 표기된 항목에 원하는 MP3 음악파일을 끌어옵니다.

 

재생 목록 만들기

• 표기된 2번에 재생목록 이름을 표기해 주세요. 예) PLAYLIST 01
• 1개의 플레이리스트가 완성되었습니다. 재생목록에 플레이리스트가 생성되었습니다.
• 추가로 플레이리스트를 생성하고 싶을 때는 우측 상단에 "목록 지우기"를 실행해 주세요.
• 항목에 원하는 음악파일을 끌어와서 플레이리스트 2라고 표기해 줍니다. 예) PLAYLIST 02
• 원하는 만큼의 PLAYLIST를 생성해 주세요.

 

• 3번에 표기된 것처럼 2개의 플레이리스트가 완성되었습니다. 
• 플레이리스트는 원하시는 개수로 완성해 주시면 됩니다.
• 설명을 위해서 2개의 플레이리스트로 안내해 드리겠습니다.
• 윈도우 미디어 플레이어에서 플레이리스트 생성은 끝났고 이제 가민 익스프레스를 실행합니다.

 

2. 가민 익스프레스 연결

• 이제 가민 익스프레스를 통해서 가민워치에 음악파일을 넣는 방법을 진행해 보겠습니다.
• 가민 익스프레스 윈도우용 다운로드 바로가기
• 가장 먼저 컴퓨터에 가민을 연결해야 합니다. 충전 케이블을 가민워치와 내 컴퓨터 USB단자에 연결해 주세요.
• 가민 익스프레스 설치가 안되어 있다면 아래 바로가기 링크를 통해 다운로드 후 설치 해주세요.
• 윈도우 OS에서 진행하기 때문에 "Window용 다운로드"를 해주시면 됩니다.

 

• 가민 익스프레스(Garmin Express)를 실행합니다.
• 등록되어 있는 가민 워치 선택 > 음악을 선택해 주세요
• 음악을 선택하시면 4번과 같이 미리 만들어 놓은 PLAYLIST 2개가 오픈되어 있습니다.
• 5번과 같이 선택 체크 후 6번 장치로 전송을 실행해 주세요.
• 이제 윈도우 미디어로 만든 플레이리스트가 가민워치에 전송이 되었습니다.
• 전송이 완료되면 안전하게 케이블 연결을 해제해 주세요.

 

3. 가민 워치 설정하기

이제 가민 워치에 내 음악파일 전송이 완료된 상태입니다.
가민워치 설정하여 직접 넣은 음악파일을 불러와서 음악 듣는 방법을 안내해 드리겠습니다.

 

가민 워치 설정하는 방법

• 가민워치의 UP버튼은 1초 정도 길게 눌러주세요.
• 목록이 나타나면 아래로 내려가서 음악을 선택 > 음원제공자 > 내 음악 > 재생 목록 실행
• PLAYLIST 01과 PLAYLIST 02가 나타납니다.
• 원하시는 리스트 선택 후 블루투스 이어폰 연결 합니다.
• 스마트폰 없이 신나게 음악 감상하시면 됩니다.

 

스포티파이 사용을 함께하는 경우 설정

• 가민워치의 UP버튼은 1초 정도 길게 눌러주세요.
• 항목이 나타나면 아래로 내려가서 음악을 선택 > 음원제공자 > Spotify 실행

 

유의사항

직접 넣은 음악파일 듣기와 스포티파이 음악 듣기는 각각 설정으로 변경해주셔야 합니다.

아래 같은 경로로 설정 변경하면서 사용하시면 됩니다.

• 스포티파이 음악 재생: UP버튼 길게 누르기 > 음악을 선택 > 음원제공자 > Spotify 실행 
• 직접 넣은 음악 재생: UP버튼 길게 누르기 > 음악을 선택 > 음원제공자 > 내 음악 > 재생 목록 실행

 

스포티파이 연동하여 음악 듣는 방법에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고해 주세요.

스포티파이 가민워치 연동해서 스마트폰 없이 음악 듣고 운동하자!

