2025 마라톤 일정 12월 마라톤 대회 일정 안내드리겠습니다. 12월 마라톤 대회 참가 신청 접수 가능한 대회를 총정리하여 내용 공유하며 해당 대회를 자세히 볼 수 있는 링크를 제공합니다. 대회 참가하시고 좋은 추억 만드시기 바랍니다.
2025 마라톤 일정은 확정되는 대회가 있을 때마다 꾸준하게 업데이트됩니다. 2025 마라톤 대회 일정 전체 보기는 🔽 아래 더 보기 링크를 참고하시기 바랍니다.
일면식 하나 없는 관중들이 보내는 에너지! 아낌없는 응원과 박수를 받는 그 느낌과 기분은 오직! 마라톤 대회에서만 느낄 수 있죠! 즐겁고 행복하고 항상 부상 없는 달리기하세요!
12월 마라톤 대회 일정 리스트
2025년 대회가 신규 접수되는 대로 빠르게 정리하여 안내드리고 있습니다. 🔽 아래 대회명 링크를 참고하시고 참가신청하시기 바랍니다.
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 구분 |
|---|---|---|---|
| 2025년 12월 6일 (토) | 션과 함께 × 카카오페이 LONG RUNNEW | 경기 | |
| 2025년 12월 6일 (토) | 경북 백두대간 트레일6 챌린지 (문경) | 경북 | |
| 2025년 12월 6일 (토) | 2025 제22회 한강시민마라톤 | 서울 | |
| 2025년 12월 6일 (토) | 제19회 양산하프마라톤 | 경남 | |
| 2025년 12월 6일 (토) | 코리아트레일 인터내셔널 | 대구 | |
| 2025년 12월 6일 (토) | 사단법인 꿈나무인재육성센터 기부 마라톤NEW | 경기 | |
| 2025년 12월 7일 (일) | 대전 계룡산트레일런NEW | 대전 | |
| 2025년 12월 7일 (일) | 제3연륙교개통기념 WALK & RUNNEW | 인천 | |
| 2025년 12월 7일 (일) | 2025 서울특별시육상연맹회장배 서울사랑마라톤 | 서울 | |
| 2025년 12월 7일 (일) | 2025 화순고인돌마라톤 | 전남 | |
| 2025년 12월 7일 (일) | 2025 골드런 레이스 | 충남 | |
| 2025년 12월 13일 (토) | 제1회 스노우 애슬론대회 | 강원 | |
| 2025년 12월 13일 (토) | 2025 시즌마감마라톤 | 인천 | |
| 2025년 12월 13일 (토) | 제3회 시즌오프레이스 | 서울 | |
| 2025년 12월 14일 (일) | 제11회 월미알몸마라톤 | 인천 | |
| 2025년 12월 20일 (토) | 2025 전마협 송년 무료 초청 마라톤NEW | 대전 | |
| 2025년 12월 21일 (일) | 제35회 진주마라톤 | 경남 |
12월 마라톤 대회 일정 상세 안내
2025년도 마라톤 대회 12월 대회별 상세 안내입니다. 신규 대회가 있을 시 꾸준하게 업데이트 되는 일정입니다. 대회 개요의 링크를 참고하시기 바랍니다.
