세계 4대 마라톤 <보스턴, 뉴욕, 런던, 로테르담> 참가자격 및 신청
목차
러너(Runner)라면 한 번쯤 달려보고 싶은 꿈의 무대 세계 4대 마라톤, 보스턴 마라톤, 뉴욕 마라톤, 런던 마라톤, 로테르담 마라톤에 대해서 간략한 설명, 예선 및 참가자격, 신청하는 방법, 선발 기준을 알아보겠습니다. 달리는 모든 러너들을 응원합니다!
보스턴 마라톤
보스턴 마라톤의 역사
보스턴 마라톤은 1896년 아테네에서 열린 첫 근대 올림픽의 성공에 영감을 받아 1897년에 처음 열렸습니다. 첫 번째 대회에서는 애슐랜드에서 보스턴까지 39.4킬로미터(24.5마일)를 완주한 15명의 주자가 있었습니다. 이 대회는 2시간 55분 10초의 기록으로 미국인 육상선수가 우승했습니다.
1924년, 공식적으로 42.195킬로미터(26.2마일)의 마라톤 거리로 표준화가 되었고 그 후로 수년간, 보스턴 마라톤은 인기와 명성은 높아졌습니다. 현재 전 세계에서 30,000명 이상의 주자들이 보스턴 마라톤에 참가하고 있습니다.
보스턴 마라톤은 세계에서 가장 오래되고 가장 권위 있는 마라톤 중 하나입니다. 매년 4월 세 번째 월요일인 애국자의 날(Patriot's Day)에 미국 매사추세츠 주 보스턴 시에서 열립니다. 보스턴 마라톤은 보스턴 육상 협회(BAA)에 의해 시작되었고 세계에서 가장 도전적이고 상징적인 마라톤 중 하나입니다.
영화 '1947 보스톤'
강제규 감독의 영화 '1947 보스톤'에서 서윤복 선수가 뛰었던 그 보스턴 마라톤 대회입니다. 영화 '1947 보스톤'은 보스턴 마라톤을 참가하는 배경으로 제작되었습니다. 서윤복 선수는 제51회 보스턴 마라톤 대회에 출전했습니다.
그는 24세의 나이로 2시간 25분 39초의 세계 신기록을 세우며 동양인 선수로는 최초로 보스턴 마라톤 대회 우승을 하는 쾌거를 이뤘습니다.
보스턴 마라톤 코스
보스턴 마라톤 코스는 '뉴턴 힐즈'라고 알려진 4개의 언덕 중에서 '하트브레이크 언덕'으로 유명하기도 합니다. 코스는 언덕이 많은 지형으로 이루어졌으며 보스턴에서 서쪽으로 42.195킬로미터(26.2마일) 떨어진 홉킨턴 마을에서 시작합니다.
주자들은 애슐랜드, 플레이밍햄, 네이틱, 웰즐리, 뉴턴, 브루클린, 보스턴으로 향합니다. 코스는 보스턴 시내의 보일스턴 스트리트, 보스턴 공공 도서관 및 코플리 광장 근처에서 끝납니다. 결승선은 보스턴 마라톤의 상징이며 그곳은 주자들이 결승선을 넘는 것을 볼 수 있는 최고의 핫플레이스입니다.
보스턴 마라톤 예선 및 참가 자격
보스턴 마라톤 출전 자격을 얻기 위해서 주자들은 예선 경기에서 특정한 시간 기준을 충족해야 합니다. 예선 시간은 나이와 성별을 기준으로 하며, 주자들이 시간 내에 마라톤을 완주할 수 있는 능력을 입증하도록 하기 위해 예선 경기를 시행합니다.
