러너의 목표와 거리별 특성에 맞는 장비 선택 기준을 안내합니다. GPS 워치 비교, 투자 우선순위, 시즌별 장비 구성 전략까지 실전 중심으로 정리합니다.
러닝 또는 조깅 시작, 처음 러닝을 시작했다면 러닝 장비에 대해 무엇부터 구입하는 것이 옳은지 궁금하시죠? 러닝 입문 할 때 어떤 장비에 가장 많은 투자를 해야 하는지에 대해 공유합니다. 러닝화, 러닝 웨어, 러닝워치, 컴프레션 장비 등 다양한 러닝 장비를 구분하여 현실적인 추천드리겠습니다. 결론부터 빠르게 말씀드리자면 바로 러닝화입니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 … 더 읽기
겨울 러닝 복장을 어떻게 레이어링해야 하는지 많이 궁금하시죠? 설명드리고 싶은 내용이 많기 때문에 겨울 러닝 복장에 대해서 시리즈로 글을 작성해 보겠습니다. 겨울 러닝 복장의 첫 번째 시리즈로 머리, 얼굴, 목 부분의 장비인 비니, 헤어밴드, 버프, 스포츠 고글과 같은 헤드 기어에 대해서 현실적인 내용 공유하겠습니다! 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 … 더 읽기
물에서 수영을 하면서 음악을 듣는다는 것은 정말 환상적입니다. 수영장에서 바다에서도 내 주위에 BGM이 깔리는 느낌을 줍니다. 골전도 이어폰으로 유명한 샥즈의 유일무이한 수중 이어폰 ‘샥즈 오픈스윔 S700’ 스펙과 특징, 제품 리뷰 합니다. 그리고 추천하는지에 대한 내용을 공유합니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 아래 페이지를 참고하시기 바랍니다. 수영은 회복 및 저강도 … 더 읽기
샥즈 오픈핏과 오픈런 프로는 샥즈의 플래그쉽 프리미엄 라인의 제품이죠. 공기전도 방식의 ‘샥즈 오픈핏’과 골전도 방식의 ‘오픈런 프로’ 비교 내용을 공유합니다. 구조, 디자인, 음질, 통화, 가격, 착용감, 수납성, 사용 환경에 따른 비교와 사용자에게 맞는 제품을 추천드리겠습니다. 아직 구입하기 전이라면 이 글이 도움이 되길 바랍니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 아래 … 더 읽기
마라톤 선수들이 왜 컴프레션 기어 러닝 타이츠를 입을까요? 혈류 개선, 근육 안정화, 회복 속도 향상까지 러너들이 실제로 체감한 컴프레션 기어의 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 한 번도 안 입어 본 사람은 있어도 한 번만 입어 본 사람은 없는 컴프레션 기어 러닝 타이츠에 대한 모든 것! 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 아래 … 더 읽기
겨울 러닝 복장에 있어서 어떻게 레이어링 하면 좋을까요? 이너웨어를 어떻게 구성하느냐에 따라 겨울 러닝이 쾌적하고 따뜻해질 수 있습니다. 겨울 러닝 복장 어렵지 않습니다. 폴리프로필렌 소재의 베이스 레이어 활용으로 쾌적하고 따뜻하게 러닝 할 수 있는 팁을 공유합니다. 러닝에 있어서 현실적이며 실제 착용하고 있는 검증된 제품 추천까지 공유합니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 … 더 읽기
겨울 러닝 레이어링에 있어서 베이스 레이어가 해결이 되었다면 이제 미들 레이어를 알아보셔야죠. 미들 레이어로 폴라텍 파워 그리드를 추천합니다. 추천하는 이유와 기능에 대한 내용 공유드립니다. 그리고 폴라텍 파워 그리드 제품에 대한 추천까지 공유합니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 아래 페이지를 참고하시기 바랍니다. 겨울 러닝: 미들 레이어 운영 가장 피부와 맞닿는 … 더 읽기
러닝을 하다 보면 인증사진을 찍고 기록을 남기기도 합니다. 어쩌면 스마트폰은 이제 포기할 수 없는 것인지도 모르겠습니다. 달리기를 할 때 간단한 수납이 필요한 경우 흔히 사용하는 것이 러닝 벨트와 암밴드입니다. 달리기를 취미로 하고 있는 러너의 관점에서 러닝 벨트와 암밴드 중에서 어떤 것을 추천하는지 장점과 단점에 대한 생각을 공유합니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 … 더 읽기
가민(Garmin) 상위 모델 가민 포러너 965 모델이 새롭게 출시되었습니다. 전작의 포러너 955는 일반 버전과 솔라(태양광) 버전이 있었습니다. 이번에 출시한 포러너 965는 포러너 955와 비교하여 어떤 차이점이 있는지 전작대비 무엇이 더 좋아졌는지 알아보겠습니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 아래 페이지를 참고하시기 바랍니다. 가민 포러너 965와 포러너 955 스펙 비교 스펙 가민 … 더 읽기
가민 포러너 265 제품의 스펙과 각 부분별 설명 및 가격 그리고 이전 모델 가민 포러너 255와 비교하여 달라진 점에 대해서 비교 공유합니다. 입문용으로 추천하는 포러너 제품, 러너의 입장에서 제품 선택 가이드를 제공합니다. 결론부터 말씀드리자면 러닝에 진심이고 일주일에 3번은 뛴다면 가민 워치는 선택이 아닌 필수입니다. 전체 일정은 통합 허브에서 확인할 수 있습니다.시즌과 지역 기준으로 빠르게 찾으시려면 … 더 읽기