제13회 거제100K 2026 접수 일정 문의 코스 참가 신청 안내

제13회 거제100K 2026 접수 일정, 문의 안내, 참가비, 유의사항, 참가신청, 시상, 기록조회, 기념품, 코스, 대회장 위치 등 안내. 2026년 5월 30일 (토) 경남 거제파노라마 케이블카에서 출발하는 100km, 62K, 37K, 27K, 15K 종목 러닝 마라톤 대회 일정입니다. 접수 기간은 2026년 1월 6일 ~ 2026년 3월 31일 입니다.

해당 대회 정보는 주최 측 공식 공지 기준으로 수시 업데이트 되며 추후 공지에 따라 변동 가능합니다.

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🔽 전국 러닝 마라톤 트레일런 걷기 대회 안내입니다. 신규 대회는 빠르게 업데이트됩니다 🔽

아래 목차에서 대회 주요 정보를 한눈에 확인할 수 있습니다.

대회개요

구분내용
대회명제13회 거제100K
대회일시2026년 5월 30일 (토) 출발 05:00
종목100K, 62K, 37K, 27K, 15K
지역경남
장소거제파노라마 케이블카
접수기간2026년 1월 6일 ~ 2026년 3월 31일
주최블루트레일
홈페이지제13회 거제100K 공식 홈페이지

접수 일정

구분접수 일시모집 규모혜택
1차 얼리버드2026년 1월 6일(화) 오전 10:00전체 정원의 10%참가비 15% 할인
2차 얼리버드2026년 1월 13일(화) 오전 10:00전체 정원의 10%참가비 10% 할인
일반 접수2026년 2월 2일(월) 오전 10:00전체 정원의 80%정상가 접수

대회 참가 TIP

거제도의 험준한 산세와 바다를 잇는 익스트림 코스
거제시 동부면을 중심으로 펼쳐지는 거제100K는 국내 트레일러닝 대회 중에서도 높은 난이도를 자랑합니다. 100km 종목은 물론 62K, 27K 등 모든 코스가 거제의 가파른 능선과 거친 암릉 구간을 포함하고 있습니다. 해발 고도는 낮아 보일 수 있으나 끊임없이 이어지는 업힐과 다운힐이 근육에 큰 부하를 주므로, 산악 지형에서의 장거리 훈련이 필수적입니다.

장시간 레이스를 위한 필수 장비와 보급 전략
5월 말의 거제도는 한낮 기온이 높고 습할 수 있어 체력 소모가 매우 빠릅니다. 100km와 60K 이상의 종목은 새벽 5시에 출발하여 밤늦게까지 이어지므로 헤드랜턴, 배터리, 서바이벌 블랭킷 등 필수 장비를 철저히 갖춰야 합니다. 체크포인트 간의 고도 변화가 심해 예상보다 시간이 더 소요될 수 있으니, 개인용 전해질 음료와 에너지 젤을 넉넉히 지참하는 것이 완주의 핵심입니다.

전략적인 페이스 조절과 컷오프 관리
거제100K는 코스 마킹이 잘 되어 있지만 산세가 험해 집중력을 잃기 쉽습니다. 특히 후반부 구간의 테크니컬한 지형에서 부상이 잦으므로 초반에 무리하게 속도를 내기보다는 컷오프 시간을 고려한 일정한 페이스 유지가 중요합니다. 바다 위 섬 산행의 특성상 기상 변화가 잦으니 방수 및 방풍 자켓을 반드시 구비해야 합니다.

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러너들의 주요 후기

압도적인 풍광과 잔혹한 코스의 조화
“산 정상에 올랐을 때 펼쳐지는 거제 앞바다의 다도해 풍경은 환상적이지만, 발밑의 코스는 눈물이 날 만큼 힘들다”는 평이 지배적입니다. 아름다운 풍경에 취해 방심하는 순간 가파른 내리막이 나타나는 ‘단짠단짠’의 매력이 있는 대회라는 후기가 많습니다.

트레일러너들의 한계를 시험하는 성지
“진정한 트레일러닝의 정수를 맛보고 싶다면 거제100K가 정답”이라는 숙련된 러너들의 추천이 이어집니다. 로드 마라톤과는 비교할 수 없는 거친 지면과 높은 누적 상승 고도 덕분에 완주 후 느끼는 성취감이 다른 어떤 대회보다 크다는 반응입니다.

열정적인 자원봉사자들과 가족 같은 운영
블루트레일 주최 측과 자원봉사자들의 헌신적인 서포트에 대한 칭찬이 많습니다. “지친 몸으로 체크포인트에 도착했을 때 건네받은 따뜻한 음식과 응원 한마디가 완주를 가능하게 했다”는 감동적인 후기가 자주 보입니다.

