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유산소운동19

2024 서울 마라톤 추가 접수 안내! 결제 기준 선착순 마감 2024 서울 마라톤 추가 접수 안내 입니다. 2024년 1월 17일(수) 11시 ~ 1월 29일(월) 17시 까지 결제 기준 선착순 마감입니다. 신청 못하신 분들은 빠르게 신청 성공하시기 바랍니다.  2024 마라톤 대회 일정 안내2024년 마라톤 대회 일정은 아래 링크를 확인해 주세요. 항상 부상 없는 즐거운 러닝 하세요!서울 마라톤 추가접수  2024 서울 마라톤 추가 접수 안내접수 일시 2024년 1월 17일(수) 11시 ~ 1월 29일(월) 17시  *결제 기준 선착순 마감접수 방법동마클럽(http://dongma.club)에서 신청접수 코스풀코스 "B 패키지"풀코스 A패키지, 10K 접수 마감접수인원 500명(접수 취소/기준 기록 미달/기록 미제출자분) 동마 클럽 회원가입 및 접수 방법 서울마.. marathon 2024. 1. 19.
제 14회 여의도 벚꽃 마라톤 대회 2024 참가 신청 및 자세한 안내! 제14회 여의도 벚꽃 마라톤 대회 참가신청, 대회 안내, 코스 안내, 기념품, 행사장 위치 등 대회 전체 내용을 한 번에 보기 쉽게 안내해 드리겠습니다. 벚꽃이 만개하는 계절에 달리기 하기 좋은 마라톤 대회입니다. 그래서 그 인기가 항상 많은데요. 접수기간은 2024년 2월 21일 오후 6시까지입니다. 빠르게 신청하시기 바랍니다! 2024 마라톤 대회 일정 안내 2024년 마라톤 대회 일정은 아래 링크를 확인해 주세요. 항상 부상 없는 즐거운 러닝 하세요! 대회 안내 대회명 제 14회 여의도 벚꽃 마라톤 대회 2024 대회 일시 2024년 3월 3일(일) 오전 9시 출발 대회 장소 여의도 이벤트 광장 대회 종목 하프 코스, 10K, 5K 주최 / 주관 한국 마라톤 TV 후원 모두투어, 삼익전자 참가비 안.. marathon 2024. 1. 17.
나이키 알파플라이3 뭐가 달라졌을까? 알파1, 알파2, 알파3 스펙 비교 리뷰 지난 1월 4일 나이키 알파플라이 3 프로토 타입이 출시되었습니다. 알파플라이 3 뭐가 달라졌는지 많이 궁금하시죠? 알파 1, 알파 2, 알파 3 스펙을 비교하며 이번에 출시한 알파플라이 3의 변화된 내용으로 리뷰하고 추천 글을 공유합니다. 다가오는 2월에 볼트 컬러 출시에 대한 내용까지!  참고하면 좋은 러닝 콘텐츠러닝 앱 6가지 장점, 단점, 추천 👆 템포런 훈련 방법 👆러닝 케이던스 훈련 👆 코 호흡? 입 호흡? 러닝 호흡법 👆마라톤 대회 멘탈 마인드 관리 👆 마라톤 대회 당일 준비 방법 👆조깅 시작하기 조깅의 모든 것 👆 장거리 달리기 LSD 훈련 👆  나이키 알파플라이 3 새로운 게임 체인저가 될 것인가?!  지난 1월 4일 나이키 알파플라이 3 프로토 타입이 출시되자마자 1초 만.. run 2024. 1. 16.
코리아 오픈 레이스 2024 참가 신청 및 대회 안내 한 번에 알아보기 서울 뚝섬 한강공원 수변 광장에서 출발하는 마라톤 대회 안내 드립니다. "2024 코리아오픈레이스 대회" 안내, 참가 신청, 대회 코스, 기념품 안내, 행사장 찾아오는 길에 대해 한번에 알아보겠습니다. 참가신청은 2024 2월말 마감 예정입니다. 선착순 조기 마감이 될 수 있기 때문에 빨리 신청해 보시기 바랍니다. 대회 안내 대회명 코리아오픈레이스 2024 대회일시 2024년 3월 9일(토) 오전 9시 출발 집결시간 2024년 3월 9일(토) 오전 8시 집결 집결 장소 서울 뚝섬한강공원 수변광장 참가 구분 하프 / 10km / 5km 참가비 하프 : 40,000원 (마니아 30,000원) 10km : 35,000원 (마니아 30,000원) 5km : 30,000원 ㆍ단체 신청은 2인이상부터 가능합니다. .. marathon 2024. 1. 15.
2024 시즌 오픈 챌린지 레이스 참가 신청 및 대회 안내 한 번에 알아보기 2024년 2월, 여의도 한강 공원 이벤트 광장에서 출발하는 마라톤 대회 안내 드립니다. '2024 시즌 오픈 챌린지 레이스' 대회 안내, 참가 신청, 대회 코스, 기념품 안내, 문의, 환불, 행사장 찾아오는 길에 대해 보기 좋게 한 번에 알아보겠습니다. 참가신청은 2월 5일(월 15시까지입니다. 조기 마감이 될 수 있기 때문에 빨리 신청해 보시기 바랍니다. 대회 안내 2024 시즌오픈 챌린지 레이스 접수기간 2024년 2월 5일 (월) 15시 까지 대회일시 2024년 2월 25일(일) 9시 30분 출발 대회장소 여의도 한강 공원 이벤트 광장 참가부문 풀코스, 32.195km 코스, 하프코스, 10km 코스 참가비 전 종목 50,000원 단체특전 쉼터 제공(30인 이상 1동, 50인 이상 2동) 기념품 .. marathon 2024. 1. 14.

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