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스포티파이 가민워치 연동해서 스마트폰 없이 음악 듣고 운동하자! 가민워치를 구매했는데 음악 듣는 것이 궁금하셨죠? 스포티파이와 가민워치 연동하여 스마트폰 없이 음악 들으면서 운동하는 방법에 대해 안내드리겠습니다. 스포티파이의 요금제(가입), 해지하는 방법, 그리고 가민워치와 스포티파이의 연동, 스포티파이를 이용해 보고 싶은 분들에게 장점과 단점을 알려드리겠습니다. 이제 스마트폰 없이 음악 들으면서 즐거운 달리기 하세요.  스포티파이란?스포티파이는 전 세계적으로 가장 많은 사람들이 이용하고 있는 음악 스트리밍 서비스입니다. 7000만 개 이상의 음원을 보유하고 있어 해외 음원을 자주 감상하는 분들이 사용하는 음원 서비스입니다.국내의 멜론과 같은 음악 스트리밍 서비스로 스포티파이가 해외에서는 무료로 사용할 수 있기 때문에 더욱 인기가 높습니다. 아쉽지만 국내에서는 최대 .. run 2023. 4. 10.
러닝 동기부여 이제 막 달리기를 시작했다. 러닝 루틴 만드는 팁 공유! 작심삼일이라는 말이 있습니다. 러닝 루틴을 만드는데도 몇 가지 전략이 있습니다. 규칙적인 달리기 루틴을 유지하는 것은 러닝을 오래 했거나 꾸준하게 해도 어려울 수 있습니다. 여러분은 왜 달리고 싶으세요? 왜 이렇게 힘든 달리기를 하고 있는 것일까요? 달리기를 하는 이유, 러닝 동기부여를 위한 팁을 공유합니다. 오늘도 즐거운 달리기를 하기 위해 러닝 루틴을 공유합니다.  1. 러닝을 하는 내 안의 가장 큰 이유를 찾자여러 많은 운동 중에 러닝(달리기)을 선택했다면 달리는 그 이유에 대해서 생각해 볼 필요가 있습니다. 나는 왜 달리는 것인가? 필자는 마음의 명상, 마음을 다스리기를 위해 달립니다. 눈을 감고 호흡에 집중하는 명상이 있다면 달리기는 동적인 명상입니다. 달리고 난 후의 복잡했던 마음과 내 안의 .. run 2023. 4. 9.
2023 근로장려금 신청 기준 의외로 모르는 제3의 월급 최대 330만원! 의외로 근로장려금에 대해 모르는 분들이 많습니다. 제3의 월급, 국민용돈 근로장려금에 대해 자세하게 안내드리겠습니다. 다가오는 5월은 근로장려금 정기분의 신청기간입니다. 2023년 근로장려금 달라진 점과 신청기간 및 지급일 그리고 신청방법에 대해 안내드리겠습니다. 근로장려금 신청과 혜택을 놓치지 마세요! 1. 2023 근로장려금 달라진 점 근로장려금이란? 근로장려금은 제3의 월급이라고도 이야기하고 국민용돈으로도 불리고 있습니다. 근로장려금이란 생계에 어려움을 겪는 근로자의 근로를 장려하며 소득을 지원해 주는 정부 제도입니다. 2023 근로장려금 달라진 점 2023년부터 근로장려금의 대상자가 더 확대되고 지급금액도 더 늘어났습니다. 2023년은 물가상승의 어려운 경제상황을 감안하여 근로장려금의 최대 지급액.. support 2023. 4. 7.
챗지피티 GPT4 vs GPT3.5 비교, 유료 결제해야 할까? GPT-4 무료 사용하는 방법! 인공지능 Ai는 최근 몇 년 동안 빠르게 진화하고 있습니다. 그중에서 OpenAI의 챗지피티(ChatGPT)는 GPT-3.5 출시 이후 6개월 만에 GPT-4를 출시하였습니다. 이번 포스팅에서는 GPT시리즈의 최신 버전 GPT-3.5, GPT-4를 비교하여 설명드리겠습니다. GPT-4를 사용하기 위해 유료 결제를 꼭 해야 할 것인지, 무료 사용하는 방법에 대한 대안을 제시해 보고 Chat GPT4 유료 결제하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 2024년 5월 13일 챗지피티 새로운 플래그십 모델 GPT-4o 특징과 주요 내용은 아래 글을 참고해 주세요. GPT-4o 새로운 플래그십 모델, 챗지피티4o 주요 기능과 특징 GPT-4o 새로운 플래그십 모델, 챗지피티4o 주요 기능과 특징2024년 5월 13일 .. IT 2023. 4. 4.
입문용 러닝화 추천 '호카 본디8' 부모님을 위한 어버이날 선물 워킹화 호카의 최다판매량을 자랑하는 시그니처 모델, 맥시멈 쿠셔닝의 대명사 호카 본디 8 (Hoka Bondi8)입니다. 어버이날 선물이나 부모님 워킹화로 추천, 러닝 입문, 리커버리를 위한 러닝화 호카 본디 8을 소개합니다. 스펙 및 워킹화, 러닝화, 부모님 선물용에 대해 자세하게 안내드리겠습니다.  호카 본디 8 스펙브랜드 / 모델호카 본디8 (Hoka Bondi8)용도로드카테고리맥스쿠셔닝 데일리 러닝화, 워킹화신체역학적 타입중립 쿠션화 (Neutral)스택의 높이 (앞)29mm스택의 높이 (뒤)33mm힐드롭 4mm미드솔EVA폼 무게303g (남성 270 기준) 사이즈 추천호카 본디 8은 정사이즈 추천 드립니다. 발볼이 넓은 분들은 와이드 버전으로 선택하시기 바랍니다. 부모님 선물 워킹화로 본디 8 추천하는.. run 2023. 4. 3.

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