철저한 자기 관리와 준비의 중요성
“충분한 훈련 없이 도전했다가 쓴맛을 봤다”는 실질적인 조언도 많습니다. 특히 거제의 산길은 돌이 많고 미끄러운 구간이 있어 접지력이 우수한 트레일러닝화 선택이 필수적이며, 장거리 레이스인 만큼 발가락 부상을 방지하기 위한 양말과 테이핑 준비가 중요하다는 의견이 많습니다.

같은 달에 진행되는 대회 참고하기

대회일대회명지역접수
5월 1일 (금)장수트레일투어 STAGE 100NEW100km전북미정
5월 2일 (토)제21회 보성 녹차 마라톤NEW풀 · 하프 · 10km · 5km전남
5월 2일 (토)2026 구례 지리산봄길 마라톤NEW하프 · 10km · 5km전남
5월 2일 (토)서울 라이프마라톤 2026NEW10km · 5km경기
5월 2일 (토)제26회 5.18마라톤대회NEW10km · 5km광주
5월 2일 (토)제26회 여성마라톤NEW10km · 5km · 3km 걷기서울
5월 2일 (토)2026 JUST RUN10 남양주NEW10km · 5km경기
5월 2일 (토)제3회 남해다랑논마라톤NEW10km · 5km경남
5월 3일 (일)제24회 불수사도북 트레일러닝42km서울
5월 3일 (일)2026 전국의병 마라톤NEW풀 · 하프 · 10km · 5km경남
5월 3일 (일)2026 더 레이스 대구 10KNEW10km대구
5월 3일 (일)2026 굽네오븐런 부산NEW5km부산
5월 3일 (일)2026 하트시그널 러닝 페스타NEW10km서울
5월 3일 (일)KB스타런NEW10km · 5km서울
5월 5일 (화)포켓몬런 2026 with SK텔레콤NEW8km · 5km서울
5월 5일 (화)제27회 화성효마라톤NEW하프 · 10km · 5km경기
5월 9일 (토)부산 50KNEW
50K · 37K · 24K · 12K
부산
5월 9일 (토)제19회 대전 한밭울트라마라톤NEW100km · 50km대전
5월 9일 (토)제24회 서울워킹페스티벌25km · 10km · 9km · 5km서울
5월 9일 (토)JUST RUN 10 고양NEW
10km · 5km
경기
5월 9일 (토)커피 빵빵런 2026NEW10km · 5km강원
5월 9일 (토)제23회 보령머드임해마라톤NEW하프 · 10km · 5km충남
5월 9일 (토)2026 솔로런NEW10km서울
5월 10일 (일)소아암환우돕기 제23회 서울시민마라톤하프 · 10km · 5km · 3km서울
5월 10일 (일)2026 무의도구석구석 국제트레일런NEW25km · 12km경기
5월 10일 (일)2026 가정의달 하하호호마라톤NEW10km · 5km서울
5월 10일 (일)2026 용인마라톤NEW10km · 5km경기
5월 10일 (일)2026 서울 유아차 레이스 with 신한 20+뛰어요NEW5km서울
5월 10일 (일)제22회 대전 3대하천 마라톤대회NEW하프 · 10km · 5km · 가족코스(5km)대전
5월 16일 (토)2026 옥스팜 트레일워커NEW100km · 50km · 25km강원
5월 16일 (토)제4회 서울한강 울트라마라톤100km · 50km서울
5월 16일 (토)제1회 경기신문 씨사이드 마라톤대회NEW하프 · 10km · 5km인천
5월 16일 (토)2026 서울신문 하프마라톤NEW하프 · 10km · 5km서울
5월 16일 (토)2026 서천한산모시마라톤NEW10km · 5km충남
5월 16일 (토)2026 JUST RUN10 양산 10k NEW10km · 5km경남
5월 16일 (토)2026 레고랜드 런NEW5km강원
5월 16일 (토)오클리 커뮤니티 러닝 with 스타벅스NEW8km서울
5월 17일 (일)2026 식품안전 마라톤NEW하프 · 10km · 4km대전
5월 17일 (일)2026 더 레이스 대전 10KNEW10km대전
5월 17일 (일)2026 인천시육상연맹배 마라톤NEW하프 · 10km · 5km인천
5월 17일 (일)2026 GOLD RUSH RACENEW10km경기
5월 23일 (토)제31회 바다의 날 마라톤NEW
하프 · 10km · 5km
서울
5월 23일 (토)2026 안양천 장미 마라톤NEW하프 · 10km · 5km서울
5월 23일 (토)하루야채와 함께하는 하루런 마라톤NEW10km · 5km경기
5월 23일 (토)제1회 회동호 트레일런NEW25km부산
5월 23일 (토)2026 분노의질주런 용인스피드웨이NEW10km · 5km경기
5월 24일 (일)제37회 지리산 화대종주48km · 40km · 34km · 21km전남
5월 25일 (월)버닝런 2026NEW10km · 7km · 5km서울
5월 30일 (토)2026 삼삼트레일런NEW33km경기
5월 30일 (토)제13회 거제100KNEW100km · 62K · 67K · 27K · 15K경남
5월 30일 (토)18th 여명국제마라톤NEW하프 · 10km · 5km · 마니아서울
5월 30일 (토)2026 지구런 : 더 아시안 하이웨이NEW10km · 5km서울
5월 30일 (토)제주 김녕 빵빵런 2026NEW10km · 5km제주
5월 30일 (토)제2회 한밭 런앤워크NEW10km · 5km대전
5월 30일 (토)2026 JUST RUN10 대구 10k 러닝NEW10km · 5km대구
5월 30일 (토)강남하프레이스 2026NEW하프 · 10km서울
5월 30일 (토)2026 야반도주 in BusanNEW10km부산
5월 31일 (일)2026 금산월드런마라톤NEW
하프 · 10km · 5km
충남
5월 31일 (일)2026년 독도수호를 위한 동호인마라톤NEW하프 · 10km · 28km 혼성릴레이경북
5월 31일 (일)2026 백양산숲길건강달리기NEW하프 · 10km · 6km부산
5월 31일 (일)2026 더 레이스 광주 10KNEW10km광주
5월 31일 (일)2026 고래마라톤NEW하프 · 10km · 5km울산
5월 31일 (일)제4회 여의도 밤섬 마라톤NEW하프 · 10km · 5km서울
5월 31일 (일)제22회 영등포구연맹회장배 육상대회NEW10km · 5km서울

