제13회 거제100K 2026 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 5월 30일 (토) 경남 거제파노라마 케이블카에서 출발하는 100km, 62K, 37K, 27K, 15K 종목 러닝 마라톤 대회 일정입니다. 접수 기간은 2026년 1월 6일 ~ 2026년 3월 31일 입니다.
해당 대회 정보는 주최 측 공식 공지 기준으로 수시 업데이트 되며 추후 공지에 따라 변동 가능합니다.

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아래 목차에서 대회 주요 정보를 한눈에 확인할 수 있습니다.
대회개요
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제13회 거제100K |
| 대회일시 | 2026년 5월 30일 (토) 출발 05:00 |
| 종목 | 100K, 62K, 37K, 27K, 15K |
| 지역 | 경남 |
| 장소 | 거제파노라마 케이블카 |
| 접수기간 | 2026년 1월 6일 ~ 2026년 3월 31일 |
| 주최 | 블루트레일 |
| 홈페이지 | 제13회 거제100K 공식 홈페이지 |
접수 일정
| 구분 | 접수 일시 | 모집 규모 | 혜택 |
|---|---|---|---|
| 1차 얼리버드 | 2026년 1월 6일(화) 오전 10:00 | 전체 정원의 10% | 참가비 15% 할인 |
| 2차 얼리버드 | 2026년 1월 13일(화) 오전 10:00 | 전체 정원의 10% | 참가비 10% 할인 |
| 일반 접수 | 2026년 2월 2일(월) 오전 10:00 | 전체 정원의 80% | 정상가 접수 |
대회 참가 TIP
거제도의 험준한 산세와 바다를 잇는 익스트림 코스
거제시 동부면을 중심으로 펼쳐지는 거제100K는 국내 트레일러닝 대회 중에서도 높은 난이도를 자랑합니다. 100km 종목은 물론 62K, 27K 등 모든 코스가 거제의 가파른 능선과 거친 암릉 구간을 포함하고 있습니다. 해발 고도는 낮아 보일 수 있으나 끊임없이 이어지는 업힐과 다운힐이 근육에 큰 부하를 주므로, 산악 지형에서의 장거리 훈련이 필수적입니다.
장시간 레이스를 위한 필수 장비와 보급 전략
5월 말의 거제도는 한낮 기온이 높고 습할 수 있어 체력 소모가 매우 빠릅니다. 100km와 60K 이상의 종목은 새벽 5시에 출발하여 밤늦게까지 이어지므로 헤드랜턴, 배터리, 서바이벌 블랭킷 등 필수 장비를 철저히 갖춰야 합니다. 체크포인트 간의 고도 변화가 심해 예상보다 시간이 더 소요될 수 있으니, 개인용 전해질 음료와 에너지 젤을 넉넉히 지참하는 것이 완주의 핵심입니다.
전략적인 페이스 조절과 컷오프 관리
거제100K는 코스 마킹이 잘 되어 있지만 산세가 험해 집중력을 잃기 쉽습니다. 특히 후반부 구간의 테크니컬한 지형에서 부상이 잦으므로 초반에 무리하게 속도를 내기보다는 컷오프 시간을 고려한 일정한 페이스 유지가 중요합니다. 바다 위 섬 산행의 특성상 기상 변화가 잦으니 방수 및 방풍 자켓을 반드시 구비해야 합니다.
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러너들의 주요 후기
압도적인 풍광과 잔혹한 코스의 조화
“산 정상에 올랐을 때 펼쳐지는 거제 앞바다의 다도해 풍경은 환상적이지만, 발밑의 코스는 눈물이 날 만큼 힘들다”는 평이 지배적입니다. 아름다운 풍경에 취해 방심하는 순간 가파른 내리막이 나타나는 ‘단짠단짠’의 매력이 있는 대회라는 후기가 많습니다.
트레일러너들의 한계를 시험하는 성지
“진정한 트레일러닝의 정수를 맛보고 싶다면 거제100K가 정답”이라는 숙련된 러너들의 추천이 이어집니다. 로드 마라톤과는 비교할 수 없는 거친 지면과 높은 누적 상승 고도 덕분에 완주 후 느끼는 성취감이 다른 어떤 대회보다 크다는 반응입니다.
열정적인 자원봉사자들과 가족 같은 운영
블루트레일 주최 측과 자원봉사자들의 헌신적인 서포트에 대한 칭찬이 많습니다. “지친 몸으로 체크포인트에 도착했을 때 건네받은 따뜻한 음식과 응원 한마디가 완주를 가능하게 했다”는 감동적인 후기가 자주 보입니다.
철저한 자기 관리와 준비의 중요성
“충분한 훈련 없이 도전했다가 쓴맛을 봤다”는 실질적인 조언도 많습니다. 특히 거제의 산길은 돌이 많고 미끄러운 구간이 있어 접지력이 우수한 트레일러닝화 선택이 필수적이며, 장거리 레이스인 만큼 발가락 부상을 방지하기 위한 양말과 테이핑 준비가 중요하다는 의견이 많습니다.
같은 달에 진행되는 대회 참고하기
| 대회일 | 대회명 | 지역 | 접수 |
|---|---|---|---|
| 5월 1일 (금) | 장수트레일투어 STAGE 100NEW100km | 전북 | 미정 |
| 5월 2일 (토) | 제21회 보성 녹차 마라톤NEW풀 · 하프 · 10km · 5km | 전남 | |
| 5월 2일 (토) | 2026 구례 지리산봄길 마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 전남 | |
