2026 마라톤 일정 2월 안내 – 전국 주요 대회 날짜 · 장소 · 접수기간 정리
2026년 2월 전국 마라톤 대회 일정을 한 눈에 확인하세요. 주요 대회별 날짜, 장소, 접수 기간, 코스 정보를 표로 정리했습니다. 2026 마라톤 일정 2월 대회 내용 참고하시고 접수 및 참가 신청하시기 … 더 읽기
2026 보스톤 영웅 마라톤 접수 일정 및 참가신청 안내
2026 보스톤 영웅 마라톤 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 2월 28일 (토) 서울 상암 평화의공원 평화광장에서 진행되는 하프, 10km, … 더 읽기
겨울 러닝 복장 헤드기어 완벽 가이드-비니, 버프, 고글 어떻게 고를까?
겨울 러닝 복장을 어떻게 레이어링해야 하는지 많이 궁금하시죠? 설명드리고 싶은 내용이 많기 때문에 겨울 러닝 복장에 대해서 시리즈로 글을 작성해 보겠습니다. 겨울 러닝 복장의 첫 번째 시리즈로 머리, 얼굴, 목 … 더 읽기
2026 새해 일출런 접수 일정 및 참가신청 안내
2026 새해 일출런 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 1월 1일 (목) 서울 신정교하부육상트랙구장에서 진행되는 10km, 5km 종목 코스 러닝 마라톤 대회 일정입니다. … 더 읽기
2025 여수 일레븐 브리지 마라톤 접수 일정 및 참가신청 안내
2025 여수 일레븐 브리지 마라톤 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2025년 11월 29일 (토) 전남 여수 조발도 전망대에서 진행되는 하프, … 더 읽기
2025 속초 복지런 접수 일정 및 참가신청 안내
2025 속초 복지런 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2025년 11월 15일 (토) 강원 속초 영랑호 잔디광장에서 진행되는 3.5km, 7km 코스 … 더 읽기
작심삼일 탈출! 꾸준히 달리기 위한 러닝 루틴 만들기 TIP
작심삼일이라는 말이 있습니다. 러닝 루틴을 만드는데도 몇 가지 전략이 있습니다. 규칙적인 달리기 루틴을 유지하는 것은 러닝을 오래 했거나 꾸준하게 해도 어려울 수 있습니다. 여러분은 왜 달리고 싶으세요? 왜 이렇게 힘든 … 더 읽기
마라톤 훈련 페이스 존 계산기-이지런·템포런·인터벌 훈련 가이드
마라톤 훈련 페이스에 맞게 페이스를 계산해 보세요. 이지런, 템포런, 마라톤 페이스, 인터벌, 스피드런 훈련등의 세분화된 내용을 페이스에 맞게 결과 값을 확인해 보시기 바랍니다. 러닝 용어 또는 세분화 된 훈련 카테고리의 … 더 읽기
마라톤 완주 시간 계산기 & 페이스 역산기 – 거리별 예상 기록 한 눈에 확인
러닝 페이스를 입력하면 마라톤 완주 시간과 예상 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다. 5K·10K·하프·풀 코스까지 거리에 따른 완주 예측과 목표 기록 확인! 그리고 페이스 역산 기능으로 훈련 일정을 계획해 보시기 바랍니다. … 더 읽기
제22회 영덕 해변 전국마라톤 접수 일정 및 참가신청 안내
제22회 영덕 해변 전국마라톤 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 6월 14일 (일) 경북 영덕 고래불해수욕장에서 진행되는 하프, 10km, 5km … 더 읽기