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마라톤72

나이키 알파플라이1과 알파플라이2의 차이 (러닝화 추천과 후기) 나이키 에어 줌 알파플라이에 대한 제품 특징과 1년간의 사용 후기입니다. 알파플라이 1과 알파플라이 2의 차이점 그리고 러닝의 목적에 맞는 알파플라이 운영법에 대해 안내드립니다. 러너의 입장에서 나이키 알파플라이의 가치에 대해 자세하게 안내드리겠습니다. 나이키 에어 줌 알파플라이 넥스트%는 나이키를 대표하는 카본 러닝화입니다. 카본 플레이트의 뛰어난 반응성과 PEBA소재 미드솔 줌엑스 폼 그리고 2개의 줌 에어 포드의 결합으로 마라톤 또는 로드 레이스를 위해 러닝에 최고의 성능을 제시합니다. 모든 브랜드 중에서 그리고 카본 레이싱화 중에서 기술 도핑으로 논란이 되었던 현존하는 나이키 최고의 러닝화입니다. 아.. 물론 가격 또한 최고입니다. 나이키 알파플라이 1과 알파플라이 2의 차이점에 대해 출시, 주요.. run 2023. 2. 28.
러닝화와 워킹화의 차이 (러닝화 꼭 사야해?) 평소에 신고 있는 운동화로 달리기 하면 되지 않아? 네 물론 맞습니다. 하지만 우리가 일상에서 신고 있는 일반 운동화(워킹화)와 달리는 것에 목적을 두고 설계된 러닝화의 차이점은 분명합니다. 그래서 러닝화와 워킹화가 어떤 차이점이 있는지 알아보겠습니다.   러닝화의 필요성시작하기에 앞서, 달리기와 걷기는 가장 쉽게 접할 수 있는 운동이 아닐까 합니다. 부상을 예방하고 경기력을 최적화하기 위해서는 올바른 신발을 고르는 것이 필수입니다. 러닝화와 워킹화 둘 다 비슷하게 보일 수 있지만, 걷기와 달리기는 신체의 가동범위와 운동강도가 다릅니다. 그렇기 때문에 러닝화의 개발과 구조는 설계부터가 다릅니다. 무엇보다 러닝화가 필요한 이유는 부상방지 때문입니다. 축구할 때는 축구화, 등산할 때는 등산화, 러닝 할 때는.. run 2023. 2. 27.
써코니 엔돌핀 프로3와 스피드3의 차이 (Saucony Endorphin Pro3 vs Speed3) 써코니(Saucony) 러닝화의 대표주자 엔돌핀 프로 3과 스피드 3의 차이점에 대해 자세하게 설명드리겠습니다. 실제 착용하고 있는 입장에서 엔돌핀 프로와 스피드의 운영에 대해 러너의 입장에서 작성합니다. 러닝화 선택에 많은 도움이 되셨으면 합니다. 써코니 엔돌핀 4가 출시되었습니다. 해당 내용은 아래의 글을 참고해 주세요. 써코니 엔돌핀 스피드 4 무엇이 달라졌을까?써코니 엔돌핀 스피드 4가 출시되었습니다. 단 하나의 러닝화로 데일리 러닝, 훈련, 대회용으로 모두 가능한 올라운더 러닝화입니다. 러닝 하시는 분들이라면 너무나도 유명한 러닝화죠. 스피드runningwikii.com 써코니 엔돌핀 프로 3 스피드 3 스펙브랜드 / 모델명써코니 엔돌핀 프로3써코니 엔돌핀 스피드3용도로드 로드카테고리안정적인 레.. run 2023. 2. 26.
써코니 엔돌핀 엘리트 출시 및 주요기능 (Saucony Endorphin Elite) 써코니 엔돌핀 시리즈의 다섯 번째 카본 러닝화 '써코니 엔돌핀 엘리트' 리뷰입니다. 엔돌핀 프로의 후속작으로 4년간의 개발을 통해 출시되었습니다. 써코니 엔돌핀 엘리트의 스펙, 엔돌핀 시리즈 비교, 주요 기능,가격, 추천 여부에 대한 의견을 공유합니다. 써코니 엔돌핀 엘리트 스펙 써코니 엔돌핀 엘리트의 가장 눈에 띄는 부분이라면 미드솔의 변화가 되겠습니다. 파워런 PB의 미드솔에서 파워런 HG의 변화가 가장 눈에 띄는 부분입니다. 탱글탱글한 느낌의 파워런 PB에서 보다 쫀쫀한 느낌의 파워런 HG의 변화. 4년의 개발 끝에 출시된 새로운 미드솔 파워런 HG의 기대감은 큽니다. 그리고 좀 더 개선된 통풍성 변화, 카본 플레이트 형태가 스푼형 일체형에서 4개로 나뉜 형태의 포크형 플레이트의 변화로 유연성을 강.. run 2023. 2. 22.
세계 4대 마라톤 <보스턴, 뉴욕, 런던, 로테르담> 참가자격 및 신청 러너(Runner)라면 한 번쯤 달려보고 싶은 꿈의 무대 세계 4대 마라톤, 보스턴 마라톤, 뉴욕 마라톤, 런던 마라톤, 로테르담 마라톤에 대해서 간략한 설명, 예선 및 참가자격, 신청하는 방법, 선발 기준을 알아보겠습니다. 달리는 모든 러너들을 응원합니다!  보스턴 마라톤보스턴 마라톤의 역사보스턴 마라톤은 1896년 아테네에서 열린 첫 근대 올림픽의 성공에 영감을 받아 1897년에 처음 열렸습니다. 첫 번째 대회에서는 애슐랜드에서 보스턴까지 39.4킬로미터(24.5마일)를 완주한 15명의 주자가 있었습니다. 이 대회는 2시간 55분 10초의 기록으로 미국인 육상선수가 우승했습니다. 1924년, 공식적으로 42.195킬로미터(26.2마일)의 마라톤 거리로 표준화가 되었고 그 후로 수년간, 보스턴 마라톤은.. run 2023. 2. 17.

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