| 5월 2일 (토) | 서울 라이프마라톤 2026NEW10km · 5km | 경기 | |
| 5월 2일 (토) | 제26회 5.18마라톤대회NEW10km · 5km | 광주 | |
| 5월 2일 (토) | 제26회 여성마라톤NEW10km · 5km · 3km 걷기 | 서울 | |
| 5월 2일 (토) | 2026 JUST RUN10 남양주NEW10km · 5km | 경기 | |
| 5월 2일 (토) | 제3회 남해다랑논마라톤NEW10km · 5km | 경남 | |
| 5월 3일 (일) | 제24회 불수사도북 트레일러닝42km | 서울 | |
| 5월 3일 (일) | 2026 전국의병 마라톤NEW풀 · 하프 · 10km · 5km | 경남 | |
| 5월 3일 (일) | 2026 더 레이스 대구 10KNEW10km | 대구 | |
| 5월 3일 (일) | 2026 굽네오븐런 부산NEW5km | 부산 | |
| 5월 3일 (일) | 2026 하트시그널 러닝 페스타NEW10km | 서울 | |
| 5월 3일 (일) | KB스타런NEW10km · 5km | 서울 | |
| 5월 5일 (화) | 포켓몬런 2026 with SK텔레콤NEW8km · 5km | 서울 | |
| 5월 5일 (화) | 제27회 화성효마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 경기 | |
| 5월 9일 (토) | 부산 50KNEW 50K · 37K · 24K · 12K | 부산 | |
| 5월 9일 (토) | 제19회 대전 한밭울트라마라톤NEW100km · 50km | 대전 | |
| 5월 9일 (토) | 제24회 서울워킹페스티벌25km · 10km · 9km · 5km | 서울 | |
| 5월 9일 (토) | JUST RUN 10 고양NEW 10km · 5km | 경기 | |
| 5월 9일 (토) | 커피 빵빵런 2026NEW10km · 5km | 강원 | |
| 5월 9일 (토) | 제23회 보령머드임해마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 충남 | |
| 5월 9일 (토) | 2026 솔로런NEW10km | 서울 | |
| 5월 10일 (일) | 소아암환우돕기 제23회 서울시민마라톤하프 · 10km · 5km · 3km | 서울 | |
| 5월 10일 (일) | 2026 무의도구석구석 국제트레일런NEW25km · 12km | 경기 | |
| 5월 10일 (일) | 2026 가정의달 하하호호마라톤NEW10km · 5km | 서울 | |
| 5월 10일 (일) | 2026 용인마라톤NEW10km · 5km | 경기 | |
| 5월 10일 (일) | 2026 서울 유아차 레이스 with 신한 20+뛰어요NEW5km | 서울 | |
| 5월 10일 (일) | 제22회 대전 3대하천 마라톤대회NEW하프 · 10km · 5km · 가족코스(5km) | 대전 | |
| 5월 16일 (토) | 2026 옥스팜 트레일워커NEW100km · 50km · 25km | 강원 | |
| 5월 16일 (토) | 제4회 서울한강 울트라마라톤100km · 50km | 서울 | |
| 5월 16일 (토) | 제1회 경기신문 씨사이드 마라톤대회NEW하프 · 10km · 5km | 인천 | |
| 5월 16일 (토) | 2026 서울신문 하프마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 서울 | |
| 5월 16일 (토) | 2026 서천한산모시마라톤NEW10km · 5km | 충남 | |
| 5월 16일 (토) | 2026 JUST RUN10 양산 10k NEW10km · 5km | 경남 | |
| 5월 16일 (토) | 2026 레고랜드 런NEW5km | 강원 | |
| 5월 16일 (토) | 오클리 커뮤니티 러닝 with 스타벅스NEW8km | 서울 | |
| 5월 17일 (일) | 2026 식품안전 마라톤NEW하프 · 10km · 4km | 대전 | |
| 5월 17일 (일) | 2026 더 레이스 대전 10KNEW10km | 대전 | |
| 5월 17일 (일) | 2026 인천시육상연맹배 마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 인천 | |
| 5월 17일 (일) | 2026 GOLD RUSH RACENEW10km | 경기 | |
| 5월 23일 (토) | 제31회 바다의 날 마라톤NEW 하프 · 10km · 5km | 서울 | |
| 5월 23일 (토) | 2026 안양천 장미 마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 서울 | |
| 5월 23일 (토) | 하루야채와 함께하는 하루런 마라톤NEW10km · 5km | 경기 | |
| 5월 23일 (토) | 제1회 회동호 트레일런NEW25km | 부산 | |
