써코니 엔돌핀 프로3와 스피드3의 차이 (Saucony Endorphin Pro3 vs Speed3)

써코니(Saucony) 러닝화의 대표주자 엔돌핀 프로 3과 스피드 3의 차이점에 대해 자세하게 설명드리겠습니다. 실제 착용하고 있는 입장에서 엔돌핀 프로와 스피드의 운영에 대해 러너의 입장에서 작성합니다. 러닝화 선택에 많은 도움이 되셨으면 합니다.

 

써코니 엔돌핀 4가 출시되었습니다. 해당 내용은 아래의 글을 참고해 주세요.

써코니 엔돌핀 스피드 4 무엇이 달라졌을까?

 

써코니 엔돌핀 프로 3 스피드 3 스펙

브랜드 / 모델명	써코니 엔돌핀 프로3	써코니 엔돌핀 스피드3
용도	로드	로드
카테고리	안정적인 레이싱화 (중립)	올라운드 러닝화 (중립)
플레이트	카본 플레이트	나일론 플레이트
플레이트 형태	스푼형	날개형
스택의 높이 (앞) - 쿠션 두께 앞	31.5mm	28mm
스택의 높이 (뒤) - 쿠션 두께 뒤	39.5mm	36mm
오프셋 (쿠션 앞뒤의 차이)	8mm	8mm
미드솔	파워런 PB (PWRRUN PB )	파워런 PB (PWRRUN PB )
무게	204g	229g

 

• 써코니 엔돌핀 프로 3과 스피드 3의 가장 큰 차이점은 플레이트입니다.
• 프로 3은 카본 플레이트(스푼형)가 삽입되어 있고 스피드 3은 나일론 플레이트(스푼형)가 삽입되어 있습니다. 

 

카본 플레이트 vs 나일론 플레이트

카본 플레이트 (프로 3)

미드솔 내부에 삽입되어 있는 카본 소재의 얇은 플레이트입니다. 나일론 플레이트에 비해 유연성은 떨어지지만 반발력과 충격 흡수 그리고 강한 내구성으로 러닝화 기술의 혁신적인 플레이트입니다.

 

현재 최상위 레이싱 러닝화 모델의 기준이 되고 있습니다. 카본 플레이트 러닝화는 보다 빠른 기록을 위한 대회 또는 개인 기록 PB를 위한 기술의 혁신이 아닐까 합니다. 그렇기 때문에 마라톤 대회에서 카본 러닝화를 가장 많이 착용하게 됩니다.

 

나일론 플레이트 (스피드 3)

미드솔 내부에 삽입되어 있는 나일론 소재의 얇은 플레이트입니다. 나일론 플레이트 삽입은 써코니 엔돌핀 스피드가 유일합니다. 타 브랜드의 러닝화 카테고리는 카본 러닝화와 쿠션화 위주의 구성입니다.

그렇기 때문에 써코니의 나일론 플레이트는 매우 특별합니다. 일반 쿠션화의 반발력과 충격흡수 그리고 안정성까지 업그레이드하였습니다. 미드솔의 반발력만으로 충분하지 않은 에너지 리턴을 나일론 플레이트로 채워줍니다. 

 

써코니 엔돌핀 스피드 3은 쿠션화와 카본 러닝화의 중간 카테고리를 형성하고 있습니다. 나일론 플레이트는 카본 플레이트에 비해 반발력은 떨어지기 때문에 반발력에 특화된 카본 플레이트와는 달리기 운영과 결이 다릅니다.

 

파워런 PB 미드솔 

써코니의 파워런PB 미드솔은 TPU소재(열가소성 폴리우레탄)입니다. 스포츠 브랜드에서 TPU소재의 미드솔을 보유하고 있지만 파워런 PB 미드솔은 나이키의 줌엑스폼 미드솔과 함께 최고의 미드솔이라고 생각합니다.

파워런 PB는 나이키 줌엑스폼과는 다른 탱탱한 쿠션감을 제공하는 미드솔입니다. 실제 착용 시 높은 수준의 에너지 리턴을 느낄 수 있습니다. 안정성과 내구성 그리고 충격 흡수 또한 매우 우수합니다.

쫀쫀한 느낌의 미드솔과 탱탱한 느낌의 미드솔의 선택은 러너의 스타일에 따라 다릅니다. 개인적으로 써코니의 파워런 PB 미드솔은 만족도가 매우 높아서 엔돌핀 프로 3과 스피드 3을 모두 운영하고 있습니다. 