보스턴 마라톤 예선 기록 기준
| 나이 | 남성 (기준 기록) | 여성 (기준 기록) |
| 18-34세 | 3시간 05분 | 3시간 35분 |
| 35-39세 | 3시간 10분 | 3시간 40분 |
| 40-44세 | 3시간 15분 | 3시간 45분 |
| 45-49세 | 3시간 25분 | 3시간 55분 |
| 50-54세 | 3시간 30분 | 4시간 00분 |
| 55-59세 | 3시간 40분 | 4시간 10분 |
| 60-64세 | 3시간 55분 | 4시간 25분 |
| 65-69세 | 4시간 10분 | 4시간 40분 |
| 70-74세 | 4시간 25분 | 4시간 55분 |
| 75-79세 | 4시간 40분 | 5시간 10분 |
| 80세 이상 | 4시간 55분 | 5시간 25분 |
보스턴 마라톤 출전 자격을 얻기 위해서 보스턴 마라톤 전에 일정 기간 내에 공식 마라톤을 완주해야 합니다. 보스턴 마라톤의 예선 기간은 일반적으로 이전 9월에 시작하여 다음 해 9월 중순에 끝납니다. 예를 들어서 2023년 대회 참가를 위해서 2021년 9월-2022년 9월 사이에 뛴 기록을 필요로 합니다.
자격 기준을 충족하는 주자는 등록 기간 동안 보스턴 마라톤 웹 사이트를 통해 등록 신청을 해야 합니다. 등록 기간은 보통 대회 전년도 9월입니다.
자격을 갖춘 주자의 수가 참가 가능한 참가자의 수를 초과할 경우 보스턴 육상 협회(BAA)는 각 연령 및 성별 그룹에서 가장 빠른 예선 기록을 기준으로 수시 전형으로 뽑습니다. 이는 참가자가 자격 기준을 충족하더라도 참가가 보장되지 않을 수 있다는 것을 의미합니다.
보스턴 마라톤 참가비
보스턴 마라톤의 등록비는 미국 거주자는 $225이고 국제 거주자는 $235입니다.
등록 시 등록 보험을 구매할 수 있는 기회가 주어집니다.
참가비는 등록 시점에 지불해야 하며, 등록 기간이 종료되기 전까지 취소 및 환불이 가능합니다.
- 미국 거주자: $225 (약 300,375원)
- 국제 거주자: $235 (약 313,725원)
자세한 내용은 아래의 대회 공식 홈페이지에서 알아보시기 바랍니다.
보스턴 마라톤 웹사이트
Boston Marathon | Boston Athletic Association
www.baa.org
레이스 데이 (경기 당일)
경기 당일, 선수들은 버스를 타고 보스턴에서 홉킨턴으로 이동하여 선수촌에서 경기를 준비합니다. 레이스는 가장 빠른 주자가 먼저 출발하고 느린 주자가 나중에 출발합니다. 주자의 신발에 부착된 기록칩을 이용해 시간을 측정하며, 공식 시간은 주자가 출발선을 통과한 시점부터 결승선을 통과한 시점까지 기록되며 각 연령 및 성별 그룹에서 상위 입상자가 수상합니다.
경기의 코스에는 주자들을 응원하는 열정적인 관중들이 줄지어 있으며 달리기 선수들은 도중에 물, 스포츠 음료, 약간의 허기를 채워줄 다과를 제공하는 자원 봉사자들에 의해 지원을 받습니다.
뉴욕 마라톤
뉴욕 마라톤의 역사
1970년 127명의 주자들과 센트럴 파크에서 처음 개최 되었으며 1976년에 뉴욕의 5개 자치구 모두를 포함한 규모로 확장이 되었습니다. 2001년 9.11 테러로 경기가 취소되기도 했으며 2012년 허리케인 샌디의 영향으로 경기가 취소되는 난제를 겪기도 했습니다. 이러한 상황에도 불구하고 뉴욕 마라톤은 전 세계의 수백만 명의 주자들이 참가하고 있는 권위 있는 마라톤 대회입니다.
뉴욕 마라톤은 1970년에 처음 열렸으며 그 이후로 세계에서 가장 크고 가장 인기 있는 마라톤 중 하나로 성장했습니다. 뉴욕 마라톤은 '뉴욕 로드 러너스 클럽'(NRRC)에 의해 시작되었으며 매년 11월 첫째 주 일요일에 개최됩니다.
뉴욕 마라톤 코스
스태튼 아일랜드에서 시작하여 센트럴 파크에서 끝나는 42.195킬로미터 (26.2마일)의 코스입니다. 뉴욕 마라톤의 코스는 전반적으로 여러 언덕과 다리가 있으며 곳곳의 상징적인 랜드마크는 참가자와 관중들에게 잊을 수 없는 경험을 만들어줍니다. 스태튼 아일랜드에서 시작하여 브루클린, 퀸즈, 맨해튼, 브룽크스, 센트럴 파크를 통과하여 몇 개의 언덕을 더 통과하여 결승점을 향하게 됩니다.
