서울하프마라톤 2024 기록 조회, 사무국 문의, 코스 운영, 4월 마라톤 행사 일정 안내
목차
조선일보와 서울특별시가 주최하는 '서울하프마라톤'이 오는 2024년 4월 28일(일)에 시작됩니다. 우선, 참가신청 성공하신 분들 축하드립니다. '서울하프마라톤 2024' 기록 조회, 코스, 레이스 운영, 급수대, 기념품, 대회장 위치 안내드립니다. 행복하고 즐거운 러닝하고 오세요!
2024 마라톤 대회 일정 안내
2024년 마라톤 대회 일정은 아래 링크를 확인해 주세요. 항상 부상 없는 즐거운 러닝 하세요!
마라톤 대회 준비
마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z까지!
대회 안내
대회명 | 서울하프마라톤 2024 |
장소 | 광화문 광장 (출발) |
일시 | 2024년 4월 28일(일) 출발: 08:00 |
종목 / 참가비 | 하프-8,000명 / 10K-12,000명 (현재 참가 마감되었습니다.) |
접수 기간 | 2024년2월14일까지 (선착순 마감) |
참가 자격 | 하프- 만 18세 이상 신체 건강한 남, 녀 / 10km-누구나 가능 |
제한 시간 | 하프-2시간 30분 / 10K-1시간 30분 |
참가비 | 하프-7만원 / 10K-6만원 |
주최 | 조선일보, 서울특별시, 서울특별시체육회 |
후원 | TV조선 |
대회 문의하기
서울하프마라톤 사무국
- 문의 전화: 02) 724-6333~6336, 02) 785-0582~0583
- 운영시간: 평일 9:30-18:00 (점심시간 12:00-13:00)
- 이메일: marathon@chosun.com
기록 조회
참가자 유의사항
대회 코스
종합 코스
- 하프 코스: 광화문 광장(출발)-여의도 공원-상암 월드컵공원 평화광장(피니시) 하는 코스입니다.
- 하프 코스는 4번의 급수를 할 수 있습니다. (5K마다 급수대가 설치)
- 10K 코스: 광화문 광장(출발)-여의도 공원(피니시)하는 코스입니다.
- 10K 코스는 1번의 급수를 할 수 있습니다. (5K마다 급수대가 설치)
고저도
- 2km 지점 (충정로역)까지 업힐과 4km 공덕역 부근 다운힐에서 절대 오버 페이스하지 않습니다.
- 초반 페이스 조절을 잘 하셔야 중후반 레이스를 수월하게 보낼 수 있습니다.
- 급수대는 5km마다 설치되어 있습니다.
- 하프 코스 운영시 보통 10km 초반 급수하는 편입니다.
- 대회 참가가 처음이신 분이라면 급수대가 나올 때 마다 조금씩 급수하시기 바랍니다.
코스 영상 참고하기
- 조선일보사 유튜브 계정에 등록된 '서울하프마라톤 코스 영상'입니다.
- 대회 코스를 이미지 트레이닝하기 좋은 영상입니다.
- 대회 참가하시기 전에 전체 코스를 영상으로 가상 훈련해 보시면 도움이 됩니다.
그룹 배정
- 총 출발그룹은 하프코스 A~D 4개 그룹, 10KM코스 A~E 5개 그룹으로 출발하게 됩니다.
- 도로에서 출발하는 대회 특성상 출발그룹 숫자와 그룹별 인원은 교통통제시간과 연계하여 배정되었습니다.
- 배정된 출발그룹보다 앞선 그룹에서 출발 시 실격 처리되며 공식 기록증 발급이 되지 않으니 유념하시기 바랍니다.
하프코스
A그룹
- 남자 : Full 3시간 20분 이내 / Half 1시간 35분 이내 기록 보유자
- 여자 : Full 3시간 40분 이내 / Half 1시간 45분 이내 기록 보유자
B그룹
- 남자 : Full 3시간 40분 이내 / Half 1시간 45분 이내 기록 보유자
- 여자 : Full 4시간 이내 / Half 2시간 이내 기록 보유자
C그룹
- 기록 미보유자
10K 코스
A그룹
- 남자 : 10km 45분 이내 기록 보유자
- 여자 : 10km 50분 이내 기록 보유자
B그룹
- 남녀 : 10km 60분 이내 기록 보유자
C그룹
- 기록 미보유자
기념품 안내
프로스펙스 기념 티셔츠
레이스팩
스페셜 이벤트
프로스펙스 러닝 아이템 20% 할인 쿠폰
- 2024 서울하프마라톤 참가하는 모든 분들께 20% 할인 쿠폰 제공
- 쿠폰사용 안내는 아래 링크를 참고해 주세요.
대회장 안내 - 찾아오는 길
광화문 광장 (출발지)
- 주소: 서울 종로구 세종대로 175 세종이야기
- 지하철: 광화문역 2번 출구에서 235m
상암 월드컵공원 평화광장 (하프코스 도착지)
- 주소: 서울 마포구 월드컵로 251
- 지하철: 월드컵경기장역 1번 출구에서 652m
여의도 공원 (10K코스 도착지)
- 주소: 서울 영등포구 여의도동 여의공원로 68 여의도공원관리사무소
- 지하철: 지하철 5호선 여의도역 3번 출구, 국회의사당 방향으로 5분 거리에 위치
관련 콘텐츠
마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z까지!
마라톤 완주를 위한 영양 전략: 장거리 달리기를 위한 에너지 공급
마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언
LSD 달리기 훈련 방법과 효과: 지구력과 잠재력, 인내의 미학!
'marathon' 카테고리의 다른 글
제21회 춘천호반마라톤대회 2024, 참가신청, 코스, 함기용 마라톤, 6월 일정 안내 (0) | 2024.05.03 |
---|---|
제13회 부여 굿뜨래 마라톤 대회 2024, 참가 신청, 코스, 셔틀버스, 기록조회, 대회 연기 11월 일정 (0) | 2024.04.28 |
컴포트와 함께하는 강남구청장배 육상대회 2024, 참가신청, 6월 러닝 마라톤 행사 일정 안내 (0) | 2024.04.20 |
춘천봄내마라톤대회 2024, 참가신청, 6월 마라톤 행사 일정 안내 (0) | 2024.04.18 |
아리바우 경포 트레일런 2024, 참가 신청, 러너블 5월 트레일러닝 대회 일정 안내 (0) | 2024.04.16 |
댓글