스포티파이 가민워치 연동해서 스마트폰 없이 음악 듣고 운동하자!

 

4. Mac OS에서 가민워치 음악 넣는 방법

Mac OS에서 가민워치 음악 넣는 방법입니다. 윈도우에서 가민워치에 음악 넣는 방법과 비슷합니다.

Mac OS에서 가민 익스프레스를 통해 가민워치에 음악파일을 넣는 방법을 진행해 보겠습니다.

 

가민 익스프레스 실행

• 가장 먼저 컴퓨터에 가민을 연결해야 합니다. 충전 케이블을 가민워치와 내 컴퓨터 USB단자에 연결해 주세요.
• 가민 익스프레스 맥용 다운로드
• 윈도우 OS에서 진행하기 때문에 "Mac용 다운로드"를 해주시면 됩니다.

 

Mac OS 가민워치 음악 넣는 방법

• 가민 익스프레스(Garmin Express)를 실행합니다.
• 등록되어 있는 가민 워치 선택 > 음악을 선택해 주세요
• iTunes 보관함에서 '곡' 선택 > iTunes 열기
• 전송하려는 음악파일을 끌어옵니다.
• iTunes를 닫습니다.
• iTunes 보관함을 새로고침 합니다.
• 가져온 음악 파일이 보입니다.
• 원하는 음악을 선택 체크 하세요.
• 장치로 전송 실행 합니다.

 

가민 워치 설정하는 방법

• 가민워치의 UP버튼은 1초 정도 길게 눌러주세요.
• 목록이 나타나면 아래로 내려가서 음악을 선택 > 음원제공자 > 내 음악 > 재생 목록 실행
• 원하시는 리스트 선택 후 블루투스 이어폰 연결 합니다.
• 스마트폰 없이 신나게 음악 감상하시면 됩니다.

 

마치며, 가민워치 수동으로 직접 음악 넣는 방법에 대해서 알아봤습니다. 이제 스마트폰 없이 가민워치와 블루투스 이어폰만 있으면 자유롭게 음악 감상이 가능합니다. 운동하는데 도움이 되었으면 합니다. 

 

마라톤 대회 일정 2025

2025년 대회가 신규 접수되는 대로 빠르게 정리하여 안내드리겠습니다. 아래 대회명 링크를 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.

 

대회일	대회명	지역	장소
2025년 2월 23일(일)	2025 대구마라톤	대구	대구 스타디움

 

마라톤 대회 일정 2024

단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 마라톤 대회 각각의 내용을 하나하나 총정리하였으며 추가되는 대회에 따라 지속적인 업데이트가 진행되고 있습니다. 🔽 아래 월별 일정을 참고해 주세요. 달리는 모든 러너들을 응원합니다! 항상 부상없는 즐거운 달리기 하세요!

 

12월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 12월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶2024 영암모터피아 F1 전국 마라톤대회
▶제10회 월미알몸마라톤대회
▶소외계층돕기 제12회 행복한가게 마라톤대회
▶제18회 양산전국하프마라톤
▶경주 통포트레일런

▶2024 골드런 레이스
▶2024 일사천리 레이스
▶제34회 진주마라톤대회
▶제21회 한강시민마라톤대회
▶2024 시즌마감 마라톤대회

▶울산 무룡산 트레일런
▶대전 보문산 트레일
▶제21회 화순 고인돌 전국마라톤대회

 

11월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 11월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶ 2024 전국사상 ECO 마라톤
▶ 제15회 중소기업 기 살리기 마라톤대회
▶ 제22회 상주 곶감 마라톤대회
▶ 제26회 국제신문 부산마라톤대회
▶ 제24회 순천남승룡 마라톤대회

▶ 2024 남원 춘향 전국마라톤대회
▶2024 제20회 제주감귤국제마라톤
▶제22회 고창 고인돌 마라톤대회
▶제10회 아트밸리 아산 은행나무길 전국마라톤
▶제18회 자원봉사 사랑 굿펀마라톤대회