뉴욕 마라톤 예선 및 참가 자격
뉴욕 마라톤의 출전할 자격을 얻기 위해 주자들은 연령과 성별에 따라 다른 예선 시간 기준을 충족해야 합니다. 참가자들은 뉴욕 마라톤 대회 전에 일정 시간 내에 공인된 마라톤을 완주해야 그 자격을 얻을 수 있습니다. 자격 조건을 갖춘 주자들 외에도 경주에 참여할 수 있도록 추첨 시스템을 통해서도 선발하는 기회를 제공합니다.
예선 기간 외에도 자선 프로그램을 통해 뉴욕 마라톤에 참가할 수 있는 방법도 있습니다. NYR Five-Borough Series는 뉴욕시의 5개 자치구에서 열리는 일련의 경주로, 한 해에 5개의 경주를 모두 완주한 주자는 다음 해에 뉴욕 마라톤 참가가 보장됩니다. 뉴욕 마라톤은 매우 경쟁이 치열한 경기이고 경주에서 뛸 수 있는 자격을 갖춘 것만으로도 매우 큰 성과입니다.
2023년 뉴욕 마라톤에 참가하려면 2022년 1월 1일부터 2022년 12월 31일까지
승인된 마라톤 경기에서 예선 시간을 충족해야 합니다.
뉴욕 마라톤 예선 기록 기준
| 나이 | 남성 (기준 기록) | 여성 (기준 기록) |
| 18-34세 | 2시간 53분 | 3시간 13분 |
| 35-39세 | 2시간 55분 | 3시간 15분 |
| 40-44세 | 2시간 58분 | 3시간 18분 |
| 45-49세 | 3시간 5분 | 3시간 28분 |
| 50-54세 | 3시간 14분 | 3시간 38분 |
| 55-59세 | 3시간 23분 | 3시간 53분 |
| 60-64세 | 3시간 34분 | 4시간 8분 |
| 65-69세 | 3시간 45분 | 4시간 23분 |
| 70-74세 | 4시간 10분 | 4시간 58분 |
| 75-79세 | 4시간 30분 | 5시간 38분 |
| 80세 이상 | 4시간 55분 | 6시간 18분 |
뉴욕 마라톤 참가비
뉴욕 마라톤의 참가 등록비는 미국 거주자는 $255이고 국제 거주자는 $358입니다.
단, 국제 참가자 중 뉴욕시 주민이라면 미국 내 참가자와 동일한 $255의 비용으로 참가할 수 있습니다.
또한, 일부 주최 측이나 후원기업에서는 참가비용 지원 프로그램을 운영하기도 합니다.
- 미국 거주자: $255 (약 340,425원)
- 국제 거주자: $358 (약 477,930원)
뉴욕마라톤 참가비용은 상대적으로 높은 편이지만 뉴욕시를 비롯한 세계 각국의 러너들에게 큰 인기를 누리고 있습니다.
참가비는 등록 시점에 지불해야 하며, 등록 기간이 종료되기 전까지 취소 및 환불이 가능합니다.
자세한 내용은 아래의 대회 공식 홈페이지에서 알아보시기 바랍니다.
뉴욕 마라톤 웹 사이트
TCS New York City Marathon
The official website of the TCS New York City Marathon!
www.nyrr.org
레이스 데이 (경기당일)
경기당일 레이스는 이른 아침에 시작이 됩니다. 완주 기록을 기준으로 엘리트 선수들과 프로 선수들이 맨 앞에서 먼저 시작하면서 코스의 인구 밀도를 줄이기 위해 10-15분 간격으로 출발을 합니다. 주자들은 뉴욕의 거리를 통과하면서 열광적인 관중들에 의해 응원을 받게 됩니다. 다양한 음악 밴드, 디제이와 같은 공연자들이 코스 내에 상주하며 주자들과 관중들에게 즐거움과 에너지를 제공합니다.
여러 개의 다리를 건너고 가파른 경사를 극복해야 하는 코스로 도전 자체만으로도 큰 영광입니다. 뉴욕 마라톤은 단순한 경기 그 이상입니다. 도시의 독특하고 활기찬 에너지는 잊지 못할 경험이 될 것입니다.