🔽 2026년 마라톤 러닝 트레일런 걷기 대회 전체 일정은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다 🔽

대회 문의하기

구분내용
이메일jj700430@naver.com

기록 조회

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참가비 및 접수

종목참가비모집 인원참가 자격
P100240,000원200명트레일러닝 50K 이상 완주자
P62180,000원300명트레일러닝 30K 이상 완주자
P37142,000원400명트레일러닝 20K 이상 완주자
P2795,000원300명트레일러닝 10K 이상 완주자
P1555,000원300명신체 건강한 남·녀

접수 및 참가 신청

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🔽마라톤 대회, 역시 러닝화 선택부터 시작이죠. 2026 마라톤 대회 참가자 러닝화 추천 TOP 5 🔽

🔽 마라톤 대회 준비 추천 콘텐츠 입니다. 참고하시고 대회에서 PB 하세요 🔽

신청 조회 확인하기

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대회 코스

P100 코스

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P62 코스

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P37 코스

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P27 코스

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P15 코스

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대회장 위치 안내

구분내용
대회장소거제파노라마 케이블카
주소경남 거제시 동부면 거제중앙로 288
지도보기네이버 지도보기
대회일시2026년 5월 30일 (토) 출발 05:00

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제13회 거제100K 관련 링크

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2026 마라톤 대회 전체 일정

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러닝위키에서 추천하는 러닝화 핵심 콘텐츠 입니다. 러너 유형별 선택에 도움이 되는 기준을 확인하세요.

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마라톤 목표 기록 달성? 각 구간을 몇 분에 통과해야 할까?

  • 목표하는 시간에 목표 달성 하려면 각 구간 2km, 5km, 10km 구간 페이스를 어떻게 운영해야 할까? 후반 페이스를 올리는 설정까지 한번에 마라톤 대회 구간별 페이스를 계산해 보세요
  • 원하는 기록을 위해 평균 페이스를 정했다면, 이제 각 구간을 몇 분에 통과해야 하는지가 더 중요합니다.
  • 대회에서는 순간 페이스보다 누적 시간 기준으로 잘 가고 있는지를 확인하는 것이 훨씬 현실적입니다.

🔽 구간별 스플릿 계산기 사용 방법과 실전 활용법은 아래 글에서 확인하세요 🔽

마라톤 훈련 페이스 존 계산기 – 이지런·템포런·인터벌 훈련 가이드

  • 마라톤 훈련 페이스에 맞게 페이스를 계산해 보세요.
  • 이지런, 템포런, 마라톤 페이스, 인터벌, 스피드런 훈련등의 세분화된 내용을 페이스에 맞게 결과 값을 확인해 보시기 바랍니다.

🔽 이지런, 템포런, 인터벌 등 세분화된 설명과 활용법은 아래 글에서 확인하세요 🔽

마라톤 완주 시간 계산기 & 페이스 역산기

  • 러닝 페이스를 입력하면 마라톤 완주 시간과 예상 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다.
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  • 페이스 역산 기능으로 훈련 일정을 계획해 보시기 바랍니다.

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