▶2024 김대중마라톤대회
▶JTBC 서울마라톤 2024
▶2024 제18회 달구벌 마라톤
▶제24회 안성맞춤전국마라톤대회
▶제2회 거제 파노라마 단풍레이스

▶제22회 나주 금성산 숲길 마라톤대회
▶제7회 서울평화마라톤대회 2024
▶제19회 부천복사골마라톤대회
▶제10회 송파구청장배 한성백제마라톤대회
▶2024 제주국제울트라마라톤대회

▶소아암환우돕기 제15회 행복트레일런 축제
▶2024 김천전국마라톤대회
▶지리산 숲길 단감레이스
▶제6회 유성국화마라톤대회
▶2024 서울구석구석트레일런대회

▶용인마라톤 2024
▶제17회 진해마라톤대회
▶제6회 산불조심 한국서울마라톤대회
▶시즌오프레이스 2024
▶남한산성 트레일런

▶대구 앞산트레일런
▶부산 금정산성트레일
▶제17회 강남구연맹회장배 육상대회
▶제11회 환경마라톤대회
▶양주시건강달리기대회

▶제19회 담양 메타세쿼이아 전국마라톤대회
▶2024 블루런 with 정관장
▶에버랜드 10K 서킷런
▶서울 라이프마라톤
▶2024 밤섬 환경마라톤대회

▶2024 Save Race 친환경 기부 마라톤
▶제38회 서봉기단축마라톤대회
▶2024 유관순 평화 마라톤대회
▶2024 무안 해안 노을길 전국 걷기 마라톤대회
▶제24회 창원통일마라톤대회

▶2024 한강 나이트런 비대면 버추얼런
▶제12회 정서진 아라뱃길 전국마라톤대회
▶제19회 광진구연맹회장배 육상대회
▶2024 자유민주 마라톤
▶제4회 영등포구청장배 육상대회

▶댕댕이레이스 11월 복서런 버추얼 레이스
▶2024 손기정 평화 마라톤

 

10월 마라톤 대회 일정

2024년 하반기 마라톤 대회 10월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다. 

▶ 2024 국제국민마라톤
▶ 제21회 국제평화마라톤
▶ 제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회
▶ 2024 YTN 서울투어마라톤대회
▶ 2024 제16회 사이버 영토수호 마라톤대회

▶제21회 경남마라톤대회
▶ 제13회 광주평화통일마라톤
▶ 2024 슈퍼블루마라톤
▶ 제 7회 거제시장배 섬꽃 전국마라톤대회
▶ DMZ 평화 마라톤 대회

▶ 2024 안동마라톤
▶ 제2회 영남알프스 전국 하프 마라톤 대회
▶ 2024 용인마라톤 대회
▶ 마블런 서울 2024
▶ 2024 경포마라톤

▶ 제5회 태안 전국어울림마라톤
▶ 2024 MBN 전국 나주 마라톤대회
▶ 제25회 울산마라톤대회
▶ 제18회 충주 앙성 비내길 마라톤
▶ 2024 서울 레이스 (Seoul Race)

▶ 제3회 무등산권 GEO 무등산마라톤대회
▶ 2024 청송사과트레일런 & 마라톤대회
▶ 2024 경주국제마라톤
▶ 제17회 가평자라섬 전국마라톤
▶ 제2회 세종특별자치시 전국어울림 마라톤

▶제2회 강서허준RUN
▶ 제16회 아름다운제주국제 마라톤대회
▶ 제23회 대청호마라톤대회
▶ 2024 평택항마라톤
▶ 성남 탄천 마라톤

▶ 제2회 아시아투데이 사회공헌 마라톤대회
▶ 제19회 울산인권마라톤대회
▶ Bravo Ur RuNning 사랑밭 기부런
▶ 2024 인천송도국제마라톤
▶ Global 6K for Water 2024