런던 마라톤
런던 마라톤의 역사
1981년 3월 29일 첫 번째 런던 마라톤은 7,000명 이상의 주자들이 참가하였고 그 이후로 매년 규모가 커졌습니다. 1990년 참가자들이 시간을 정확하게 기록할 수 있도록 하는 기록칩을 최초로 사용하는 대중 참여 마라톤 행사가 되었습니다. 2000년, 런던 마라톤은 세계 마라톤 대회의 메이저가 되었습니다.
그 후로 2003년 영국의 육상 선수 폴라 래드클리프가 여자 세계 기록을 깼으며, 2019년 케냐의 육상 선수 엘리우드 킵초게가 남자 세계 기록을 깬 것을 포함하여 수년 동안 기억에 남는 많은 순간이 있었던 대회였습니다. 오늘날, 런던 마라톤은 매년 50,000명 이상의 참가자들이 참가 신청을 하며 영국과 전 세계의 자선 단체를 위한 주요 모금행사까지 계속 이어지고 있습니다.
런던 마라톤은 영국 런던에서 매년 4월의 일요일에 개최됩니다. 최초의 런던 마라톤은 1981년에 열렸습니다. 저널리스트인 크리스 브래셔와 운동선수 존 디슬리에 의해 시작되었습니다.
수천 명의 아마추어 선수들과 자선 기금 모금자뿐만 아니라 전 세계의 최고 선수들을 모으면서 빠르게 성장하게 된 행사가 되었습니다. 수년에 걸쳐 다양한 자선 단체와 대의를 위한 모금이 진행되었으며 세계에서 가장 큰 모금 행사 중 하나이며 그 이후로 인기 있는 마라톤 대회로 자리 잡았습니다.
런던 마라톤 코스
런던 마라톤은 그리니치에서 시작하여 템스강을 따라 런던 중심부의 버킹엄 궁전 앞에서 끝나는 42.195킬로미터(26.2마일) 편도 코스입니다. 런던 남동부의 그리니치 왕립 자치구의 블랙히스에서 시작으로 울위치 아스날, 찰튼, 런던탑, 타워브리지, 포플러, 마일 엔드, 국회의사당, 버킹엄 궁전에서 끝나는 코스입니다.
언덕과 비, 바람과 눈을 포함할 수 있는 예측할 수 없는 날씨 조건으로 유명하기도 합니다. 그리고 이 코스는 주자들이 런던의 역사적인 랜드마크를 경유하며 놀라운 경치로 알려져 있습니다.
런던 마라톤 등록 비용
보통 마라톤 몇 달 전에 등록이 시작되고 런던 마라톤 공식 웹사이트를 통해 등록이 가능합니다. 등록 비용은 등록시기에 따라 다르지만 일반적으로 영국 거주자의 경우 100파운드(한화 약 15만 원), 국제 러너의 경우 150파운드(한화 약 24만 원) 정도 됩니다.
런던 마라톤 참가비
- 일반 참가자: £100 (약 157,750원)
- 자선 참가자: £150 (약 236,625원)
참가비는 등록 시점에 지불해야 하며, 등록 기간이 종료되기 전까지 취소 및 환불이 가능합니다.
자세한 내용은 아래의 대회 공식 홈페이지에서 알아보시기 바랍니다.
런던 마라톤 웹 사이트
TCS London Marathon
All the latest on the TCS London Marathon – ballot announcements, charity places, information for participants, elite race coverage and more.
www.tcslondonmarathon.com
런던 마라톤 예선 및 참가 자격
런던 마라톤 출전 자격을 얻기 위해 예선 경기에서 특정한 시간 기준을 충족해야 합니다. 자격기준은 이전 마라톤을 일정 시간 내에 완주하는 것에 기초합니다. 특정 예선 시간을 충족할 필요가 없는 자선 참가 신청이나 추첨을 통해 런던 마라톤에 참가할 수도 있습니다. 연령과 성별에 따라 출전 시간이 다르며 참가 자격 기준은 아래와 같습니다.