션과 함께 × 카카오페이 LONG RUN
| 대회명 | 션과 함께 × 카카오페이 LONG RUN |
| 일시/장소 | 2025년 12월 6일 (토) 출발 09:00 집결 08:00 |
| 지역 | 경기 |
| 장소 | 하남 미사경정공원 |
| 코스 | 션과 함께 달리는 10km 레이스 |
| 참가 신청 | 2025년 11월 14일 (금) 오전 11시 부터 |
| 모집 | 선착순 5,000명 |
| 참가비 | 1인 50,000원 (카카오페이 결제 가능) |
| 참가 혜택 | 사전 기념품 + 완주 기념품 패키지 제공 |
| 추가 선정 | 온라인 이벤트 참가자 중 50명 자동 추첨 |
| 자세히 보기 | 션과 함께 × 카카오페이 LONG RUN 자세히 보기 |
경북 백두대간 트레일6 챌린지
| 대회명 | 경북 백두대간 트레일6 챌린지 |
| 대회지역 | 경북 |
| 대회일시 | – 영주 : 2025.10.25.(토) – 상주 : 2025.11.1.(토) – 김천 : 2025.11.15.(토) – 예천 : 2025.11.22.(토) – 봉화 : 2025.11.29.(토) – 문경 : 2025.12.6.(토) |
| 대회장소 | 경북 6개 시군 (영주, 상주, 김천, 예천, 봉화, 문경) |
| 접수기간 | 2025년 10월 3일 – 선착순 마감 |
| 주최 | 경북 6개 시군 (영주, 상주, 김천, 예천, 봉화, 문경) |
| 주관 | 경상북도문화관광공사 |
| 운영 | 승우여행사 |
| 자세히 보기 | 경북 백두대간 트레일6 챌린지 자세히 보기 |
2025 제22회 한강시민마라톤
| 대회명 | 2025 제22회 한강시민마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 6일 (토) 출발 09:00 집결 08:00 |
| 대회종목 | 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 서울 |
| 대회장소 | 여의도한강공원 이벤트광장 |
| 접수기간 | 2025년 9월 29일~2025년 11월 3일 |
| 주최 주관 | (사)대한생활체육회 |
| 후원 | 대한생활체육마라톤협회, TV서울, SAMIK |
| 자세히 보기 | 2025 제22회 한강시민마라톤 자세히 보기 |
제19회 양산하프마라톤
| 대회명 | 제19회 양산하프마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 6일 (토) 출발 08:00 |
| 대회종목 | 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 경남 |
| 대회장소 | 양산종합운동장 |
| 주최단체 | 양산시체육회 |
| 접수기간 | 2025년 10월 1일~2025년 11월 3일 |
| 자세히 보기 | 제19회 양산하프마라톤 자세히 보기 |
대전 계룡산트레일런
| 대회명 | 대전 계룡산트레일런 |
| 대회일시 | 2025년 12월 7일 (일) 출발 08:30 |
| 대회종목 | 12km |
| 대회지역 | 대전 |
| 대회장소 | 지석골경로당앞 |
| 접수기간 | 2025년 9월 11일~2025년 12월 6일 |
| 모집 | 선착순 50명 제한 |
| 기념품 | 서예작품에 이름, 기록을 적어 드립니다 |
| 특이사항 | 비경쟁 대회이므로 입상과 시상금은 없습니다 |
| 주최 | 명품트레일 |
| 자세히 보기 | 대전 계룡산트레일런 자세히 보기 |
2025 화순고인돌마라톤
| 대회명 | 2025 화순고인돌마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 7일 (일) 출발 08:30 |
| 대회종목 | 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 전남 |
| 대회장소 | 화순공설운동장 |
| 접수기간 | 2025년 10월 1일~2025년 11월 12일 |
| 모집 | 선착순 1,500명 |
| 주최 | 화순군체육회 |
| 주관 | 화순군육상연맹, 마라톤세상 |
| 후원 | 전라남도, 화순군, 화순군의회, 화순경찰서, 화순보건소, 화순농협, 해병전우회 |
| 자세히 보기 | 2025 화순고인돌마라톤 자세히 보기 |
2025 골드런 레이스
| 대회명 | 2025 골드런 레이스 |
| 대회일시 | 2025년 12월 7일 (일) 출발 09:30 집결 08:30 |
| 대회종목 | 5km, 12km |
| 대회지역 | 충남 |
| 대회장소 | 금산인삼엑스포 주차장 |
| 모집 | 선착순 2,000명 |
| 접수기간 | 2025년 6월 18일~2025년 11월 18일 |
| 주최 | 전국마라톤협회 |
| 후원 | 금산군 |
| 협력 | 월드런, 전사모, 금산마라톤연합 |
| 자세히 보기 | 2025 골드런 레이스 자세히 보기 |
제1회 스노우 애슬론대회
| 대회명 | 제1회 스노우 애슬론대회 |