▶2024 태종대전국마라톤대회
▶ 제17회 청도반시 전국마라톤
▶ 제20회 국방일보 전우마라톤 대회
▶2024 효도밥상 마라톤대회
▶제21회 오산독산성 전국 하프마라톤대회

▶제3회 금오산 트레일 레이스
▶제14회 원주백운산숲길마라톤대회
▶제3회 천안 이봉주 마라톤
▶제19회 사천노을마라톤
▶Marathon 52 챌린지 레이스

▶감성런 마라톤대회 2024
▶2024 오티즘 레이스
▶2024 서울YMCA 마라톤대회
▶2024 두근두근런
▶제3회 거제앵산 트레일레이스

▶서울 대모산트레일런
▶2024 영남알프스 산악마라톤대회
▶제19회 구로구 연맹회장배 마라톤
▶제12회 광명시장배 건강달리기 대회
▶2024 청송사과트레일런 걷기대회

▶2024 PAMA 파주아트마라톤
▶2024 리스펙트런
▶제16회 하이원 하늘숲길 트레킹 페스티벌
▶예천회룡포 트레일
▶안동하회마을 트레일런

▶제30회 한국국제걷기대회ㆍ제6회 IVV 아시안피아드
▶2024 의정부시 어울림 걷기대회
▶순천만 어싱길 맨발 걷기대회
▶이RUN 저RUN 버추얼 기부런
▶문고리RUN: 완주 런데이 버추얼런

▶2024 한강 나이트런 비대면 버추얼런
▶ 2024 춘천마라톤

 

서울 인천 경기권 마라톤 대회 모음 

2024년 하반기 12월까지 서울 인천 경기권 마라톤 대회 일정을 따로 정리하였습니다. 아래 링크 참고하시기 바랍니다!

 

서울 인천 경기권 마라톤 대회 바로가기 👆

 

 

마라톤 트레일런 기부런 대회 일정 전체 

마라톤 대회 일정 전체보기는 아래 링크를 확인해 주세요. 달리는 러너를 응원합니다. 항상 부상 없는 즐거운 러닝 하세요!

 

마라톤 대회 일정 전체보기 👆

 

 

걷기대회 일정

단순히 해당 사이트로 링크가 아닌 2024년 하반기 걷기 대회 각각의 내용을 하나하나 정리하였으며 추가되는 대회에 따라 지속적인 업데이트가 진행되고 있습니다. 🔽 아래 월별 일정을 참고해 주세요. 걷기 좋은 계절입니다. 건강하고 활기찬 하루 되시기 바랍니다!

 

10월 걷기 대회

10월에 진행되는 걷기 대회를 업로드하고 있습니다. 아래 🔽 대회명을 확인하시면 해당 대회에 대한 자세한 내용을 확인 할 수 있습니다.

 

날짜	대회명	지역	장소
10/12	제15회 군산새만금 전국걷기대회	전북	새만금 비응공원
10/19	2024 의정부시 어울림 걷기대회	경기	의정부 낙양물사랑공원
10/25	제30회 한국국제걷기대회 아시안피아드대회	서울	올림픽공원 평화의광장
10/26	순천만 어싱길 맨발 걷기대회	전남	순천만습지 잔디광장
10/26	제30회 원주국제걷기대회	강원	원주 댄싱공연장
10/26	영월 운탄고도 탄소중립 그린워킹 페스티벌	강원	영월 모운동 운탄고도 마을호텔 캠핑장

 

11월 걷기 대회

11월에 진행되는 걷기 대회를 업로드하고 있습니다. 아래 🔽 대회명을 확인하시면 해당 대회에 대한 자세한 내용을 확인 할 수 있습니다.

 

날짜	대회명	지역	장소
11/2	제14회 부산갈맷길국제걷기대회	부산	해운대해수욕장 이벤트광장
11/7	2024 제주올레걷기축제	제주	저지녹색농촌체험장, 고내리레포츠공원
11/10	제17회 울산태화강 전국걷기대회	울산	태화강국가정원 왕버들마당

 

참고하면 좋은 콘텐츠

 

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