런던 마라톤 예선 기록 기준
| 나이 | 남성 (기준 기록) | 여성 (기준 기록) |
| 18-39세 | 3시간 45분 미만 | 4시간 15분 미만 |
| 40-44세 | 3시간 50분 미만 | 4시간 20분 미만 |
| 45~49세 | 3시간 55분 미만 | 4시간 30분 미만 |
| 50-54세 | 4시간 미만 | 4시간 30분 미만 |
| 55-59세 | 4시간 5분 미만 | 4시간 35분 미만 |
| 60-64세 | 4시간 30분 미만 | 5시간 미만 |
| 65~69세 | 5시간 미만 | 5시간 30분 미만 |
| 70-74세 | 5시간 30분 미만 | 6시간 30분 미만 |
| 75세 이상 | 6시간 미만 | 6시간 30분 미만 |
레이스 데이 (경기당일)
마라톤이 시작은 보통 오전 9시에 시작됩니다. 주자들은 그리니치의 출발선에서 예상 완주 시간에 따라 엘리트 선수들과 휠체어 선수들이 가장 먼저 출발하고 그 뒤를 따라 순차적으로 출발합니다. 런던의 거리에는 주자들을 응원하고 격려의 말을 하기 위해 나온 관중들이 줄지어 있으며 수많은 밴드와 음악 공연이 상주하여 주자들에게 즐거움과 동기부여를 하기도 합니다.
로테르담 마라톤
로테르담 마라톤의 역사
1981년 4월 24일 12,000명의 주자들이 참여한 가운데 시작되었습니다. 2시간 9분 56초의 신기록을 세운 네덜란드의 제라드 니보어가 우승을 했습니다. 그 후 몇 년 동안 전 세계의 달리기 선수들이 참여하며 로테르담 마라톤의 인기는 증가하였습니다.
1985년 에티오피아 선수 벨라이네 딘사모는 2시간 6분 50초의 세계 신기록을 세웠습니다. 이 기록은 2009년 또 다른 에티오피아 선수인 체가예 케베데에 의해 깨질 때까지 6년간 유지되었습니다. 그 이후 엘리트 선수들이 최고 기록을 위해 경쟁하면서 국제적으로 유명한 마라톤 중 하나가 되었습니다.
로테르담 마라톤은 네덜란드 로테르담에서 매년 열리는 세계적인 마라톤 행사입니다. 보통 4월에 개최되며 로테르담 시와 그 주변 지역을 경유하는 42.195킬로미터의 코스로 구성되었습니다.
로테르담 마라톤 코스
로테르담 마라톤은 평평한 코스로 유명합니다. 이 코스는 엘리트 선수들을 위한 많은 세계 기록과 개인 최고 기록을 만들어냈습니다. 남자 마라톤 세계 기록은 케냐의 육상선수 엘리우드 킵초게가 2시간 2분 37초로 완주한 2019년 로테르담 마라톤에서 세웠습니다. 에라스뮈스 다리와 유로마스트 타워를 포함한 도시의 유명한 랜드마크들을 지나 로테르담의 거리를 통과하는 코스입니다.
로테르담 마라톤 예선 및 참가 자격
로테르담 마라톤에 참가하기 위해 필요한 특별한 자격은 없습니다. 로테르담 마라톤은 참가자들에게 예선 기록에 대한 특정한 기준을 요구하지 않습니다. 대회 당일 만 18세 이상으로 건강한 주자라면 누구나 참가할 수 있기 때문에 다른 메이저 마라톤 대회에 비해 많은 인원이 참가하고 있습니다. 하지만 6시간 15분의 제한 시간이 있으며 참가자는 해당 시간 내에 코스를 완주할 수 있어야 합니다.
로테르담 마라톤 참가비
- 풀 코스 마라톤 (42.195km): 85유로 (약 13만 원)
- 10km: 20유로 (약 3만 원)
- 4.2km: 10유로 (약 1만 5천 원)
참가비는 등록 시점에 지불해야 하며, 등록 기간이 종료되기 전까지 취소 및 환불이 가능합니다.
대회 공식 홈페이지에서 확인이 가능하며 온라인으로 참가 신청 가능합니다.
자세한 내용은 아래의 대회 공식 홈페이지에서 알아보시기 바랍니다.
