제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 2026 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 1월 11일 (일) 충북 제천의림지 수변무대에서 진행되는 7km 종목 러닝 마라톤 대회 일정입니다. 선착순 900명 모집이며 접수 기간은 2025년 11월 17일~2026년 1월 4일까지 입니다.
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2026 마라톤 대회 일정
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대회개요
| 구분 | 내용용 |
|---|---|
| 대회명 | 제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 |
| 대회일시 | 2026년 1월 11일 (일) 출발 11:00 집결 09:00 |
| 대회종목 | 7km |
| 대회지역 | 충북 |
| 대회장소 | 제천의림지 수변무대 |
| 접수기간 | 2025년 11월 17일~2026년 1월 4일 |
| 모집 | 선착순 900명 |
| 주최 | 자연치유도시 제천, 제천체육회 |
| 주관 | 제천시육상연맹 |
| 후원 | 제천농협, CK식자재마트, 제천농축협 |
| 홈페이지 | 제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 공식 홈페이지 |
🔽 같은 달에 진행되는 2026년 [1월] 마라톤 대회 일정도 참고하시기 바랍니다. 🔽
대회 문의하기
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 문의전화 | 010-8841-4319 |
| 이메일 | rehhej12@nate.com |
복장 안내
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 남 성 | 상의 탈의, 하의 반바지, 롱 타이즈, 장갑 모자 착용 가능 |
| 여 성 | 상의 반팔 T 셔츠, 하의 반바지, 롱 타이즈, 장갑 모자 착용 가능 |
참가비 및 접수
| 종목 | 참가비 |
| 7km | 40,000원 |
접수 및 참가 신청
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신청 조회 확인하기
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대회 코스
| 종목 | 제한시간 | 기록측정 |
| 7km | 1시간 30분 | 칩 사용 O |
종합 코스

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기록 조회
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대회일정
| 시간 | 내용 |
|---|---|
| 09:00~10:00 | 참가자 대회장 집결 (배번, 칩배부), 바디페인팅 |
| 10:00~10:20 | 식전 공연 (난타공연, 걸그룹 엔데이 축하공연) |
| 10:20~10:45 | 개회식ㆍ내빈 소개ㆍ개회 선언ㆍ개회사ㆍ축사 |
| 10:45~10:50 | 스트레칭 |
| 10:50~11:00 | 대회 참가자 출발선 이동 |
| 12:00~13:00 | 시상식 및 기록기념품 배부 |
| 13:00 | 대회종료 |
대회장 위치 안내
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회 장소 | 제천의림지 수변무대 |
| 위치(주소) | 충청북도 제천시 의림지로 33 |
| 지도 링크 | 네이버 지도 바로가기 |
| 집결 시간 | 2026년 1월 11일 (일) 오전 09:00 |
| 출발 시간 | 2026년 1월 11일 (일) 오전 11:00 |
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주차 안내
제18회 의림지삼한초록길알몸마라톤 관련 링크
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목표 기록 → 훈련 페이스 존 계산기
목표 거리와 기록을 입력하면 이지/마라톤/템포(임계)/인터벌/레핏 페이스와 주당 권장 비율을 제안합니다.
예상 기준 페이스
Riegel 지수(1.06)로 거리 간 예측을 수행하며, 템포/인터벌/레핏은 10K/5K/3K 등가 기록을 기준으로 산출합니다.
훈련 페이스 존
| 존 | 권장 페이스 (분:초 / km) | 목적 | 주당 권장 비율 |
|---|
거리별 예상기록과 평균 페이스 (5K/10K/하프/풀) 보기
🔽 이지런, 템포런, 인터벌 등 세분화된 설명과 자세한 사용법 은 아래 글을 참고하세요 🔽
러닝 완주 시간 계산기
페이스 입력 시 예상 완주 시간, 또는 목표 기록 입력 시 필요 페이스 계산
예상 완주 시간
구간별 예상 통과 시간(10K/하프/풀)
목표 기록으로 필요 페이스 계산
필요 페이스
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2026 마라톤 대회 일정
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2025 마라톤 대회 일정
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