| 5월 23일 (토) | 2026 분노의질주런 용인스피드웨이NEW10km · 5km | 경기 | |
| 5월 24일 (일) | 제37회 지리산 화대종주48km · 40km · 34km · 21km | 전남 | |
| 5월 25일 (월) | 버닝런 2026NEW10km · 7km · 5km | 서울 | |
| 5월 30일 (토) | 2026 삼삼트레일런NEW33km | 경기 | |
| 5월 30일 (토) | 제13회 거제100KNEW100km · 62K · 67K · 27K · 15K | 경남 | |
| 5월 30일 (토) | 18th 여명국제마라톤NEW하프 · 10km · 5km · 마니아 | 서울 | |
| 5월 30일 (토) | 2026 지구런 : 더 아시안 하이웨이NEW10km · 5km | 서울 | |
| 5월 30일 (토) | 제주 김녕 빵빵런 2026NEW10km · 5km | 제주 | |
| 5월 30일 (토) | 제2회 한밭 런앤워크NEW10km · 5km | 대전 | |
| 5월 30일 (토) | 2026 JUST RUN10 대구 10k 러닝NEW10km · 5km | 대구 | |
| 5월 30일 (토) | 강남하프레이스 2026NEW하프 · 10km | 서울 | |
| 5월 30일 (토) | 2026 야반도주 in BusanNEW10km | 부산 | |
| 5월 31일 (일) | 2026 금산월드런마라톤NEW 하프 · 10km · 5km | 충남 | |
| 5월 31일 (일) | 2026년 독도수호를 위한 동호인마라톤NEW하프 · 10km · 28km 혼성릴레이 | 경북 | |
| 5월 31일 (일) | 2026 백양산숲길건강달리기NEW하프 · 10km · 6km | 부산 | |
| 5월 31일 (일) | 2026 더 레이스 광주 10KNEW10km | 광주 | |
| 5월 31일 (일) | 2026 고래마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 울산 | |
| 5월 31일 (일) | 제4회 여의도 밤섬 마라톤NEW하프 · 10km · 5km | 서울 | |
| 5월 31일 (일) | 제22회 영등포구연맹회장배 육상대회NEW10km · 5km | 서울 |
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대회 문의하기
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 이메일 | jj700430@naver.com |
기록 조회
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참가비 및 접수
| 종목 | 참가비 | 모집 인원 | 참가 자격 |
|---|---|---|---|
| P100 | 240,000원 | 200명 | 트레일러닝 50K 이상 완주자 |
| P62 | 180,000원 | 300명 | 트레일러닝 30K 이상 완주자 |
| P37 | 142,000원 | 400명 | 트레일러닝 20K 이상 완주자 |
| P27 | 95,000원 | 300명 | 트레일러닝 10K 이상 완주자 |
| P15 | 55,000원 | 300명 | 신체 건강한 남·녀 |
접수 및 참가 신청
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신청 조회 확인하기
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대회 코스
P100 코스

P62 코스

P37 코스

P27 코스

P15 코스

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대회장 위치 안내
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회장소 | 거제파노라마 케이블카 |
| 주소 | 경남 거제시 동부면 거제중앙로 288 |
| 지도보기 | 네이버 지도보기 |
| 대회일시 | 2026년 5월 30일 (토) 출발 05:00 |
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제13회 거제100K 관련 링크
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2026 마라톤 대회 전체 일정

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마라톤 목표 기록 달성? 각 구간을 몇 분에 통과해야 할까?
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마라톤 훈련 페이스 존 계산기 – 이지런·템포런·인터벌 훈련 가이드
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마라톤 완주 시간 계산기 & 페이스 역산기
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