| 대회일시 | 2025년 12월 13일 (토) 출발 12:00 |
| 대회종목 | 15k, 7.5k, 5k, 200-400m |
| 대회지역 | 강원 |
| 대회장소 | 알펜시아 스키점프센터 |
| 접수기간 | 2025년 10월 22일~2025년 11월 26일 |
| 주최 | 강릉시 |
| 주관 | 강원관광재단 |
| 자세히 보기 | 제1회스노우애슬론대회 자세히 보기 |
2025 시즌마감마라톤
| 대회명 | 2025 시즌마감마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 13일 (토) 출발 09:30 집결 08:30 |
| 대회종목 | 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 인천 |
| 대회장소 | 씨사이드파크 하늘구름광장 |
| 접수기간 | 2025년 10월 23일~2025년 12월 23일 |
| 모집 | 선착순 5,000명 |
| 주최 주관 | 기호일보, 로드스포츠 |
| 후원 | 인천광역시 중구 |
| 자세히 보기 | 2025 시즌마감마라톤 자세히 보기 |
제3회 시즌오프레이스
| 대회명 | 제3회 시즌오프레이스 |
| 대회일시 | 2025년 12월 13일 (토) 출발 10:00 집결 09:00 |
| 대회종목 | 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 서울 |
| 대회장소 | 뚝섬한강공원 수변무대 |
| 접수기간 | 2025년 8월 19일~2025년 11월 19일 |
| 참가자격 | 신체건강한 남녀 |
| 주최 | 스포츠재능기부연맹 |
| 주관 | 국민체육진흥협회 |
| 후원 | 마라톤메일, SPCT, 디오웹, 금강렌탈, 포토스포츠, 태양실업, 다빈치 외 |
| 자세히 보기 | 제3회 시즌오프레이스 자세히 보기 |
제11회 월미알몸마라톤
| 대회명 | 제11회 월미알몸마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 14일 (일) 출발 10:00 집결 09:00 |
| 대회종목 | 7km |
| 대회지역 | 인천 |
| 대회장소 | 월미문화의거리 수변무대 |
| 접수기간 | 2025년 10월 16일(목) ~ 2025년 11월 28일(금) |
| 주최 | 인천신문 |
| 주관 | 월미알몸마라톤대회 조직위원회 |
| 후원 | 인천광역시 중구, 중구의회, 인천광역시, 인천광역시의회, 국민생활체육 인천육상연합회, 월미도 상가번영회, 신한은행, 인천국제공항공사, 바로병원, 연희파크주식회사 |
| 자세히 보기 | 제11회 월미알몸마라톤 자세히 보기 |
2025 전마협 송년 무료 초청 마라톤
| 대회명 | 2025 전마협 송년 무료 초청 마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 20일 (토) 출발 09:30 |
| 대회종목 | 10km |
| 대회지역 | 대전 |
| 대회장소 | 대전엑스포시민광장 |
| 접수기간 | 2025년 11월 25일~2025년 12월 15일 |
| 모집 | 선착순 700명 |
| 기념품 | 비니모자 + (웹)모바일 기록증 |
| 주최 | 전국마라톤협회 |
| 협력 | 월드런, 전사모 |
| 자세히 보기 | 2025 전마협 송년 무료 초청 마라톤 자세히 보기 |
제35회 진주마라톤
| 대회명 | 제35회 진주마라톤 |
| 대회일시 | 2025년 12월 21일 (일) 출발 09:30 집결 09:00 |
| 대회종목 | 풀, 하프, 10km, 5km |
| 대회지역 | 경남 |
| 대회장소 | 진양호 물문화관 |
| 접수기간 | 2025년 10월 22일~2025년 11월 16일 |
| 참가자격 | 대한육상연맹 미등록자 |
| 모집 | 선착순 5,000명 |
| 주최 | 진주시육상연맹 |
| 주관 | 제35회 진주마라톤대회조직위원회 |
| 후원 | 경상남도, 진주시, 진주시경찰서, 진주시소방서, 진주시보건소 |
| 자세히 보기 | 제35회 진주마라톤 자세히 보기 |
2026 마라톤 대회 전체 일정
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신규 대회가 있을 때 마다 빠르게 업데이트 됩니다
목표 기록 → 훈련 페이스 존 계산기
목표 거리와 기록을 입력하면 이지/마라톤/템포(임계)/인터벌/레핏 페이스와 주당 권장 비율을 제안합니다.
예상 기준 페이스
Riegel 지수(1.06)로 거리 간 예측을 수행하며, 템포/인터벌/레핏은 10K/5K/3K 등가 기록을 기준으로 산출합니다.
훈련 페이스 존
| 존 | 권장 페이스 (분:초 / km) | 목적 | 주당 권장 비율 |
|---|
거리별 예상기록과 평균 페이스 (5K/10K/하프/풀) 보기
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