로테르담 마라톤 웹 사이트
NN Marathon Rotterdam
Zowel de absolute wereldtop als duizenden lopers uit binnen- en buitenland finishen in het marathonweekend op de beroemde Coolsingel. Een mix van (top)sport en volksfeest. De honderdduizenden enthousiaste toeschouwers langs het parcours zorgen ervoor dat g
www.nnmarathonrotterdam.nl
레이스 데이 (경기당일)
로테르담 마라톤은 풀 마라톤 외에도 하프 마라톤과 10킬로미터의 레이스도 같은 날 진행됩니다. 하프 마라톤과 10K 레이스는 마라톤 코스를 따라 다른 지점에서 시작하여 세 경기 모두 같은 위치에서 끝납니다.
다른 메이저 대회와 마찬가지로 응원하는 관중들이 줄지어 있으며 물, 에너지젤, 그 외의 공급품을 제공하기 위해 구호소를 운영합니다. 로테르담 마라톤은 주자들에게 독특한 방식으로 로테르담 도시를 경험할 수 있는 기회를 제공하며 도전적이고 흥미로운 마라톤 대회입니다.
마라톤 대회 일정 2024
12월 마라톤 대회 일정
2024년 하반기 마라톤 대회 12월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
▶제21회 화순 고인돌 전국마라톤대회
11월 마라톤 대회 일정
2024년 하반기 마라톤 대회 11월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
▶ 2024 전국사상 ECO 마라톤
▶ 제15회 중소기업 기 살리기 마라톤대회
▶ 제22회 상주 곶감 마라톤대회
▶ 제26회 국제신문 부산마라톤대회
▶ 제24회 순천남승룡 마라톤대회
▶ 2024 남원 춘향 전국마라톤대회
▶2024 제20회 제주감귤국제마라톤
▶제22회 고창 고인돌 마라톤대회
▶제10회 아트밸리 아산 은행나무길 전국마라톤
▶제18회 자원봉사 사랑 굿펀마라톤대회
▶2024 영암모터피아 F1 전국-마라톤대회
▶2024 김대중마라톤대회
▶JTBC 서울마라톤 2024
▶2024 제18회 달구벌 마라톤
▶제24회 안성맞춤전국마라톤대회
▶제2회 거제 파노라마 단풍레이스
▶제22회 나주 금성산 숲길 마라톤대회
▶제7회 서울평화마라톤대회 2024
▶제19회 부천복사골마라톤대회
▶제10회 송파구청장배 한성백제마라톤대회
▶2024 제주국제울트라마라톤대회
▶소아암환우돕기 제15회 행복트레일런 축제
▶2024 김천전국마라톤대회
▶지리산 숲길 단감레이스
▶제6회 유성국화마라톤대회
▶시즌오프레이스 2024
▶2024 손기정 평화 마라톤
10월 마라톤 대회 일정
2024년 하반기 마라톤 대회 10월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
▶ 2024 국제국민마라톤
▶ 제21회 국제평화마라톤
▶ 제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회
▶ 2024 YTN 서울투어마라톤대회
▶ 2024 제16회 사이버 영토수호 마라톤대회
▶제21회 경남마라톤대회
▶ 제13회 광주평화통일마라톤
▶ 2024 슈퍼블루마라톤
▶ 제 7회 거제시장배 섬꽃 전국마라톤대회
▶ DMZ 평화 마라톤 대회
▶ 2024 안동마라톤
▶ 제2회 영남알프스 전국 하프 마라톤 대회
▶ 2024 용인마라톤 대회
▶ 마블런 서울 2024
▶ 2024 경포마라톤
▶ 제5회 태안 전국어울림마라톤
▶ 2024 MBN 전국 나주 마라톤대회
▶ 제25회 울산마라톤대회
▶ 제18회 충주 앙성 비내길 마라톤
▶ 2024 서울 레이스 (Seoul Race)
▶ 제3회 무등산권 GEO 무등산마라톤대회
▶ 2024 청송사과트레일런 & 마라톤대회
▶ 2024 경주국제마라톤
▶ 제17회 가평자라섬 전국마라톤
▶ 제2회 세종특별자치시 전국어울림 마라톤
▶제2회 강서허준RUN
▶ 제16회 아름다운제주국제 마라톤대회
▶ 제23회 대청호마라톤대회
▶ 2024 평택항마라톤
▶ 성남 탄천 마라톤
▶ 제2회 아시아투데이 사회공헌 마라톤대회
▶ 제19회 울산인권마라톤대회
▶ Bravo Ur RuNning 사랑밭 기부런
▶ 2024 인천송도국제마라톤
