본문 바로가기

2023 밤섬 환경마라톤 신청 및 코스 안내: 11월 마라톤 대회

목차

    11월 마라톤 대회 안내입니다. 여의도 한강공원 이벤트 광장에서 시작하는 '2023 밤섬 환경마라톤' 신청 및 코스 그리고 유의사항에 대해 자세한 안내드립니다. 달리기 좋은 11월, 서울 그리고 한강 마라톤이라는 부분에서 많은 신청이 있을 것으로 예상됩니다. 서둘러 신청하시기 바랍니다!

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 개요

    2023 밤섬 환경마라톤 : 2023 ECO BAMSEOM MARATHON
    대회 일시  2023년 11월 4일(토) 09:00 출발
    대회 장소 여의도 한강공원 이벤트광장 (5호선 여의나루역 2번 출구)
    종목 하프, 10K, 5K
    참가비 하프,10K: 40,000원  /  5K: 35,000원
    신청자격 신체 건강한 남녀노소 누구나 가능
    신청기간 2023.08.04-10.23 (배번호 / 기념 티셔츠 택배 발송)

    2023.10.24-10.31 (배번호 / 기념 티셔츠 현장 수령)
    주최 아리수환경(주)
    주관 (사)대한생활체육연맹
    후원 이브자리
    문의 02-569-5551

     

     

     

    2023-밤섬-환경마라톤-대회-안내
    2023 밤섬 환경마라톤 신청 및 코스 안내: 11월 마라톤 대회

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 신청

     

    2023 밤섬 환경마라톤 신청 바로가기

     

     

     

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 대회장 위치

    대회 집결 위치: 여의도 한강공원 이벤트광장 ( 5호선 여의나루역 2번 출구입니다)

    여의도-한강공원-이벤트광장-위치
    5호선 여의나루역 2번 출구로 나오시면 됩니다

     

    대회장소 대중교통 및 주차 안내 바로가기

     

     

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 코스

    밤섬 환경마라톤 코스 운영은 하프코스, 10km, 5km 운영합니다. 한강을 끼고 달리는 코스이기 때문에 주변경관이 좋으며 고도가 거의 없는 평탄한 코스입니다. 10K, 5K 운영도 하기 때문에 아침에 조깅하시는 분들이라면 대회 부담 없이 참가해 보셔도 좋은 코스입니다.

     

    • 5K: 이벤트광장 출발 - 여의하류 ic교차로 부근 (국회의사당 근처 반환) - 편도 2.5km 코스로 출발점 도착점 동일
    • 10km: 이벤트광장 출발 - 성산대교 남단부근 (성산대교 근처 반환) - 편도 5km 코스로 출발점 도착점 동일
    • 하프 코스: 이벤트광장 출발 - 방화대교 남단부근 (서울 식물원 습지원  반환) - 편도 10.54km 코스로 출발점 도착점 동일

     

    밤섬 환경마라톤 코스 안내 바로가기

     

     

     

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 참가자 지급품

    참자가 지급품은 기념티셔츠, 완주메달, 기록증(하프코스, 10K), 빵과 음료수입니다. 5K는 시상과 기록증이 없습니다.

     

    밤섬-환경마라톤-기념품
    기념티셔츠, 완주메달, 기록증(하프코스, 10K), 빵과 음료수 입니다.

     

    • 기념티셔츠: 검은색 긴팔 쿨론 티셔츠 (사이즈 : 85 / 90 / 95 / 100 / 105 / 110)
    • 완주 메달
    • 빵과 음료수 간단한 간식

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 시상 안내

    밤섬 환경마라톤 운영은 하프코스, 10K, 5K 운영하며 시상에서 5K는 제외됩니다.
    (밤섬 지킴이 캠페인 행사로 시상금이 아닌 기부금 영수증으로 드립니다)

     

     

    대회 기록조회 바로가기

     

     

     

    • 하프 코스: 1위부터 5위까지 상장 및 기부금 지급- 100,000원-300,000원
    • 10K: 1위부터 5위까지 상장 및 기부금 지급 50,000원-200,000원
    • 5K: 시상 없습니다

     

     

    시상 안내 더 자세히 알아보기

     

     

     

     

    2023 밤섬 환경마라톤 안내사항

    탈의실 및 물품 보관소: 대회 당일 탈의실 및 물품 보관소를 운영합니다.

    배번표 지참: 배번표는 11월 2일까지 택배로 발송됩니다. 배번표는 반드시 지참해 주세요.

    출발: 출발시간은 오전 9시입니다. 출발 1시간 전 미리 도착해서 대회 준비해  주세요.

    기록측정: 하프, 10km (칩사용), 5km (칩사용 안 함) 기록측정은 넷타임 방식, 입상 순위는 건타임 방식입니다.

     

     

    참가자 유의사항 안내 바로가기

     

     

     

     

     

    마치며, 11월 마라톤 대회 참가하기 참 좋은 날씨입니다. 접근성 좋은 여의도 한강공원이기 때문에 많은 참가자가 있을 것으로 예상됩니다. 밤섬 환경마라톤 대회는 2023년 10월 31일까지 신청이 가능하기 때문에 서둘러 신청해 보시고 대회 참가하시기 바랍니다. 항상 즐겁고 부상 없는 달리기 하세요! 

     

     

    마라톤 대회 관련 참고하면 좋은 콘텐츠

     

    마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z까지!

     

    마라톤 대회 당일 준비: 예상되는 사항과 준비 방법 A-Z 까지!

    마라톤 대회의 당일은 나 자신의 훈련, 헌신, 정신적 준비를 증명할 기회입니다. 숙련된 러너나 이제 막 러닝을 시작한 입문 러너든 어떻게 대회를 준비해야 하는지를 아는 것은 대회를 성공적

    runningwikii.com

     

    마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언

     

    마라톤 대회 멘탈 관리: 한계에 도전하는 마인드 게임의 챔피언

    마라톤 대회에서 스타트 라인을 지나 피니쉬 라인까지의 여정은 단순히 육체적인 도전이 아니라 정신적인 도전이기도 합니다. 이 글에서는 마라톤 대회에서의 멘털 관리, 정신 승리를 하기 위

    runningwikii.com

     

    마라톤 완주를 위한 영양 전략: 장거리 달리기를 위한 에너지 공급

     

    마라톤 완주를 위한 영양 전략: 장거리 달리기를 위한 에너지 공급

    장거리 달리기 전과 도중 그리고 후에 섭취하는 음식과 음료는 운동 능력과 회복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 마라톤 성공을 위해서는 영양 전략과 공급은 매우 중요한 요소입니다. 이번 글

    runningwikii.com

     

    올바른 달리기 자세 : 부상 없는 효율적인 러닝

     

    올바른 달리기 자세 : 부상 없는 효율적인 러닝

    달리기 자세는 장거리를 달리는 마라톤의 영역에서 러닝 효율에 매우 중요한 역할을 합니다. 숙련된 러너 또는 이제 막 러닝을 시작한 입문 러너든 달리기 자세를 이해하고 최적화하는 것은 필

    runningwikii.com

     

    댓글