 

써코니 엔돌핀 프로 3 스피드 3 운영 방법

써코니 엔돌핀 프로 3 운영

써코니 엔돌핀 프로 3은 전천후 올라운드 카본 레이싱화입니다. 엔돌핀 스피드 3에 비해 무게의 감량과 스택의 높이 차이 그리고 카본 플레이트가 삽입되어 있다는 특징이 있습니다.

스피드 3 보다 힐컵의 안정성은 떨어지지만 기록을 위한 스피드에 중점을 두고 설계된 카본 레이싱화라는 것을 인지하고 운영하기를 추천드립니다. 카본 러닝화를 신으면 빠르게 달려야 한다는 심리적인 요인이 작용하지만 써코니 엔돌핀 프로 3은 다양한 러닝이 가능합니다.

조깅부터 템포런, 인터벌, 스피드런, LSD, 대회용으로 어떤 환경에서도 손색이 없습니다. 스피드의 기준이 아닌 이제 막 달리기에 입문한 초보 러너에게는 엔돌핀 프로 3 보다 안정적인 엔돌핀 스피드 3을 더 추천합니다.

 

써코니 엔돌핀 스피드 3 운영

써코니 엔돌핀 스피드 3 또한 올라운드 러닝화입니다. 입문 러너 또는 빠르게 달리는 러너들에게도 그 인기가 대단합니다. 러닝을 처음 시작했을 때 단 하나의 러닝화 추천을 해 달라고 한다면 써코니 엔돌핀 스피드 3을 추천합니다.

프로 3과 함께 조깅부터 템포런, 스피드런, LSD까지 모두 가능한 전천후 러닝화입니다. 특히 스피드 3은 장거리 LSD 운영에서 매우 편안한 착용감을 제공합니다. 하지만 기록을 위한 빠른 달리기에 중점을 두고 설명을 하자면 확실히 카본 플레이트가 삽입된 프로 3가 빠른 달리기에 유용합니다.

엔돌핀 스피드 3 운영시 1Km에 5분 초반 기록이나 4분 중후반 기록까지는 충분하지만 그 이상의 빠른 속도를 원하는 러너에게는 확실히 카본 레이싱화가 정답입니다.

4분 초반이나 3분대의 속도에서 반발력은 카본 플레이트가 확실히 좋다는 느낌이 듭니다. 써코니 러닝화 관련 더 궁금한 콘텐츠는 아래의 이전 글을 참고해 주세요.

 

러닝화 추천 단 하나의 러닝화를 선택한다면 '써코니 엔돌핀 스피드 3'

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써코니 엔돌핀 엘리트 출시 및 주요 기능 (Saucony Endorphin Elite)

써코니 엔돌핀 엘리트 출시 및 주요기능 (Saucony Endorphin Elite)

 

써코니 엔돌핀 프로 3 스피드 3 추천

써코니 엔돌핀 프로 3 추천

나는 4분 초반 페이스 그 이상의 기록을 위한 빠른 달리기가 목적이다. 그 외에도 다양한 러닝 커버가 되는 러닝화가 필요하다는 분들에게는 써코니 엔돌핀 프로 3을 추천드립니다. 매우 빠른 달리기와 대회 기록, 개인 PB를 위한 선택으로 추천드립니다. 

 

써코니 엔돌핀 스피드 3 추천

나는 적당한 스피드런과 템포런 그리고 안정적인 장거리 LSD가 목적이다. 오래 달려도 좋고 안정적이며 반발력이 좋은 데일리 러닝화, 훈련용 러닝화가 필요하다는 분들에게는 써코니 엔돌핀 스피드 3을 추천드립니다.

이제 막 러닝에 입문했거나 과체중 러너에게도 좋습니다. 여러 많은 러닝화를 사고 싶지 않아서 하나의 러닝화를 선택하고 싶다면  엔돌핀 스피드 3을 추천드립니다. 데일리 러닝화로 가장 많이 신게 되는 러닝화가 엔돌핀 스피드 3입니다. 다방면 사용 용도이며 무엇 하나 빠지지 않는 팔색조의 매력입니다.

 

추천 요약 내용

프로 3과 스피드 3은 사용 용도에서 모든 커버가 가능하다는 공통점이 있습니다. 

그렇기 때문에 어떤 선택이 좋을지에 대해 많이 궁금하실 텐데요. 스피드의 기준이 선택이 됩니다.

 

• 대회 기록, 개인 PB 갱신, 대회용, 데일리 카본화: 엔돌핀 프로 3
• 데일리 러닝과 훈련으로 적당한 스피드를 내고 싶은 올라운드 러닝화: 엔돌핀 스피드 3

 

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