▶ Global 6K for Water 2024
▶2024 태종대전국마라톤대회
▶ 제17회 청도반시 전국마라톤
▶ 제20회 국방일보 전우마라톤 대회
▶2024 효도밥상 마라톤대회
▶제21회 오산독산성 전국 하프마라톤대회
▶제3회 금오산 트레일 레이스
▶제14회 원주백운산숲길마라톤대회
▶제3회 천안 이봉주 마라톤
▶제19회 사천노을마라톤
▶Marathon 52 챌린지 레이스
▶감성런 마라톤대회 2024
▶2024 오티즘 레이스
▶2024 서울YMCA 마라톤대회
▶2024 두근두근런
▶제3회 거제앵산 트레일레이스
▶제12회 광명시장배 건강달리기 대회
▶2024 청송사과트레일런 걷기대회
▶ 2024 춘천마라톤
9월 마라톤 대회 일정
2024년 하반기 마라톤 대회 9월 일정 내용을 정리했습니다. 마라톤 대회 링크 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
▶제20회 인천광역시장기 건강달리기대회
▶리사이클 환경마라톤
▶️ 제1회 삼척시장배 단방산 숲길 마라톤▶️ 제22회 국제관광 서울 마라톤대회
▶️ 빵빵런2024 in 대전▶️ 2024 공주백제마라톤
▶️ 제13회 동대문 마라톤 대회
▶️ 제18회 선사마라톤▶ 2024 에너지 히어로 레이스
▶️ 제22회전국부부가족마라톤대회▶제10회 시흥시 전국하프마라톤대회
▶양양 강변 전국 마라톤대회
▶ 제18회 그린리본희망페스티벌
▶ 레드불400 러닝챌린지
▶ 제24회 강화해변마라톤대회
▶제20회 인천광역시장기 건강달리기
▶2024 바다런
▶️베프런 (기부 캠페인)
▶️서울 경기 육상연맹 하프마라톤대회
▶️제3회 울산 동구 염포산 전국마라톤대회
▶️제4회 How I Walk 마라톤
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참고하면 좋은 콘텐츠
마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언
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마라톤 대회에서 스타트 라인을 지나 피니쉬 라인까지의 여정은 단순히 육체적인 도전이 아니라 정신적인 도전이기도 합니다. 이 글에서는 마라톤 대회에서의 멘털 관리, 정신 승리를 하기 위
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장거리 달리기 LSD 훈련을 해야 하는 이유
마라톤 42.195km 장거리를 달리기 위해 러너들은 평소 여러 많은 러닝 훈련을 꾸준히 합니다. 그중 장거리 달리기 LSD는 지구력 향상, 근력 증가, 신체 능력 향상, 영양 및 수분섭취 테스트, 장비 및
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마라톤 대회 준비물 그리고 중요한 건 꺾이지 않는 마음!
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마라톤 대회가 가까워지면 설렘인지 두려움인지 표현하기 어려운 이상한 기분이 듭니다. 최상의 컨디션을 유지하려면 대회 전날 반드시 체크해야 하는 것들이 있습니다. 중요한 건 꺾이지 않는
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러닝화 추천 호카 로켓x2 후기 및 스펙
이번에 호카(HOKA)에서 나온 카본 레이싱화 호카 로켓 x2 러닝화 추천입니다. 호카 로켓 x2의 스펙, 부분 설명, 운영 그리고 러닝 후기 추천과 의견을 공유합니다. 호카 로켓 x2를 고민하고 계셨던
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나이키 에어 줌 알파플라이에 대한 제품 특징과 1년간의 사용 후기입니다. 알파플라이 1과 알파플라이 2의 차이점 그리고 러닝의 목적에 맞는 알파플라이 운영법에 대해 안내드립니다. 러너의
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써코니(Saucony) 러닝화의 대표주자 엔돌핀 프로 3과 스피드 3의 차이점에 대해 자세하게 설명드리겠습니다. 실제 착용하고 있는 입장에서 엔돌핀 프로와 스피드의 운영에 대해 러너의 입장에서
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